Ennyonnyola y’Emisomo
Foot reflexology mulimu gwa magezi, nga guno gwe gumu ku nkola ezisinga okumanyika era ezisaasaana mu kujjanjaba eddagala eddala. Masaagi mulimu gwa kitalo ogw’okukwata, kale bwe tuba tusiiga engalo, tukosa ennyonyi zonsatule - ez’omutwe, ez’omwoyo n’ez’omubiri. Amagulu gombi, nga gakwatagana n’ekitundu kya kkono n’ekya ddyo eky’omubiri, gakola yuniti. Ebitundu by’ebitundu by’omubiri ebiri, gamba ng’ensigo, bwe bityo bisangibwa ku magulu gombi. Ebitundu by’omubiri ebisangibwa wakati, gamba ng’endwadde ya thyroid, birina okusangibwa ku ngulu w’engalo zombi ez’omunda. Entandikwa y’okusiiga ebigere kwe kuba nti ebitundu by’omubiri byaffe byonna bikwatagana ku bitundu by’ebigere byaffe eby’enjawulo. "Emikutu egy'okutabaganya" ku mulundi guno mu kifo ky'obusimu ge makubo g'amasoboza. Okuyita mu zo, ebitundu by’omubiri bisobola okusikirizibwa butereevu oba okukkakkana ng’osiiga ebifo ebimu ku kigere. Singa ekitundu ky’omubiri oba ekitundu ky’omubiri kiba kirwadde era nga tekitambula bulungi, ekifo ekikwatagana ku sole kifuuka ekiwulikika naddala nga puleesa oba obulumi. Singa ensonga eno ekolebwako masaagi, okutambula kw’omusaayi mu kitundu ky’omubiri ekikwatagana kulongooka.
Obusobozi bw’omusawo omu yekka akola ku by’okuzimba:
Omusawo akola ku bigere asobola okujjanjaba ebitundu by’ebigere ebiddamu okunyigirizibwa n’okunyigiriza engalo oba ebirala eby’ebyuma. Funa ebikwata ku byafaayo by’obujjanjabi bw’omulwadde, olwo otegeke maapu y’obujjanjabi n’enteekateeka y’okukola masaagi. Omusawo akola ku nsonga z’okuzimba (reflexologist) y’asalawo enkola y’obujjanjabi, ensengeka y’obukulu bwa zooni ezigenda okujjanjabwa, omuwendo gwa zooni ezirina okukolebwako masaagi mu buli bujjanjabi, ebbanga ly’obujjanjabi, amaanyi g’okusiiga, ennyimba z’obujjanjabi, n’ emirundi gy’obujjanjabi bwe bubaawo. Omusawo akola ku by’okulowooza (reflexologist) akola obujjanjabi nga yeetongodde, ng’asinziira ku nteekateeka y’obujjanjabi. Amanyi ebikolwa ebibaawo mu bujjanjabi, ebiyinza okubaawo ebitasanyusa n’ebivaamu, amanyi ebisoboka okubyewala, era asobola okukyusa mu nteekateeka ya masaagi ng’atunuulira ebikolwa. Asomesa omulwadde ku ngeri gye yeeyisaamu oluvannyuma lw’okujjanjabwa n’okubinnyonnyola.
Ekola etya?
Massage ey’enjawulo, nga tusitula ensonga ezimu ez’engalo, tukola ekikolwa ku nkola y’ebitundu byaffe eby’omunda nga tuyita mu nkola ya reflex, nga tuyambibwako tusobola okukuuma embeera ennungi, naye era tusobola okuwonya endwadde.
Okukyusa ebigere kukolebwa ensonga ku nsonga. Nga tuyambibwako enkola ya reflexology, tusobola okusindika ebizimba mu bitundu by’omubiri eby’enjawulo. Nga tuyambibwako enkola eno, tusobola okuddamu okuzzaawo bbalansi, okuva abantu b’ebuvanjuba bwe batakkiririza mu kujjanjaba bulwadde buno, wabula mu kutondawo n’okukuuma bbalansi. Omuntu abeera mu bbalansi, ebitundu bye bikola bulungi, abeera mulamu bulungi era akwatagana ne ye n’ensi.
Ekikulu ku nkola eno kwe kuba nti ezzaawo enkolagana eno mu butonde, tekyetaagisa kuyingira mu nsonga za ffujjo oba eddagala! Ekigendererwa ky’eddagala ery’obutonde bulijjo kwe kuwagira n’okunyweza amaanyi g’omubiri gwennyini ag’okuwonya. Foot reflexology ngeri nnyangu ey’okukola kino. Mu kiseera ky’obujjanjabi, tukwatagana n’omuntu yenna, ebitundu bye byonna n’ebitundu bye eby’omunda.
Ddi lw’osaanidde okukozesa enkola ya sole reflexology?
By’ofuna mu kutendekebwa ku yintaneeti:
Emitwe gy'Omusomo Guno
By’ogenda okuyiga ku:
Okutendekebwa kuno kuliko ebikozesebwa mu kusomesa eby’ekikugu bino wammanga.
Mu musomo guno, tetukoma ku kwanjula bukodyo, naye nga tulina obumanyirivu obw’ekikugu obw’emyaka egisukka mu 20, tunnyonnyola bulungi kiki-engeri-n’ensonga lwaki ekirina okukolebwa okusobola okukola masaagi ku mutindo ogwa waggulu.
Omusomo guno omuntu yenna aguwulira asobola okugumaliriza!
Abasomesa bo
Andrea alina obumanyirivu obusoba mu myaka 16 mu by’ekikugu n’obuyigirize mu masaagi ez’enjawulo ez’okuddaabiriza n’okubeera obulungi. Obulamu bwe buyiga n’okukulaakulana obutasalako. Omulimu gwe omukulu kwe kukyusa okumanya n’obumanyirivu mu by’ekikugu mu ngeri esinga obunene. Ateesa ku buli muntu emisomo gya masaagi omuli n’abo abasaba ng’abatandisi b’emirimu n’abo abakola nga basaagi abalina ebisaanyizo, abakozi b’ebyobulamu, n’abakozi mu by’okwewunda abaagala okugaziya okumanya kwabwe n’okuzimba emirimu gyabwe.
Abantu abasoba mu 120,000 be beetaba mu kusomesa kwe mu mawanga agasukka mu 200 mu nsi yonna.
Ebikwata ku kkoosi
$105
Endowooza y'Abayizi
Mu kiseera kino ndi waka ne mutabani wange ow’emyaka 2. Nawulira nga nnina okubaako okuyiga, okukulaakulanya ekintu n’akatono. Mu kutendekebwa ku yintaneeti, nafuna amawulire mangi, omwami wange ne maama ge basanyufu ennyo, nga bwe nneegezaamu buli kiseera. Kino nnyinza okwagala okukikola oluvannyuma. Essomero nguteesa eri buli muntu.
Omusomo ogwali ku yintaneeti gwali gusanyusa nnyo gyendi. Ensengekera y’omubiri n’enkolagana y’ensengekera z’ebitundu by’omubiri byali binyuma nnyo. Ng’oggyeeko omulimu gwange, okutendekebwa kuno kwali kunwummuza ddala.
Nga njjanjaba ebifo ebiyitibwa reflex points, sisobola kukola masaagi mu maka gange gokka wabula ne nze kennyini.
Nkola nga omukozi w’ebyobulamu, kale mu mulimu gwange nkitwala nga kikulu okwetendeka okuyiga ebintu ebipya. Omusomo guno gwatuukiriza mu bujjuvu bye nnali nsuubira. Mazima ddala nja kukola naawe okutendekebwa okulala.
Ekitundu ky’omusomo ogw’enjigiriza nakyo kyali kinyuma, naye oluusi nnawulira nga kisusse. Mu dduyiro, essira nnasinga kulissa ku kitundu kya tekinologiya.
Ebyo bye nnayiga nnasobola okubissa mu nkola amangu ago ku mikwano gyange. Baali bamativu nnyo ne masaagi yange. Webale kutendekebwa!
Omusomo gwannyumira nnyo! Vidiyo zaali zitegeerekeka bulungi era nga zitegeerekeka, era nga nnyangu okugoberera dduyiro!
Njagala nnyo nti nsobola okufuna ebikozesebwa mu kkoosi essaawa yonna! Kino kyansobozesa okuyiga ku sipiidi yange.
