Хичээлийн тодорхойлолт
Ухаантай байх нь түргэвчилсэн ертөнцийн сорилтод бидний үеийн хүний хариу үйлдэл юм. Хүн бүрт анхаарлаа төвлөрүүлэх, өөрчлөлтөд дасан зохицох, стрессийг даван туулах, сэтгэл ханамжийг олж авахад үр дүнтэй тусалдаг өөрийгөө танин мэдэх, ухамсартай байх дадлага хэрэгтэй. Оюун санааны болон өөрийгөө танин мэдэхүйн сургалт нь өөрийгөө илүү гүн гүнзгий ухамсарлаж, илүү их ухамсартай, илүү тэнцвэртэй өдөр тутмын амьдралыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Хичээлийн зорилго нь оролцогчдод ухамсарыг хөгжүүлэх, аз жаргалыг мэдрэх, өдөр тутмын саад бэрхшээлийг саадгүй даван туулах, амжилттай, эв найртай амьдралыг бий болгоход оршино. Үүний зорилго нь бидний амьдрал дахь стрессийг хэрхэн бууруулах, ажил, хувийн амьдрал гэх мэт амьдралын бүхий л салбарт анхаарлаа төвлөрүүлж, шингээх чадварыг бий болгоход чиглэгддэг. Сургалтанд сурсан зүйлсийнхээ тусламжтайгаар бид муу зуршлаасаа салж, ердийн хэв маягаасаа гарч, анхаарлаа одоогийн мөч рүү чиглүүлж сурч, оршихуйн баяр баясгаланг мэдрэх болно.
Онлайн сургалтын үеэр юу авах вэ:
Хиний сургалтыг санал болгож байна:
Онлайн сургалтын үеэр та юу авах вэ:
Энэ курсын сэдвүүд
Та юу сурах вэ:
Сургалтанд дараах мэргэжлийн сургалтын хэрэглэгдэхүүн багтсан болно.
Сургалтын явцад та дасгалжуулагчийн мэргэжилд зайлшгүй шаардлагатай бүх мэдлэгийг олж авах боломжтой. Мэргэжлээрээ 20 гаруй жил ажилласан шилдэг багш нартай олон улсын мэргэжлийн түвшний сургалт.
Хичээлийг хүссэн хүн бүр дүүргэж болно!
Таны багш нар
Тэрээр бизнес, сэтгэлгээ, боловсролын чиглэлээр 20 гаруй жил ажилласан туршлагатай. Бизнесийн тасралтгүй гүйцэтгэл нь оюун санааны сайн сайхан байдлын тэнцвэрийг хадгалахад маш том сорилт болдог тул дотоод амар амгалан, эв найрамдлыг бий болгох нь түүний хувьд маш чухал юм. Түүний бодлоор тууштай дасгал хийснээр хөгжилд хүрч болно. Дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн 11,000 орчим курс оролцогчид түүний сэтгэл хөдөлгөм лекцүүдийг сонсож, мэдэрдэг. Хичээлийн явцад тэрээр өөрийгөө танин мэдэхүйн өдөр тутмын ашиг тус, сэтгэлгээний ухамсрын дасгалыг илэрхийлсэн бүх хэрэгтэй мэдээлэл, арга техникийг заадаг.
Хичээлийн дэлгэрэнгүй
$240
Оюутны санал хүсэлт
Миний амьдрал аймаар стресстэй, ажилдаа байнга яарч байна, надад юу ч хийх зав байдаггүй. Надад унтраах цаг бараг л олдохгүй байна. Амьдралаа илүү сайн удирдахад туслахын тулд энэ сургалтад хамрагдах хэрэгтэй юм шиг санагдсан. Үнэхээр олон зүйл ил болсон. Би стрессээ хэрхэн даван туулах талаар сурсан. 10-15 минутын завсарлагатай байхад яаж жаахан амрах вэ?
Би курст талархаж байна. Патрик хичээлийн агуулгыг маш сайн тайлбарлав. Энэ нь миний амьдралд ухамсартай амьдрах нь ямар чухал болохыг ойлгоход тусалсан. Баярлалаа.
Одоогоор надад ганцхан курс төгсөх боломж байсан ч та бүхэнтэй үргэлжлүүлэхийг хүсч байна. Сайн байна уу!
Би өөрийгөө сайжруулахын тулд курст бүртгүүлсэн. Энэ нь надад стрессээ удирдаж сурахад, заримдаа ухамсартайгаар унтрааж сурахад маш их тусалсан.
Би үргэлж өөрийгөө танин мэдэх, сэтгэл зүйг сонирхож ирсэн. Тийм учраас би курст бүртгүүлсэн. Хичээлийн хөтөлбөрийг сонсоод би маш их хэрэгтэй арга техник, мэдээлэл олж авсан бөгөөд үүнийгээ аль болох өдөр тутмын амьдралдаа нэвтрүүлэхийг хичээдэг.
Би амьдралын дасгалжуулагчаар хоёр жил ажиллаж байна. Үйлчлүүлэгчид маань өөрсдийнхөө мэдлэггүйгээс үүдсэн асуудалтай байнга над дээр ирдэгтэй тулгарсан. Тийм ч учраас би өөрийгөө цаашид шинэ чиглэлд сургахаар шийдсэн. Боловсролд баярлалаа! Би таны цаашдын сургалтанд хамрагдах болно.
