코스 설명
활동적으로 스포츠를 즐기고 앉아서 생활하는 생활을 하는 사람들은 종종 아무 이유 없이 몸에 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 물론 이러한 원인은 여러 가지가 있을 수 있지만 대부분의 경우 근육에 생성되는 통증유발점과 긴장점의 문제입니다.
유발점이란 무엇입니까?
근막 통증유발점은 작은 근육 섬유 부분에 고립된 강직으로, 주로 근육 배 중앙(중앙 통증유발점) 주변에서 매듭처럼 느껴질 수 있습니다. 점은 작은 융기, 뻣뻣한 "스파게티" 조각 또는 작은 자두 모양의 혹으로 느껴질 수 있습니다. 모든 사람의 손가락이 반드시 경험 없이 돌기를 기준으로 점을 찾을 만큼 민감한 것은 아니지만, 트리거 포인트를 누르면 항상 아프기 때문에 자가 치료로 잘못될 수는 없습니다. 따라서 통증유발점 매듭은 이완할 수 없고 수년 동안 지속적으로 수축되는 단단한 근육 섬유의 일부입니다. 해당 근육은 일반적으로 교감 신경계의 잘못된 메시지에 의해 영향을 받습니다. 이러한 민감한 부분은 신체의 모든 근육에서 발생할 수 있지만 대부분 신체의 가장 활동적인 근육의 중심인 골반, 엉덩이, 어깨, 목, 등에서 나타납니다. 긴장점은 또한 근육 조정 및 운동을 방해하여 웨이트 트레이닝, 민첩성 및 심혈관 훈련의 효과를 감소시킵니다.
안타깝게도 통증 유발점은 무엇이든 발생할 수 있습니다.
직접 활성화 이유:
간접 활성화 이유:
트리거 포인트는 물리적 개입에 반응하지만 다른 어떤 것도 반응하지 않으며 '가벼운' 것들은 반응하지 않습니다. 긍정적인 사고, 명상, 휴식은 아무 소용이 없습니다. 그러나 물리적인 영향도 너무 포괄적이고 통증유발점에 영향을 미칠 만큼 구체적이지 않으면 유용하지 않습니다. 예를 들어, 혼자 스트레칭을 하는 것은 도움이 되지 않으며 상황을 더욱 악화시킬 수도 있습니다. 냉찜질, 온찜질, 전기자극, 진통제는 일시적으로 증상을 완화시킬 수 있지만 통증유발점은 사라지지 않습니다. 신뢰할 수 있는 결과를 얻으려면 물리 치료가 통증 유발점을 직접 겨냥해야 합니다.
트리거 포인트 딥 마사지 트리트먼트
통증유발점 치료의 성공 여부는 치료사가 통증의 위치를 검사하는 것뿐만 아니라 방사되는 통증을 인식하고 유발유발점을 찾을 수 있는지 여부에 달려 있습니다. 통증 부위가 서로 다른 근육에 있는 여러 통증유발점에 의해 영양을 공급받는 것도 이상한 일이 아닙니다. 통증유발점은 몸의 반대쪽으로 방사되는 일이 거의 없기 때문에 통증이 있는 쪽에서도 통증유발점을 찾아야 합니다.
안마사, 자연요법사, 물리치료사, 미용사 또는 배우고 발전하려는 모든 사람 등 건강 및 미용 산업에 종사하는 모든 전문가에게 통증유발점 요법을 권장합니다. 다음을 처리할 위치와 방법을 알고 있습니다.
온라인 교육 중에 얻는 내용:
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귀하의 강사
Andrea는 다양한 재활 및 웰니스 마사지 분야에서 16년 이상의 전문적이고 교육적인 경험을 보유하고 있습니다. 그녀의 삶은 지속적인 학습과 발전입니다. 그녀의 주요 직업은 지식과 전문 경험을 최대한 전달하는 것입니다. 그녀는 경력을 쌓기 위해 지원하는 사람, 자격을 갖춘 안마사로 일하는 사람, 의료 종사자, 미용 산업 종사자 등 지식을 넓히고 경력을 쌓고 싶은 모든 사람에게 마사지 강좌를 추천합니다.
전 세계 200개 이상의 국가에서 120,000명 이상의 사람들이 그녀의 교육에 참여했습니다.
코스 세부정보
$84
학생 피드백
묶인 근육에 대한 전문적인 치료가 필요한 문제성 손님이 많습니다. 상세한 이론 및 실무 지식을 얻었습니다. 감사해요.
꼼꼼하고 상세한 교육자료를 받았고, 영상을 보는 것은 저에게 완전한 휴식이었습니다. 정말 마음에 들었습니다.
이렇게 저렴한 가격으로 교육을 받을 수 있어서 기쁩니다. 나는 내가 배운 것을 업무에 잘 활용할 수 있다. 다음 코스는 림프 마사지인데, 선생님께 배우고 싶습니다.
나는 그것을 나의 다른 마사지 서비스에 잘 맞출 수 있었습니다. 매우 효과적인 치료법을 배울 수 있었습니다. 이 과정은 전문적인 발전뿐만 아니라 개인적인 발전도 가져왔습니다.
우리는 훈련 중에 다양한 주제를 다루었습니다. 교육 자료는 포괄적이고 수준이 높으며 신체에 대한 해부학적 지식을 자세하게 습득했습니다. 제가 개인적으로 가장 좋아하는 것은 근막 이론이었습니다.
