Kufotokozera kwa Maphunziro
Kusuntha kwa kutikita kwa nkhope yotsitsimutsa ndikosiyana kotheratu ndi miyambo yodzikongoletsera. Pa nthawi ya chithandizo, kusuntha kofewa, kopepuka kwa nthenga kumasinthasintha ndi kusisita kolimba koma kosapweteka. Chifukwa cha zotsatira ziwirizi, kumapeto kwa chithandizo, khungu la nkhope limakhala lolimba, ndipo khungu lotumbululuka, lotopa limakhala lodzaza ndi moyo komanso thanzi. Khungu la nkhope limayambanso kukhuthala ndikuyambiranso. Poizoni wochuluka amatulutsidwa kudzera m'mitsempha ya lymphatic, zomwe zimapangitsa nkhope kukhala yoyera komanso yomasuka. Makwinya amatha kuwongoleredwa ndipo khungu la nkhope lomwe likugwedezeka limatha kukwezedwa popanda kufunikira opaleshoni yokweza kumaso. Pamaphunzirowa, ophunzira amatha kudziwa njira zovuta, zapadera zakutikita minofu kwa decollete, khosi ndi nkhope.
Zomwe mumapeza mukamaphunzitsidwa pa intaneti:
Mitu ya Maphunzirowa
Zomwe mungaphunzire:
Maphunzirowa akuphatikizapo zipangizo zophunzitsira zotsatirazi.
Pamaphunzirowa, sitingopereka njira zokhazo, koma ndi zaka zopitilira 20 zaukadaulo, timafotokoza momveka bwino momwe-momwe-ndi-chifukwa chiyani ziyenera kuchitikira kutikita minofu pamlingo wapamwamba.
Maphunzirowa amatha kumalizidwa ndi aliyense amene angafune!
Aphunzitsi Anu
Andrea ali ndi zaka zopitilira 16 zaukadaulo komanso maphunziro pakutsitsimula kosiyanasiyana komanso kutikita minofu. Moyo wake ndi kuphunzira mosalekeza ndi chitukuko. Ntchito yake yayikulu ndikusamutsa chidziwitso komanso luso laukadaulo. Amalimbikitsa maphunziro a kutikita minofu kwa aliyense, kuphatikiza omwe amagwira ntchito ngati oyambitsa ntchito komanso omwe amagwira ntchito ngati masseur oyenerera, ogwira ntchito yazaumoyo, ndi ogwira ntchito kumakampani okongoletsa omwe akufuna kuwonjezera chidziwitso chawo ndikupanga ntchito zawo.
Anthu opitilira 120,000 atenga nawo gawo pamaphunziro ake m'maiko opitilira 200 padziko lapansi.
Tsatanetsatane wa Maphunziro
$87
Ndemanga ya Ophunzira
Aka kanali koyamba kutikita minofu komwe ndidatenga ndipo ndimakonda mphindi iliyonse. Ndinalandira mavidiyo abwino kwambiri ndipo ndinaphunzira njira zambiri zapadera zakutikita minofu. Maphunzirowa anali otchipa komanso abwino. Ndimakondanso kutikita minofu.
Ndinalandira chidziŵitso chenicheni pamaphunzirowo, chimene ndinayesa nthaŵi yomweyo kwa achibale anga.
Ndikumaliza kale maphunziro a 8 ndi inu ndipo ndimakhutira nthawi zonse! Ndimalandira zida zophunzitsira zokonzedwa bwino zomwe zili ndi mavidiyo osavuta kumva, apamwamba kwambiri. Ndine wokondwa kuti ndakupezani.
Zambiri zaukadaulo zakutikita minofuzo zinali zosangalatsa kwambiri ndipo ndidaphunzira zambiri kuchokera kwa iwo.
