Kursbeskrivelse
Folk som aktivt driver med sport og fører en stillesittende livsstil utvikler ofte smerter i kroppen, noen ganger uten tilsynelatende grunn. Det kan selvsagt være flere kilder til disse, men i mange tilfeller er det snakk om triggerpunkter og spenningspunkter som skapes i musklene.
Hva er et triggerpunkt?
Det myofasciale triggerpunktet er stivhet isolert til en liten muskelfiberseksjon, som kan kjennes som en knute, hovedsakelig rundt midten av muskelmagen (sentralt triggerpunkt). Punktene kan kjennes som små kuler, stive "spaghetti"-biter, eller små, plommeformede og store pukler. Ikke alles finger er nødvendigvis følsom nok til å finne punktene basert på bumpen uten erfaring, men du kan ikke gå galt med selvbehandling, fordi triggerpunktet alltid gjør vondt når det trykkes. Triggerpunktknuter er derfor deler av harde muskelfibre som ikke kan slappe av og som hele tiden trekker seg sammen, selv i årevis. Den gitte muskelen påvirkes vanligvis av feil meldinger fra det sympatiske nervesystemet. Disse følsomme delene kan utvikle seg i alle kroppens muskler, men de vises for det meste i midten av kroppens mest aktive muskler - bekken, hofter, skuldre, nakke, rygg. Spenningspunkter forstyrrer også muskelkoordinasjon og -anstrengelse, og reduserer dermed effekten av vekttrening, smidighet og kardiovaskulær trening.
Dessverre kan triggerpunkter være forårsaket av hva som helst.
Årsaker til direkte aktivering:
Indirekte aktiveringsårsaker:
Triggerpunkter reagerer på fysisk intervensjon, men ingenting annet og "lette" ting gjør det. Positiv tenkning, meditasjon og avslapning er til ingen nytte. Men selv fysiske påvirkninger vil ikke være nyttige hvis de er for omfattende og ikke spesifikke nok til å påvirke triggerpunktet. Å strekke seg alene vil for eksempel ikke hjelpe, og kan til og med gjøre situasjonen verre. Kulde, varme, elektrisk stimulering og smertestillende kan midlertidig lindre symptomene, men triggerpunktet vil ikke forsvinne. For pålitelige resultater bør fysioterapi rettes direkte mot triggerpunktet.
Trigger point dyp massasjebehandling
Suksessen med triggerpunktterapi avhenger av at terapeuten er i stand til å gjenkjenne den utstrålte smerten og finne det utløsende triggerpunktet og ikke bare undersøke plasseringen av smerten. Det er heller ikke uvanlig at en smertesone får næring av flere triggerpunkter som ligger i ulike muskler. Punktene stråler nesten aldri til den andre siden av kroppen, så triggerpunktet må også finnes på siden av smerten.
Vi anbefaler triggerpunktterapi til alle fagfolk som jobber i helse- og skjønnhetsbransjen, enten de er massører, naturleger, fysioterapeuter, kosmetologer eller alle som ønsker å lære og utvikle seg, siden de har denne kunnskapen, så hvis vi er klar over hvor og hvordan du skal håndtere:
Hva du får under nettopplæringen:
Emner for dette kurset
Hva vil du lære om:
Opplæringen inkluderer følgende faglige undervisningsmateriell.
I løpet av kurset presenterer vi ikke bare teknikkene, men med mer enn 20 års yrkeserfaring forklarer vi tydelig hva-hvordan-og-hvorfor må gjøres for å utføre massasjen på et høyt nivå.
Kurset kan gjennomføres av alle som har lyst!
Dine instruktører
Andrea har mer enn 16 års faglig og pedagogisk erfaring innen ulike rehabiliterings- og velværemassasjer. Livet hennes er kontinuerlig læring og utvikling. Hennes viktigste yrke er maksimal overføring av kunnskap og yrkeserfaring. Hun anbefaler massasjekurs til alle, inkludert de som søker som karrierestartere og de som jobber som kvalifiserte massører, helsearbeidere og skjønnhetsarbeidere som ønsker å utvide sin kunnskap og bygge karrieren.
Mer enn 120 000 mennesker har deltatt i utdanningen hennes i mer enn 200 land i verden.
Kursdetaljer
$87
Studenttilbakemelding
Jeg har mange problematiske gjester som trenger profesjonell behandling for knyttet muskler. Jeg fikk detaljert teoretisk og praktisk kunnskap. Takk.
Jeg fikk et grundig og detaljert undervisningsmateriell, og det var en fullstendig avslapping å se videoene. Jeg likte det veldig godt.
Jeg er glad for at jeg fikk tilgang til opplæringen til en så gunstig pris. Jeg kan bruke det jeg har lært veldig godt i arbeidet mitt. Neste kurs blir lymfemassasje, som jeg gjerne vil lære av deg.
Jeg var i stand til å passe det pent inn i mine andre massasjetjenester. Jeg var i stand til å lære en veldig effektiv behandling. Kurset ga ikke bare faglig, men også personlig utvikling.
Vi dekket mange forskjellige temaer under opplæringen. Undervisningsmateriellet er omfattende og av høy kvalitet, og vi har overtatt den anatomiske kunnskapen om kroppen i detalj. Min personlige favoritt var fascieteorien.
