Cursusbeschrijving
Mensen die actief sporten en een sedentaire levensstijl leiden, ontwikkelen vaak pijn in het lichaam, soms zonder duidelijke reden. Uiteraard kunnen hiervan meerdere oorzaken zijn, maar in veel gevallen gaat het om triggerpoints en spanningspunten die in de spieren ontstaan.
Wat is een triggerpoint?
Het myofasciale triggerpunt is stijfheid die is geïsoleerd in een klein gedeelte van de spiervezels, dat kan worden gevoeld als een knoop, voornamelijk rond het midden van de spierbuik (centraal triggerpunt). De punten kunnen worden gevoeld als kleine bultjes, stijve "spaghetti" -stukjes of kleine, pruimvormige en grote bulten. Niet ieders vinger is noodzakelijkerwijs gevoelig genoeg om zonder ervaring de punten op basis van de bult te vinden, maar met zelfbehandeling kun je niet fout gaan, omdat het triggerpunt altijd pijn doet als je erop drukt. Triggerpointknopen zijn dus delen van harde spiervezels die niet kunnen ontspannen en voortdurend samengetrokken zijn, zelfs jarenlang. De betreffende spier wordt meestal beïnvloed door onjuiste berichten van het sympathische zenuwstelsel. Deze gevoelige delen kunnen zich in alle spieren van het lichaam ontwikkelen, maar ze verschijnen meestal in het midden van de meest actieve spieren van het lichaam: bekken, heupen, schouders, nek, rug. Spanningspunten interfereren ook met de spiercoördinatie en -inspanning, waardoor het effect van krachttraining, behendigheid en cardiovasculaire training wordt verminderd.
Helaas kunnen triggerpoints door van alles veroorzaakt worden.
Redenen voor directe activering:
Indirecte activeringsredenen:
Triggerpoints reageren op fysieke interventie, maar niets anders en 'lichte' dingen doen dat wel. Positief denken, meditatie en ontspanning hebben geen nut. Maar zelfs fysieke invloeden zullen niet nuttig zijn als ze te veelomvattend zijn en niet specifiek genoeg om het triggerpunt te beïnvloeden. Alleen stretchen helpt bijvoorbeeld niet en kan de situatie zelfs verergeren. Koude, hitte, elektrische stimulatie en pijnstillers kunnen de symptomen tijdelijk verlichten, maar het triggerpoint verdwijnt niet. Voor betrouwbare resultaten moet fysiotherapie rechtstreeks op het triggerpunt worden gericht.
Triggerpoint-diepe massagebehandeling
Het succes van triggerpointtherapie hangt ervan af of de therapeut de uitgestraalde pijn kan herkennen, het triggerpoint kan vinden en niet alleen de locatie van de pijn kan onderzoeken. Het is ook niet ongebruikelijk dat een pijnzone wordt gevoed door meerdere triggerpoints die in verschillende spieren liggen. De punten stralen vrijwel nooit uit naar de andere kant van het lichaam, dus het triggerpoint moet ook aan de kant van de pijn gevonden worden.
We raden triggerpoint-therapie aan aan alle professionals die in de gezondheids- en schoonheidsindustrie werken, of het nu masseurs, natuurgenezers, fysiotherapeuten, schoonheidsspecialisten of iedereen zijn die wil leren en zich wil ontwikkelen, aangezien ze deze kennis hebben, dus als we dat zijn weten waar en hoe u moet omgaan met:
Wat je krijgt tijdens de online training:
Onderwerpen voor deze cursus
Waar je over leert:
De training omvat de volgende professionele lesmaterialen.
Tijdens de cursus presenteren wij niet alleen de technieken, maar leggen wij met ruim 20 jaar professionele ervaring helder uit wat-hoe-en-waarom er gedaan moet worden om de massage op hoog niveau uit te kunnen voeren.
De cursus kan gevolgd worden door iedereen die daar zin in heeft!
Jouw instructeurs
Andrea heeft ruim 16 jaar professionele en educatieve ervaring in diverse revalidatie- en wellnessmassages. Haar leven bestaat uit voortdurend leren en ontwikkelen. Haar belangrijkste roeping is de maximale overdracht van kennis en professionele ervaring. Ze raadt iedereen massagecursussen aan, inclusief degenen die solliciteren als starter op hun carrière en degenen die werken als gekwalificeerde masseurs, gezondheidswerkers en werknemers in de schoonheidsindustrie die hun kennis willen uitbreiden en hun carrière willen opbouwen.
Ruim 120.000 mensen hebben deelgenomen aan haar opleiding in meer dan 200 landen over de hele wereld.
Cursusdetails
$84
Feedback van studenten
Ik heb veel problematische gasten die een professionele behandeling nodig hebben voor gebonden spieren. Ik kreeg gedetailleerde theoretische en praktische kennis. Bedankt.
Ik kreeg gedegen en gedetailleerd lesmateriaal, het bekijken van de video’s was voor mij een totale ontspanning. Ik vond het erg leuk.
Ik ben blij dat ik tegen zo'n gunstige prijs toegang kreeg tot de training. Wat ik geleerd heb, kan ik heel goed gebruiken in mijn werk. De volgende cursus is lymfatische massage, die ik graag van je wil leren.
Ik kon het mooi inpassen in mijn andere massagediensten. Ik heb een zeer effectieve behandeling kunnen leren. De cursus bracht niet alleen professionele maar ook persoonlijke ontwikkeling met zich mee.
Tijdens de training hebben we veel verschillende onderwerpen behandeld. Het lesmateriaal is uitgebreid en van hoge kwaliteit en we hebben de anatomische kennis van het lichaam tot in detail overgenomen. Mijn persoonlijke favoriet was de fasciatheorie.
