Námskeiðslýsing
Núvitund er viðbrögð fólks okkar tíma við raunum hins hraða heims. Allir þurfa sjálfsvitund og ástundun meðvitaðrar nærveru, sem veitir árangursríka hjálp við einbeitingu, aðlögun að breytingum, stjórn á streitu og öðlast ánægju. Núvitund og sjálfsvitundarþjálfun stuðlar að betri lífsgæðum með dýpri sjálfsvitund, meiri meðvitund og meira jafnvægi í daglegu lífi.
Tilgangur námskeiðsins er að gera þátttakanda kleift að þróa með sér meðvitund, upplifa hamingju, sigrast á hversdagslegum hindrunum vel og skapa farsælt og samstillt líf. Tilgangur hennar er að kenna hvernig hægt er að draga úr streitu í lífi okkar og hvernig á að skapa einbeitta athygli og niðurdýfingu á öllum sviðum lífsins, hvort sem það er vinnu eða einkalíf. Með hjálp þess sem við lærðum í þjálfuninni getum við brotið af slæmum venjum okkar, losnað úr venjulegum ham, lært að beina athygli okkar að líðandi stundu og upplifað gleðina við tilveruna.
Það sem þú færð í netþjálfuninni:
Fyrir þá sem mælt er með námskeiðinu:
Það sem þú færð á netþjálfuninni:
Viðfangsefni fyrir þetta námskeið
Það sem þú munt læra um:
Námið inniheldur eftirfarandi faglega kennsluefni.
Á námskeiðinu getur þú öðlast alla þá þekkingu sem nauðsynleg er í þjálfarastarfinu. Alþjóðleg þjálfun á fagstigi með hjálp bestu leiðbeinenda með meira en 20 ára starfsreynslu.
Námskeiðið getur hver sem vill klárað!
Leiðbeinendur þínir
Hann hefur meira en 20 ára starfsreynslu í viðskiptum, núvitund og menntun. Stöðug frammistaða í viðskiptum getur verið mikil áskorun við að viðhalda jafnvægi andlegrar vellíðan, þess vegna er sköpun innri friðar og sáttar honum svo mikilvæg. Að hans mati er hægt að ná fram þróun með þrálátri æfingu. Tæplega 11.000 þátttakendur á námskeiðum alls staðar að úr heiminum hlusta á og upplifa umhugsunarverða fyrirlestra hans. Á námskeiðinu kennir hann allar gagnlegar upplýsingar og aðferðir sem tákna hversdagslegan ávinning af sjálfsvitund og meðvitaðri ástundun núvitundar.
Námskeiðsupplýsingar
$240
Umsagnir nemenda
Lífið mitt er hrikalega stressandi, ég er í stöðugu áhlaupi í vinnunni, hef ekki tíma fyrir neitt. Ég hef varla tíma til að slökkva. Mér fannst ég þurfa að taka þetta námskeið til að hjálpa mér að stjórna lífi mínu betur. Það kom svo sannarlega margt í ljós. Ég lærði hvernig á að takast á við streitu. Þegar ég hef 10-15 mínútna hlé, hvernig get ég slakað aðeins á.
Ég er þakklátur fyrir námskeiðið. Patrik útskýrði efni námskeiðsins mjög vel. Það hjálpaði mér að skilja og átta mig á því hversu mikilvægt það er að lifa lífi okkar meðvitað. Takk.
Hingað til hef ég aðeins haft tækifæri til að ljúka einu námskeiði en mig langar að halda áfram með ykkur. Halló!
Ég skráði mig á námskeiðið til að bæta mig. Það hjálpaði mér mikið að læra að stjórna streitu og læra að slökkva meðvitað stundum.
Ég hef alltaf haft áhuga á sjálfsþekkingu og sálfræði. Þess vegna skráði ég mig á námskeiðið. Eftir að hafa hlustað á námskrána öðlaðist ég mikið af gagnlegum aðferðum og upplýsingum sem ég reyni að koma inn í mitt daglega líf eins og hægt er.
Ég hef starfað sem lífsþjálfari í tvö ár. Ég stóð frammi fyrir því að skjólstæðingar mínir koma oft til mín með vandamál sem stafa af eigin skort á sjálfsþekkingu. Þess vegna ákvað ég að þjálfa mig frekar í nýja átt. Takk fyrir fræðsluna! Ég mun samt sækja um frekari námskeið þín.
