コースの説明
マインドフルネスは、加速する世界の試練に対する現代の人々の反応です。 誰もが自己認識と、集中力、変化への適応、ストレスの管理、満足感の達成に効果的な助けとなる意識的な存在の実践を必要としています。 マインドフルネスと自己認識トレーニングは、より深い自己認識、意識の向上、よりバランスの取れた日常生活により、生活の質の向上に貢献します。
このコースの目的は、参加者が意識を高め、幸福を経験し、日常の障害をスムーズに克服し、成功した調和のとれた生活を築けるようにすることです。 その目的は、生活の中でのストレスを軽減する方法と、仕事でもプライベートでも、生活のあらゆる分野で集中力と没入感を生み出す方法を教えることです。 トレーニングで学んだことの助けを借りて、私たちは悪い習慣を断ち切り、いつものモードから抜け出すことができ、現在の瞬間に注意を向けることを学び、存在する喜びを経験します。
オンライン トレーニング中に得られるもの:
このコースが推奨される対象者:
オンライン トレーニング中に得られるもの:
このコースのトピック
学習内容:
トレーニングには以下の専門的な教材が含まれています。
このコースでは、コーチングの職業に不可欠な知識をすべて習得できます。 20年以上の専門的な経験を持つ最高のインストラクターの助けを借りた、国際的なプロフェッショナルレベルのトレーニング。
その気になれば誰でも受講できる講座です！
講師陣
彼はビジネス、マインドフルネス、教育の分野で 20 年以上の専門的な経験を持っています。 ビジネスで継続的なパフォーマンスを発揮することは、精神的な健康のバランスを維持する上で大きな課題となる可能性があります。だからこそ、彼にとって心の平和と調和を生み出すことが非常に重要なのです。 彼の意見では、成長は継続的な練習によって達成できるとのことです。 世界中から約 11,000 人のコース参加者が彼の示唆に富んだ講義を聞き、体験しています。 コース中、彼は自己認識とマインドフルネスの意識的な実践の日常的な利点を表すすべての有用な情報とテクニックを教えます。
コース詳細
$228
学生のフィードバック
私の生活はひどくストレスが多く、仕事はいつも忙しく、何もする時間がありません。 スイッチを切る時間がほとんどありません。 自分の人生をより良く管理するためにこのコースを受講する必要があると感じました。 本当にたくさんのことが明らかになりました。 ストレスに対処する方法を学びました。 10 ～ 15 分の休憩があるときに、どうすれば少しリラックスできるでしょうか。
コースに感謝しています。 パトリックさんはコースの内容をとても丁寧に説明してくれました。 それは私が意識的に人生を生きることがいかに重要であるかを理解し、認識するのに役立ちました。 ありがとう。
まだ1クールしかできていませんが、これからも続けていきたいと思っています。 こんにちは！
自分自身を向上させるためにコースに登録しました。 ストレスを管理する方法を学び、時には意識的にスイッチをオフにすることを学ぶのにとても役立ちました。
私はいつも自己認識と心理学に興味がありました。 そんな思いで講座に申し込みました。 カリキュラムを聞いて、役立つテクニックや情報をたくさん得たので、できるだけ日常生活に取り入れるようにしています。
私はライフコーチとして2年間働いています。 私は、クライアントが自分自身の知識の欠如に起因する問題を抱えて私のところに来ることが多いという事実に直面しました。 だからこそ、私は新たな方向に向けて自分自身をさらに訓練することに決めました。 教育してくれてありがとう！ 今後も引き続きコースを申し込みます。
