Курс сипаттамасы
Спортпен белсенді айналысатын және отырықшы өмір салтын жүргізетін адамдар жиі денеде ауырсынуды дамытады, кейде себепсіз болып көрінеді. Әрине, олардың бірнеше көздері болуы мүмкін, бірақ көп жағдайда бұл бұлшықеттерде пайда болған триггер нүктелері мен кернеу нүктелері туралы мәселе.
Триггер нүктесі дегеніміз не?
Миофасциалды триггер нүктесі - бұлшық ет талшығының кішкене бөлігіне оқшауланған қаттылық, бұл түйін ретінде сезінуі мүмкін, негізінен бұлшықет ішінің ортасында (орталық триггер нүктесі). Нүктелерді кішкентай бөртпелер, қатты «спагетти» бөліктері немесе кішкентай, қара өрік тәрізді және өлшемді дөңес ретінде сезінуге болады. Тәжірибесіз соққыға негізделген нүктелерді табу үшін әркімнің саусағы міндетті түрде сезімтал емес, бірақ өзін-өзі емдеумен қателесуге болмайды, өйткені триггер нүктесі әрқашан басылған кезде ауырады. Сондықтан триггер нүктесі түйіндері қатты бұлшықет талшықтарының бөліктері болып табылады, олар босаңсымайды және тіпті жылдар бойы үнемі жиырылады. Берілген бұлшықетке әдетте симпатикалық жүйке жүйесінің дұрыс емес хабарламалары әсер етеді. Бұл сезімтал бөліктер дененің кез келген бұлшықетінде дами алады, бірақ олар негізінен дененің ең белсенді бұлшықеттерінің ортасында пайда болады -- жамбас, жамбас, иық, мойын, арқа. Кернеу нүктелері бұлшықеттердің координациясы мен күш салуына да кедергі келтіреді, осылайша салмақ жаттығуларының, ептілік пен жүрек-қан тамырлары жаттығуларының әсерін азайтады.
Өкінішке орай, триггер нүктелері кез келген нәрседен туындауы мүмкін.
Тікелей белсендіру себептері:
Жана емес белсендіру себептері:
Триггер нүктелері физикалық араласуға жауап береді, бірақ басқа ештеңе және «жеңіл» заттар әрекет етпейді. Позитивті ойлау, медитация және релаксация пайдасыз. Бірақ тіпті физикалық әсерлер, егер олар тым жан-жақты болса және триггер нүктесіне әсер ету үшін жеткілікті нақты болмаса, пайдалы болмайды. Мысалы, жалғыз созылу көмектеспейді, тіпті жағдайды нашарлатуы мүмкін. Суық, жылу, электрлік ынталандыру және ауырсынуды басатын дәрілер симптомдарды уақытша жеңілдетуі мүмкін, бірақ қоздырғыш нүктесі жойылмайды. Сенімді нәтижелерге қол жеткізу үшін физиотерапия тікелей триггер нүктесіне бағытталуы керек.
Триггер нүктесінің терең массажы
Триггер нүктесі терапиясының сәттілігі терапевттің сәулеленген ауырсынуды тани білуіне және қоздырғыш триггер нүктесін таба білуіне және ауырсынудың орнын тексеріп қана қоймайды. Ауырсыну аймағының әртүрлі бұлшықеттерде орналасқан бірнеше қоздырғыш нүктелерімен қоректенуі де ерекше емес. Нүктелер ешқашан дерлік дененің екінші жағына сәулеленбейді, сондықтан триггер нүктесі ауырсынудың жағында болуы керек.
Денсаулық пен сұлулық индустриясында жұмыс істейтін барлық мамандарға, массажист, натуропат, физиотерапевт, косметолог немесе үйреніп, дамытқысы келетін кез келген адамға триггер нүктелік терапияны ұсынамыз, өйткені оларда осындай білім бар, сондықтан қайда және қалай өңдеу керектігін білу:
Онлайн оқыту кезінде не аласыз:
Осы курсқа арналған тақырыптар
Сіз нені үйренесіз:
Оқыту келесі кәсіби оқу материалдарын қамтиды.
Курс барысында біз тек әдістерді ұсынып қана қоймай, 20 жылдан астам кәсіби тәжірибемізбен массажды жоғары деңгейде орындау үшін нені, қалай және не үшін жасау керектігін нақты түсіндіреміз.
Курсты қалаған кез келген адам аяқтай алады!
Сіздің нұсқаушыларыңыз
Андреаның әртүрлі оңалту және сауықтыру массажында 16 жылдан астам кәсіби және білім беру тәжірибесі бар. Оның өмірі үздіксіз оқу және даму. Оның негізгі мамандығы – білім мен кәсіби тәжірибені барынша беру. Ол массаж курстарын барлығына ұсынады, соның ішінде мансапты бастаушы ретінде өтініш бергендерге және білікті массажист ретінде жұмыс істейтіндерге, медицина қызметкерлеріне және білімін кеңейтіп, мансабын дамытқысы келетін сұлулық индустриясының қызметкерлеріне.
Оның білім алуына әлемнің 200-ден астам елінде 120 мыңнан астам адам қатысты.
Курс мәліметтері
$84
Оқушылардың кері байланысы
Менде байланған бұлшықеттер үшін кәсіби емдеуді қажет ететін көптеген проблемалы қонақтар бар. Мен толық теориялық және практикалық білім алдым. рахмет.
Мен мұқият және егжей-тегжейлі оқу материалын алдым, бейнелерді көру мен үшін толық релаксация болды. Маған қатты ұнады.
Мен осындай тиімді бағамен оқуға қол жеткізгеніме қуаныштымын. Үйренгенімді өз жұмысымда өте жақсы пайдалана аламын. Келесі курс лимфа массажы болады, мен сізден үйренгім келеді.
Мен оны басқа массаж қызметтеріме жақсы үйлестіре алдым. Мен өте тиімді емдеуді үйрендім. Курс кәсіби ғана емес, сонымен қатар жеке тұлғаның дамуына да әкелді.
Тренинг барысында көптеген түрлі тақырыптарды қозғадық. Оқу материалы жан-жақты және сапалы, біз дененің анатомиялық білімін егжей-тегжейлі қабылдадық. Менің сүйікті ісім фассия теориясы болды.
