Курстун сүрөттөлүшү
Активдүү спорт менен машыгып, кыймылсыз жашоо образын алып жүргөн адамдардын денесинде оору пайда болот, кээде эч кандай себепсиз сезилет. Албетте, булардын бир нече булактары болушу мүмкүн, бирок көп учурда булчуңдарда пайда болгон триггер жана чыңалуу чекиттери жөнүндө сөз болот.
Триггер чекит деген эмне?
Myofascial козгогуч чекити кичинекей булчуң жипчесинин бөлүгүнө обочолонгон катуулук болуп саналат, ал түйүн катары сезилиши мүмкүн, негизинен булчуң курсагынын борборунун айланасында (борбордук триггер чекити). Чекиттерди кичинекей бүдүрчөлөр, катуу "спагетти" бөлүктөрү же кичинекей, кара өрүк сымал жана чоң дөңсөөлөр катары сезүүгө болот. Тажрыйбасы жок дөңгөлөккө негизделген чекиттерди табуу үчүн ар бир адамдын манжасы сөзсүз эле сезгич боло бербейт, бирок өзүн-өзү дарылоо менен жаңылбайсыз, анткени триггер чекити дайыма басылганда ооруйт. Триггер чекит түйүндөрү эс ала албаган катуу булчуң жипчелеринин бөлүктөрү жана жылдар бою тынымсыз жыйрылып турат. Берилген булчуңга, адатта, симпатикалык нерв системасынын туура эмес билдирүүлөрү таасир этет. Бул сезгич бөлүктөр дененин булчуңдарынын каалаганында пайда болушу мүмкүн, бирок алар көбүнчө дененин эң активдүү булчуңдарынын борборунда пайда болот -- жамбаш, жамбаш, ийиндер, моюн, арка. Чыңалуу чекиттери булчуңдардын координациясына жана күч аракетине да тоскоол болот, ошону менен салмакты, шамдагайлыкты жана жүрөк-кан тамыр машыгууларынын таасирин азайтат.
Тилекке каршы, триггер чекиттери бардык нерседен келип чыгышы мүмкүн.
Түздөн-түз жандыруу себептери:
Кыйыр эмес активдештирүүнүн себептери:
Триггер чекиттери физикалык кийлигишүүгө жооп берет, бирок башка эч нерсе жана "жеңил" нерселер жооп берет. Позитивдүү ой жүгүртүү, медитация жана эс алуунун эч кандай пайдасы жок. Бирок физикалык таасирлер да, эгерде алар өтө комплекстүү жана триггер чекитине таасир эте тургандай конкреттүү болбосо, пайдалуу болбойт. Мисалы, жалгыз сунуу жардам бербейт, ал тургай абалды ого бетер начарлатышы мүмкүн. Муздак, жылуулук, электрдик стимулдаштыруу жана ооруну басаңдатуучу дарылар симптомдорду убактылуу басаңдата алат, бирок козгогуч чекити жок болбойт. Ишенимдүү натыйжалар үчүн, физикалык терапия триггер чекитине түздөн-түз багытталган болушу керек.
Триггер чекитинин терең массажы
Триггердик чекит менен дарылоонун ийгилиги терапевттин оорунун ордун текшерип тим болбостон, нурлануучу ооруну таанып, козгогуч чекитти таба алуусунан көз каранды. Ошондой эле оору зонасы ар кандай булчуңдарда жайгашкан бир нече триггер чекиттери менен азыктанышы адаттан тыш көрүнүш эмес. Чекиттер дээрлик эч качан дененин башка тарабына нурланбайт, ошондуктан козгогуч чекит оорунун тарабында да болушу керек.
Биз ден соолук жана сулуулук тармагында иштеген бардык адистерге, массажист, натуропат, физиотерапевт, косметолог же үйрөнүүнү жана өнүктүрүүнү каалагандарга сунуштайбыз, анткени аларда бул билим бар, ошондуктан кайда жана кантип мамиле кылуу керек экенин билишет:
Онлайн тренингден эмнеге ээ болосуз:
Бул курстун темалары
Сиз эмнени билесиз:
Тренинг төмөнкү кесиптик окуу материалдарын камтыйт.
Курстун жүрүшүндө биз техникаларды гана көрсөтпөстөн, 20 жылдан ашык кесипкөй тажрыйбабыз менен массажды жогорку деңгээлде аткаруу үчүн эмнени-кантип жана эмне үчүн жасалышы керектигин так түшүндүрүп беребиз.
Курсту каалаган адам бүтүрө алат!
Сиздин инструкторлоруңуз
Андреа ар кандай реабилитация жана ден-соолукту чыңдоо массажында 16 жылдан ашык кесиптик жана билим берүү тажрыйбасына ээ. Анын жашоосу үзгүлтүксүз окуу жана өнүгүү. Анын негизги кесиби билимди жана кесиптик тажрыйбаны максималдуу түрдө берүү. Ал массаж курстарын баарына, анын ичинде карьера баштагандарга жана квалификациялуу массажист болуп иштегендерге, медициналык кызматкерлерге жана билимин кеңейтүүнү жана карьерасын курууну каалаган сулуулук тармагынын кызматкерлерине сунуштайт.
Анын билим алышына дүйнөнүн 200дөн ашык өлкөсүндө 120 миңден ашык адам катышкан.
Курстун чоо-жайы
$84
Студенттик пикир
Менде байланган булчуңдар үчүн профессионалдуу дарылоого муктаж болгон көптөгөн көйгөйлүү конокторум бар. Мен толук теориялык жана практикалык билим алдым. Рахмат.
Мен кылдат жана деталдуу окуу материалын алдым, видеолорду көрүү мен үчүн толук эс алуу болду. мага абдан жакты.
Мен ушундай жагымдуу баада окууга мүмкүнчүлүк алганыма кубанычтамын. Алган билимимди жумушумда жакшы колдоно алам. Кийинки курс лимфа массажы болот, мен сизден үйрөнгүм келет.
Мен аны башка массаж кызматтарыма ылайыкташтыра алдым. Мен абдан натыйжалуу дарылоону үйрөнө алдым. Курс профессионалдык гана эмес, инсандык өнүгүүнү да алып келди.
Тренингдин жүрүшүндө биз көп түрдүү темаларды карадык. Окуу материалы ар тараптуу жана сапаттуу, биз дененин анатомиялык билимин майда-чүйдөсүнө чейин кабыл алдык. Менин жеке жактырганым фассия теориясы болчу.
