ಕೋರ್ಸ್ ವಿವರಣೆ
ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಎನ್ನುವುದು ವೇಗವರ್ಧಿತ ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಕಾಲದ ಮನುಷ್ಯನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಮತ್ತು ಜಾಗೃತ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ತರಬೇತಿಯು ಆಳವಾದ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಗಮನ ಮತ್ತು ಮುಳುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ, ಅದು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಖಾಸಗಿ ಜೀವನ. ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಲಿತದ್ದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೋಡ್ನಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಆನ್ಲೈನ್ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ:
ಯಾರಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
ಆನ್ಲೈನ್ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ:
ಈ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ವಿಷಯಗಳು
ನೀವು ಏನು ಕಲಿಯುವಿರಿ:
ತರಬೇತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೋಧನಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೋಚಿಂಗ್ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು. 20 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೋಧಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಟ್ಟದ ತರಬೇತಿ.
ಯಾರು ಬೇಕಾದರೂ ಕೋರ್ಸ್ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು!
ನಿಮ್ಮ ಬೋಧಕರು
ಅವರು ವ್ಯಾಪಾರ, ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ 20 ವರ್ಷಗಳ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ರಚನೆಯು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಸುಮಾರು 11,000 ಕೋರ್ಸ್ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅವರ ಚಿಂತನೆ-ಪ್ರಚೋದಕ ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವಿನ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯ ಜಾಗೃತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೋರ್ಸ್ ವಿವರಗಳು
$228
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
ನನ್ನ ಜೀವನವು ಭಯಾನಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ನಾನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ವಿಪರೀತದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಈ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು. ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗತಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದವು. ನಾನು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಪಾಟ್ರಿಕ್ ಅವರು ಕೋರ್ಸ್‌ನ ವಿಷಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದರು. ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಾನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಮಸ್ಕಾರ!
ನನ್ನನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಲು ಇದು ನನಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಪಠ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದನ್ನು ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಳವಡಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಲೈಫ್ ಕೋಚ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಹೊಸ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ.
