Danasîna Kursê
Hişmendî bersiva zilamê dema me ye ji ceribandinên cîhana bilez re. Pêdivî ye ku her kes bi xwe-hişmendî û pratîka hebûna hişmendî, ku di berhevdanê de, adaptasyona guhertinan, birêvebirina stresê û gihîştina têrbûnê de alîkariyek bi bandor peyda dike. Hişmendî û perwerdehiya xwe-hişmendiyê bi xwenasînek kûr, hişmendiya mezintir û jiyanek rojane ya hevsengtir dibe alîkar ku jiyanek çêtir çêbibe.
Armanca qursê ew e ku beşdarvan bikaribe hişyariyê pêş bixe, bextewariyê biceribîne, bi hêsanî astengiyên rojane derbas bike û jiyanek serketî û lihevhatî biafirîne. Armanca wê ew e ku hîn bike ka meriv çawa stresê di jiyana me de kêm dike û meriv çawa di hemî warên jiyanê de, çi kar û çi jîyana taybet be, baldarbûn û dakêşanê biafirîne. Bi alîkariya tiştên ku em di perwerdeyê de fêr bûne, em dikarin adetên xwe yên xirab bişkînin, em dikarin ji moda xweya asayî derkevin, em fêr dibin ku bala xwe bikşînin ser dema niha, em kêfa hebûnê biceribînin.
Tiştê ku hûn di perwerdehiya serhêl de digirin:
Ji bo kê kurs tê pêşniyar kirin:
Tiştê ku hûn di perwerdehiya serhêl de digirin:
fêrbûna serpêhatiyêMijarên vê Kursê
Tiştê ku hûn ê li ser fêr bibin:
Di perwerdeyê de materyalên hînkirina pîşeyî yên jêrîn hene.
Di dema qursê de, hûn dikarin hemî zanyariyên ku di pîşeya rahêneriyê de hewce ne bistînin. Perwerdehiya asta pîşeyî ya navneteweyî bi alîkariya mamosteyên çêtirîn ên ku ji zêdetirî 20 salan ezmûna profesyonel heye.
Kurs ji hêla her kesê ku jê hez dike dikare were qedandin!
Mamosteyên we
Zêdetirî 20 sal tecrûbeya wî ya pîşeyî di karsazî, hişmendî û perwerdehiyê de heye. Performansa domdar di karsaziyê de dikare di domandina hevsengiya bextewariya giyanî de dijwariyek mezin be, ji ber vê yekê afirandina aşitî û hevrêziya hundurîn ji wî re ew qas girîng e. Bi dîtina wî, pêşveçûn bi pratîka domdar dikare pêk were. Nêzîkî 11,000 beşdarên qursê ji çar aliyên cîhanê li dersên wî yên fikirîn guhdarî dikin û ezmûn dikin. Di qursê de, ew hemî agahdarî û teknîkên kêrhatî yên ku feydeyên rojane yên xwe-hişmendî û pratîka hişmendiya hişmendiyê temsîl dikin hîn dike.
Agahiyên Kursê
$231
Feedback Xwendekarê
Jiyana min pir bi stres e, ez di kar de di lezek domdar de me, wextê min ji bo tiştekî tune. Wextê min tune ku ez vemirim. Min hîs kir ku ez hewce bûm ku ez vê qursê bigirim da ku ji min re bibe alîkar ku ez jiyana xwe baştir birêve bibim. Gelek tişt rastî ronahiyê hatin. Ez fêr bûm ku meriv çawa bi stresê re mijûl dibe. Dema ku ez 10-15 deqîqe bêhnvedanek hebe, ez çawa dikarim hinekî rehet bikim.
Ez ji bo kursê spas dikim. Patrik naveroka kursê pir baş vegot. Ew ji min re bû alîkar ku ez fam bikim û fam bikim ka çiqas girîng e ku em bi hişmendî bijîn. Spas.
Heya nuha, tenê derfeta min hebû ku ez qursek biqedînim, lê ez dixwazim bi we re berdewam bikim. Slav!
Min ji bo ku ez xwe baştir bikim ji bo qursê qeyd kir. Pir alîkariya min kir ku ez fêrî birêvebirina stresê bibim û fêr bibim ku carinan bi hişmendî veqetim.
Ez her tim bi xwenasîn û psîkolojiyê re eleqedar bûm. Ji ber vê yekê min qeyda kursê da. Piştî guhdarîkirina mufredatê, min gelek teknîk û agahîyên bikêrhatî bi dest xistin, ku heta ku ji destê min tê ez hewl didim ku têxim nav jiyana xwe ya rojane.
Ev du sal in ez wek rahênerê jiyanê dixebitim. Ez bi vê rastiyê re rû bi rû bûm ku xerîdarên min gelek caran bi pirsgirêkên ku ji ber kêmasiya xwenasîna wan ve têne ber min. Ji ber vê yekê min biryar da ku ez hîn bêtir xwe di rêgezek nû de perwerde bikim. Spas ji bo perwerdehiyê! Ez ê dîsa jî serlêdana qursên we yên din bikim.
