Danasîna Kursê
Masajkirina çîkolata yek ji wan dermankirinên xweşbîniyê ye ku ne tenê bandorek baş li ser çerm, lê her weha li ser giyanê jî dike. Ew bandora serotonin û endorphins zêde dike, ku bandorê li hormonên dilxweşiyê dike. Madeyên çîkolata bandorek pir baş li ser hilberîna kolajenê dike û çerm pir xweş xweş dike.

Ezmûnek ji bo laş û ruh. Tedawiyek rastîn a dijî stresê. Bi saya zêdetirî 800 molekulên xwe, çikolata çerm hîdrote dike û ton dike. Ji ber naveroka mîneralên hilweşandî, ew xwedan bandorek nermkirina çerm û vejînê ye. Li ser pergala nervê bandorek aram û kêmkirina fikaran heye. Kafeîn, polyphenol, theobromine û tannin bandora wê ya erênî garantî dikin. Di nav xwe de fenylethylamine heye, ji ber vê yekê ew hesta kêfê teşwîq dike. Ew ji bo bidestxistina rewşek hîdrokirî ya çêtirîn dibe alîkar û xwedan bandorek dijî-pîrbûnê ye. Ew yek ji baştirîn dermanên ji bo selulîtê tê hesibandin. Çîkolata hilberîna endorfîn dike, ku hesta bextewariyê zêde dike. Di dema qursê de, em tenê krema çîkolata ku ji malzemeyên xwezayî hatî çêkirin bikar tînin.
Tiştê ku hûn di perwerdehiya serhêl de digirin:
Mijarên vê Kursê
Tiştê ku hûn ê li ser fêr bibin:
Di perwerdeyê de materyalên hînkirina pîşeyî yên jêrîn hene.
Di qursê de, em ne tenê teknîkan pêşkêş dikin, lê bi zêdetirî 20 salan ezmûna pîşeyî, em bi zelalî rave dikin ka çi-çawa-û-çima divê were kirin da ku masajê di astek bilind de pêk bînin.
Kurs ji hêla her kesê ku jê hez dike dikare were qedandin!
Mamosteyên we

Andrea xwedan zêdetirî 16 salan ezmûna pîşeyî û perwerdehiyê di cûrbecûr rehabîlîtasyon û masajên başbûnê de ye. Jiyana wê hînbûn û pêşveçûna domdar e. Karê wê yê sereke veguheztina herî zêde ya zanîn û ezmûna pîşeyî ye. Ew qursên masajê ji her kesî re pêşniyar dike, di nav de yên ku wekî destpêkek kariyerê serlêdan dikin û yên ku wekî masazgerên jêhatî, xebatkarên tenduristiyê, û xebatkarên pîşesaziya bedewiyê dixebitin ku dixwazin zanîna xwe berfireh bikin û kariyera xwe ava bikin.
Zêdetirî 120,000 kes li zêdetirî 200 welatên cîhanê beşdarî perwerdeya wê bûne.
Agahiyên Kursê

$87
Feedback Xwendekarê

Min reçeteyên krema çîkolata ku bi hêsanî tevlihev dibin wergirtin. Ez jê hez dikim. :)

Ez 3 sal in ku masazger im, di pîşesaziya tenduristiyê de dixebitim. Ev celebek pir baş a masajê ye. Min vîdyoyên balkêş, balkêş wergirtin.

Qalîteya vîdyoyan pir xweş bû, her hûrgulî bi zelalî xuya dibe.