Cursus Sport- En Fitnessmassage

Cursusbeschrijving

Een soort massage die steeds populairder wordt. Vanwege de vele voordelen wordt het niet alleen gebruikt door officiële en amateuratleten, maar ook door veel mensen die helemaal niet aan sport doen. Regelmatige sportmassage helpt blessures te voorkomen door de spierconditie te verbeteren.

Een goede masseuse herkent stijve spieren en littekenweefsel, die, als ze niet worden behandeld, tot blessures kunnen leiden. Om een ​​effectieve behandeling te kunnen bieden, moeten therapeuten ook de menselijke anatomie en fysiologie begrijpen. Sportmassage kan worden geclassificeerd als mechanotherapie op het niveau van massage. Fitness- en sportmassage kunnen ook bij gezonde mensen worden uitgevoerd. Sportmassage kan worden gebruikt om bepaalde blessures te behandelen, maar ook om spieronevenwichtigheden en houdingsproblemen te behandelen. Daarnaast helpt het sportblessures te voorkomen, verbetert het de spierconditie en prestaties.

Voordelen van sportmassage:

Sportmassage speelt een belangrijke rol in het leven van elke atleet, ongeacht of hij of zij geblesseerd is of niet. Het is essentieel bij het behandelen van bepaalde verwondingen en het voorkomen van toekomstige verwondingen. het heeft een kalmerende werking, vermindert spierspasmen, verlicht pijn veroorzaakt door stijve spieren, ontspant stijve, vastzittende spieren, waardoor ze beter belastbaar worden en minder kwetsbaar voor blessures. Het verwijdert de opgehoopte gifstoffen (bijvoorbeeld melkzuur) uit strakke spieren, versnelt het herstel bij blessures en maakt strakke spieren los bij mensen die een sedentaire levensstijl leiden. De intensieve massage bereidt je voor op het sporten, waardoor de prestaties van onze spieren aanzienlijk toenemen en de kans op blessures afneemt. Het doel van de post-sportmassage is regeneratie, die uit twee hoofdfasen bestaat.

Het doel van de massage die onmiddellijk na het belasten van de spieren wordt uitgevoerd, is om afvalstoffen en gifstoffen zo snel mogelijk uit de belaste weefsels te verwijderen. In dergelijke gevallen wordt aanbevolen om voldoende te drinken. Spierkoorts kan worden vermeden door het opgehoopte melkzuur te verwijderen. Het belang van daaropvolgende massages (bijvoorbeeld tussen trainingssessies) is dat onze spieren regenereren en de juiste spiertonus wordt hersteld.

Sportmassage wordt aanbevolen:

Tijdens de cursus sportmassage voor gevorderden leren deelnemers technieken die specifiek worden toegepast in sportomstandigheden. Naast het beoefenen van unieke en krachtige technieken omvat de sportmassagetraining ook sportanatomie en fysiologietheorie en vergroten we de effectiviteit van de behandeling met actieve en passieve bewegingen en rekoefeningen. Tijdens de cursus leren de deelnemers de pagina's over sportvoeding en levensstijlverandering, en ontvangen ze gedetailleerde informatie over het leren van sportanatomie en -fysiologie.

Wat je krijgt tijdens de online training:

Onderwerpen voor deze cursus

Tijdens de cursus presenteren wij niet alleen de technieken, maar leggen wij met ruim 20 jaar professionele ervaring helder uit wat-hoe-en-waarom er gedaan moet worden om de massage op hoog niveau uit te voeren.

De cursus kan gevolgd worden door iedereen die daar zin in heeft!

Jouw instructeurs

Andrea GraczerInternationale Instructeur

Andrea heeft ruim 16 jaar professionele en educatieve ervaring in diverse revalidatie- en wellnessmassages. Haar leven bestaat uit voortdurend leren en ontwikkelen. Haar belangrijkste roeping is de maximale overdracht van kennis en professionele ervaring. Ze raadt iedereen massagecursussen aan, inclusief degenen die solliciteren als starter op hun carrière en degenen die werken als gekwalificeerde masseurs, gezondheidswerkers en werknemers in de schoonheidsindustrie die hun kennis willen uitbreiden en hun carrière willen opbouwen.

Ruim 120.000 mensen hebben deelgenomen aan haar opleiding in meer dan 200 landen over de hele wereld.

Cursusdetails

Cursuskenmerken:

Prijs:$569
$171

School:HumanMED Academy™

Leerstijl:Online

Taal:ArabischWelshDeensDuitsEngelsSpaansFinsFransHindiHongaarsIndonesischIJslandsItaliaansHebreeuwsJapansKoreaansNederlandsNoorsPortugees (Brazilië)PoolsRoemeensRussischZweedsThaiTagalogTurksOekraïensVietnameesChinees (vereenvoudigd)Chinees (traditioneel)

Uur:60

Beschikbaar:6 maanden

Certificaat:Ja

Voeg toe aan winkelwagen

In winkelwagen

0

Feedback van studenten

Rudolf

Ik werk in een sportschool, waar ik merkte hoezeer de atleten de post-workoutmassage missen. Ik heb er veel over nagedacht voordat het idee om de opleiding sportmassage te gaan volgen bij mij opkwam. Ik vertelde mijn idee aan de manager van de sportschool en hij vond mijn plan leuk. Daarom heb ik de opleiding Humanmed Academy afgerond. Ik kreeg een gedegen voorbereiding. Ik was blij dat ik de video’s zo vaak kon bekijken als ik wilde, zodat ik veilig kon oefenen. Ik heb het examen gehaald en werk sindsdien als sportmasseuse. Ik ben blij dat ik deze stap heb gezet.

Orsi

Ik heb een grondige theoretische en praktische kennis gekregen.

Nicole

De competentie van de instructeur bevestigde altijd dat ik op de juiste plek zat.

Edith

De nadruk lag op praktische kennis, die hielp bij de onmiddellijke toepassing ervan.

Samuel

Ik ben masseuse en ik wilde mijn kennis uitbreiden. Ik kreeg uitgebreide en grondige tutorials. Ik vind de hoeveelheid studiemateriaal wat veel, maar verder was alles prima. :)

Schrijf een recensie