Descrizione del corso
Le persone che praticano attivamente sport e conducono uno stile di vita sedentario spesso sviluppano dolori al corpo, a volte apparentemente senza motivo. Naturalmente le fonti possono essere diverse, ma in molti casi si tratta di punti trigger e punti di tensione creati nei muscoli.
Cos'è un punto di attivazione?
Il punto trigger miofasciale è una rigidità isolata in una piccola sezione di fibra muscolare, che può essere percepita come un nodo, principalmente attorno al centro del ventre muscolare (punto trigger centrale). I punti possono essere percepiti come piccole protuberanze, pezzi rigidi di "spaghetti" o piccole gobbe a forma di prugna. Non tutti i dita sono necessariamente abbastanza sensibili da trovare i punti in base alla protuberanza senza esperienza, ma non si può sbagliare con l'autotrattamento, perché il punto trigger fa sempre male quando viene premuto. I nodi dei trigger point sono quindi parti di fibre muscolari dure che non possono rilassarsi e sono costantemente contratte, anche per anni. Il muscolo in questione viene solitamente influenzato da messaggi errati provenienti dal sistema nervoso simpatico. Queste parti sensibili possono svilupparsi in qualsiasi muscolo del corpo, ma appaiono principalmente al centro dei muscoli più attivi del corpo: bacino, fianchi, spalle, collo, schiena. I punti di tensione interferiscono anche con la coordinazione e lo sforzo muscolare, riducendo così l'effetto dell'allenamento con i pesi, dell'agilità e dell'allenamento cardiovascolare.
Sfortunatamente, i punti trigger possono essere causati da qualsiasi cosa.
Motivi di attivazione diretta:
Motivi di attivazione indiretta:
I punti trigger rispondono all'intervento fisico, ma nient'altro e le cose "leggere" fanno. Il pensiero positivo, la meditazione e il rilassamento non servono. Ma anche gli influssi fisici non saranno utili se sono troppo completi e non sufficientemente specifici da influenzare il punto di innesco. Fare stretching da solo, ad esempio, non aiuta e potrebbe addirittura peggiorare la situazione. Il freddo, il caldo, la stimolazione elettrica e gli antidolorifici possono alleviare temporaneamente i sintomi, ma il punto trigger non scompare. Per risultati affidabili, la terapia fisica dovrebbe essere mirata direttamente al punto trigger.
Trattamento di massaggio profondo dei punti trigger
Il successo della terapia dei punti trigger dipende dalla capacità del terapista di riconoscere il dolore irradiato e di trovare il punto trigger scatenante e non solo di esaminare la posizione del dolore. Inoltre, non è raro che una zona dolorante venga nutrita da diversi punti trigger situati in muscoli diversi. I punti non si irradiano quasi mai verso l'altro lato del corpo, quindi il punto trigger deve trovarsi anche sul lato del dolore.
Raccomandiamo la terapia dei punti trigger a tutti i professionisti che lavorano nel settore della salute e della bellezza, siano essi massaggiatori, naturopati, fisioterapisti, estetisti o chiunque voglia imparare e svilupparsi, poiché hanno questa conoscenza, quindi se siamo consapevoli di dove e come gestire:
Cosa ottieni durante la formazione online:
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Cosa imparerai:
La formazione comprende i seguenti materiali didattici professionali.
Durante il corso non solo presentiamo le tecniche, ma con più di 20 anni di esperienza professionale spieghiamo chiaramente cosa e perché deve essere fatto per eseguire il massaggio ad alto livello.
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I tuoi istruttori
Andrea ha più di 16 anni di esperienza professionale e formativa in vari massaggi riabilitativi e di benessere. La sua vita è un continuo apprendimento e sviluppo. La sua vocazione principale è il massimo trasferimento di conoscenze ed esperienze professionali. Consiglia corsi di massaggio a tutti, compresi quelli che fanno domanda per iniziare la carriera e coloro che lavorano come massaggiatori qualificati, operatori sanitari e operatori del settore della bellezza che desiderano ampliare le proprie conoscenze e costruire la propria carriera.
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Dettagli del corso
$87
Feedback degli studenti
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Ho ricevuto materiale didattico approfondito e dettagliato, guardare i video è stato per me un completo relax. Mi è davvero piaciuto.
Sono felice di aver avuto accesso alla formazione ad un prezzo così favorevole. Quello che ho imparato lo uso molto bene nel mio lavoro. Il prossimo corso sarà il massaggio linfatico, che vorrei imparare da te.
Sono stato in grado di inserirlo perfettamente nei miei altri servizi di massaggio. Ho potuto imparare un trattamento molto efficace. Il corso ha portato non solo sviluppo professionale ma anche personale.
Abbiamo trattato molti argomenti diversi durante la formazione. Il materiale didattico è completo e di alta qualità e abbiamo ripreso in dettaglio la conoscenza anatomica del corpo. La mia preferita era la teoria della fascia.
