コースの説明
積極的にスポーツをし、座りっぱなしのライフスタイルを送っている人は、しばしば理由もなく身体に痛みを感じます。 もちろん、これらの原因はいくつか考えられますが、多くの場合、筋肉内に生成されるトリガーポイントと緊張点の問題です。
トリガーポイントとは何ですか?
筋膜トリガー ポイントは、小さな筋線維部分に分離された硬さであり、主に筋腹部の中心 (中心トリガー ポイント) の周りに結び目として感じることができます。 ポイントは、小さな隆起、硬い「スパゲッティ」片、または小さなプラムの形をした大きさのこぶとして感じることができます。 経験がなくても、すべての人の指が必ずしも隆起に基づいてツボを見つけるほど敏感であるとは限りませんが、トリガーポイントを押すと常に痛みがあるため、自己治療で間違いはありません。 したがって、トリガーポイントの結び目は、たとえ何年にもわたって弛緩することができず、常に収縮した硬い筋肉線維の一部です。 通常、特定の筋肉は交感神経系からの誤ったメッセージの影響を受けます。 これらの敏感な部分は体のどの筋肉にも発生する可能性がありますが、ほとんどの場合、骨盤、腰、肩、首、背中など、体の最も活発な筋肉の中心に現れます。 また、緊張点は筋肉の調整や運動を妨げ、それによってウェイトトレーニング、敏捷性、心血管トレーニングの効果を低下させます。
残念ながら、トリガーポイントはあらゆる原因によって引き起こされる可能性があります。
直接的なアクティベーションの理由:
間接的なアクティベーションの理由:
トリガーポイントは物理的介入に反応しますが、それ以外の「軽い」ものは何も反応しません。 ポジティブ思考、瞑想、リラクゼーションは役に立ちません。 しかし、物理的な影響であっても、それがあまりにも包括的で、トリガーポイントに影響を与えるほど具体的でない場合には役に立ちません。 たとえば、ストレッチだけをしても効果はなく、むしろ状況を悪化させる可能性があります。 寒さ、温熱、電気刺激、鎮痛剤は一時的に症状を軽減しますが、トリガーポイントが消えることはありません。 信頼できる結果を得るには、理学療法はトリガーポイントを直接狙う必要があります。
トリガーポイントディープマッサージトリートメント
トリガーポイント療法が成功するかどうかは、セラピストが痛みの位置を調べるだけでなく、放散痛を認識し、その原因となっているトリガーポイントを見つけられるかどうかにかかっています。 異なる筋肉にあるいくつかのトリガーポイントによって痛みの領域が栄養されることも珍しいことではありません。 ツボが体の反対側に放射状に広がることはほとんどないため、トリガーポイントも痛みの側にある必要があります。
私たちは、マッサージ師、自然療法医、理学療法士、美容師など、健康と美容の業界で働くすべての専門家にトリガー ポイント セラピーをお勧めします。彼らはこの知識を持っているため、学び、成長したいと考えている人なら誰でも、どこでどのように処理するかを認識してください。
オンライン トレーニング中に得られるもの:
このコースのトピック
学習内容:
トレーニングには以下の専門的な教材が含まれています。
講座では、単に技術を紹介するだけでなく、20年以上のプロとしての経験を活かし、高いレベルのマッサージを行うためには、何を、どのように、なぜ行う必要があるのかをわかりやすく説明します。
その気になれば誰でも受講できる講座です！
講師陣
アンドレアは、さまざまなリハビリテーションやウェルネス マッサージにおいて 16 年以上の専門的および教育的経験を持っています。 彼女の人生は継続的な学習と成長です。 彼女の主な使命は、知識と専門的経験を最大限に伝達することです。 彼女は、キャリアスタートとして応募する人、資格を持ったマッサージ師、医療従事者、美容業界で知識を広げてキャリアを築きたいと考えている人など、あらゆる人にマッサージコースを勧めています。
世界 200 か国以上で 120,000 人以上の人々が彼女の教育に参加しています。
コース詳細
$84
学生のフィードバック
筋肉の凝りを専門的に治療する必要がある問題のあるゲストがたくさんいます。 詳細な理論的かつ実践的な知識を得ることができました。 ありがとう。
丁寧で詳細な教材を受け取り、ビデオを見ることで完全にリラックスできました。 本当に気に入りました。
こんなにお得にトレーニングを受けられるのは嬉しいですね。 学んだことは仕事にとてもよく活かせます。 次はリンパマッサージを習いたいと思います。
他のマッサージサービスにもうまく組み込むことができました。 とても効果的な治療法を学ぶことができました。 このコースは専門的な成長だけでなく、個人的な成長ももたらしました。
私たちはトレーニング中にさまざまなトピックを取り上げました。 教材は網羅的かつ質が高く、身体の解剖学的知識を詳しく引き継いでいます。 私の個人的なお気に入りは筋膜理論でした。
