Ntendula ya malongi
Bantu yina ke salaka bansaka na kikesa yonso mpi ke zingaka luzingu ya kukonda kusala mambu mingi ke waka mpasi na nitu, bantangu ya nkaka yo ke monanaka nde yo kele ve ti kikuma. Ya kyeleka, bisika mingi lenda katuka mambu yai, kansi bantangu mingi yo ketadila bisika yina kepusaka nitu na kusala mambu mpi bisika yina misisa kekangamaka.
Nki kele kisika ya kubasisa?
Kisika ya kukangama ya myofascial kele ngolo ya kukabwana na kitini ya fioti ya fibre musculaire, yina lenda kuwakana bonso nsinga, mingi-mingi na nziunga ya kati-kati ya divumu ya misisa (point de déclenchement central). Bapoint lenda kuwakana bonso bibala ya fyoti, bitini ya "spaghetti" ya ngolo, to bibala ya fyoti, ya kele bonso prune mpi ya nene. Musapi ya bantu yonso ve ke vandaka ngolo sambu na kuzwa bapoint yina me simbama na bump kukonda eksperiansi, kansi nge lenda sala ve mbi na kudisansa, sambu point ya trigger ke salaka ntangu yonso mpasi kana nge me niema yo. Yo yina, bansinga ya bo kebingaka trigger point kele bitini ya misisa ya ngolo yina lenda pema ve mpi yina kekangamaka ntangu yonso, ata na nsungi ya bamvula mingi. Mbala mingi, misisa yina bo me pesa ke vandaka ti bupusi na bansangu ya mbi yina ke katukaka na ngidika ya misisa ya ke wilaka bantu mawa. Bitini yai ya mpasi lenda yela na konso misisa ya nitu, kansi yo ke monanaka mingi na kati-kati ya misisa ya nitu yina ke salaka mingi -- ntulu, ntulu, mapeka, ntulu, mukongo. Bapoint ya tension ke kangaka mpi nzila na coordination ya misisa mpi na kusala ngolo, ebuna yo ke fiotunaka bupusi ya formasio ya kilo, ya agilité mpi ya formasio ya ntima.
Mawa kele nde, ba points de déclenchement lenda salama na konso kima.
Bikuma ya kupesa ngolo mbala mosi:
Bikuma ya kukonda nzila ya kupesa ngolo:
Ba points de déclenchement ke pesa mvutu na intervention physique, kasi kima ya nkaka ve mpe bima ya "pete" ke sala. Kuyindula mbote, kuyindulula mpi kupema kele ve mfunu. Kansi ata bupusi ya nitu tavanda ve mfunu kana yo kele ya mvimba mingi mpi ya sikisiki ve sambu na kusimba kisika yina yo kepusaka. Mu mbandu, kutanda nitu nge mosi tasadisa ve, mpi yo lenda sala nkutu nde mambu kukuma dyaka mbi kuluta. Madidi, tiya, kupesa kura mpi bankisi yina ke lembikaka mpasi lenda katula bidimbu ya maladi sambu na mwa ntangu, kansi kisika yina ke basisaka maladi ta vila ve. Sambu na kubaka bamvutu ya kutudila ntima, bo fwete sadila lusansu ya nitu mbala mosi na kisika yina yo ke basisaka maladi.
Nkisi ya masaje ya mudindu ya kisika ya kubasisa masa
Kununga ya lusansu ya trigger point ke tadila mutindu munganga lenda zaba mpasi yina ke basika na radiasio mpi kuzwa kisika yina mpasi ke basikaka mpi kutadila kaka ve kisika yina mpasi kele. Yo kele mpi ve dyambu ya kuyituka nde kisika mosi ya mpasi kudisama na bisika mingi ya kepusaka mpasi yina kele na misisa ya kuswaswana. Bapoint ke basikaka pene-pene ve ata fioti na ndambu ya nkaka ya nitu, yo yina point de trigger fwete monana mpi na ndambu ya mpasi.
Beto ke siamisa thérapie ya trigger point na bantu yonso ya kisalu ya ke salaka kisalu ya mavimpi ti ya kitoko, ata bo kele ba masaje, ba naturopathe, ba physiothérapeutes, ba beauticiens, to konso muntu yina ke zola kulonguka ti kuyela, sambu bo kele ti nzayilu yai, yo yina kana beto kele . zaba kisika mpi mutindu ya kusadila:
Mambu ya nge ke bakaka na ntangu ya formasio ya internet:
kulonguka ya me simbama na eksperiansiMasolo ya Malongi Yai
Mambu yina nge ta longuka na yina me tala:
Malongi yango kele ti bima yai ya ke landa ya kulonga bantu kisalu.
Na ntangu ya malongi, beto ke monisa kaka ve ba tekiniki, kansi na bamvula kuluta 20 ya eksperiansi ya kisalu, beto ke tendula pwelele inki-mutindu-mpi-sambu na inki fwete salama sambu na kusala masaje na nivo ya zulu.
Elongi diadi dilenda manisa kwa konso muntu ozolele!
Balongi na beno
Andrea kele ti bamvula kuluta 16 ya kisalu mpi ya malongi na mambu ya kuswaswana ya kusadisa bantu na kubeluka mpi ya kusadisa bantu na kuzinga mbote. Luzingu na yandi kele kulonguka mpi kuyela ntangu yonso. Vocation na yandi ya nene kele ya kupesa nzayilu ya mingi mpi eksperiansi ya kisalu. Yandi ke siamisa bantu yonso na kulonguka kusala masaje, ata bantu yina ke lomba kisalu sambu na kuyantika kisalu mpi bayina ke salaka kisalu ya masaje yina me zaba kisalu, bantu yina ke sansaka bantu, mpi bantu yina ke salaka bisalu ya kitoko yina ke zola kuyedisa nzayilu na bo mpi kutunga kisalu na bo.
Bantu kuluta 120 000 me bakaka kisika na malongi na yandi na bansi kuluta 200 ya ntoto ya mvimba.
Bansangu ya malongi
$87
Bamvutu ya bana ya nzo-nkanda
Mono kele ti banzenza mingi ya kele ti bampasi yina kele na mfunu ya lusansu ya bantu yina me zaba kisalu sambu na misisa yina me kangama. Mono bakaka nzayilu ya mingi ya teolozi mpi ya bisalu. Matondo.
Mono vandaka kubaka malongi ya sikisiki mpi ya sikisiki, kutala bavideo vandaka kupesa mono kikesa ya mvimba. Mono vandaka kuzola yo mingi.
Mono kele na kiese sambu mono bakaka formasio yina na ntalu ya mbote mutindu yina. Mono lenda sadila mambu yina mono me longuka mbote kibeni na kisalu na mono. Malongi yina ke landa ta vanda masasi ya lymphatique, yina mono ke zola kulonguka na beno.
Mono vandaka kukuka kukotisa yo mbote na bisalu na mono ya nkaka ya masaje. Mono kukaka kulonguka lusansu mosi ya mbote kibeni. Elongi diadi ke diatwasa kaka nluta mia salu ko, kansi diatwasa mpe nluta mia muntu yandi kibeni.
Beto tubilaka mambu mingi ya kuswaswana na ntangu ya formasio. Mambu ya malongi kele ya mvimba mpi ya mbote, mpi beto me baka nzayilu ya anatomie ya nitu na mambu yonso. E diambu yazolanga kikilu i teoria ya fascia.
