Դասընթացի նկարագրություն
Գրասենյակային մերսումը կամ աթոռի մերսումը, որը նաև հայտնի է որպես աթոռի մերսում (տեղում մերսում), թարմացնող մեթոդ է, որը կարող է թարմացնել չափից շատ օգտագործված մարմնի մասերը և արագ և արդյունավետ կերպով բարձրացնել արյան մատակարարումը վատ շրջանառություն ունեցող մարմնի մասերին: Հիվանդը նստում է հատուկ աթոռի վրա, կրծքավանդակը հենվում է թիկնակին և այդպիսով մեջքը մնում է ազատ։ Կտորի միջոցով (առանց յուղի և կրեմ օգտագործելու) մերսողը հատուկ հունցող շարժումներով մշակում է ողնաշարի երկու կողմերը, ուսերը, թիակը և կոնքի մի մասը։ Այն նաև նվազեցնում է սթրեսը՝ մերսելով ձեռքերը, պարանոցը և գլխի հետևը:
Գրասենյակային մերսումը չի փոխարինում սպորտին, սակայն իր էֆեկտի առումով այն սթրեսը թեթևացնող լավագույն ծառայությունն է, որը կարելի է իրականացնել աշխատավայրում:
Դրա նպատակն է թուլացնել գրասենյակային աշխատանքի ժամանակ օգտագործվող մկանային խմբերը հատուկ շարժումներով մերսման աթոռի վրա, որը նախատեսված է նստած մերսման համար: Մերսումը հանգստացնում է մկանները, բարելավում է ընդհանուր ինքնազգացողությունը, արագացնում արյան շրջանառությունը՝ դրանով իսկ մեծացնելով կենտրոնանալու ունակությունը։
Գրասենյակային աթոռների մերսումը առողջության պահպանման, ինքնազգացողությունը բարելավող ծառայություն է, որը մշակվել է հիմնականում այն մարդկանց համար, ովքեր աշխատում են սահմանափակ շարժունակությամբ գրասենյակներում: Համատեղելով արևելյան էներգետիկ և արևմտյան անատոմիական մերսման տեխնիկան՝ այն հատուկ նպատակ ունի վերակենդանացնել մարմնի մասերը, որոնք լարվել են գրասենյակային աշխատանքի ընթացքում: Օրինակ՝ նստելուց հոգնած մեջքը, ցավող գոտկատեղը կամ ուսի գոտու հանգույցներն ու կոշտությունը՝ առաջացած սթրեսի ավելացման պատճառով: Մերսման օգնությամբ բուժվողները թարմանում են, թեթևացնում են նրանց ֆիզիկական գանգատները, բարձրանում նրանց կատարողականությունը և նվազեցնում աշխատանքի ընթացքում ապրող սթրեսի մակարդակը։
Ինչ եք ստանում առցանց ուսուցման ընթացքում.
Թեմաներ այս դասընթացի համար
Ինչի մասին դուք կսովորեք.
Դասընթացը ներառում է հետևյալ մասնագիտական ուսումնական նյութերը.
Դասընթացի ընթացքում մենք ոչ միայն ներկայացնում ենք տեխնիկան, այլև ավելի քան 20 տարվա մասնագիտական փորձով մենք հստակ բացատրում ենք, թե ինչ-ինչպես և ինչու պետք է անել մերսումը բարձր մակարդակով իրականացնելու համար։
Դասընթացը կարող է ավարտել յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է դա:
Ձեր հրահանգիչները
Անդրեան ունի ավելի քան 16 տարվա մասնագիտական և կրթական փորձ տարբեր վերականգնողական և առողջական մերսումների ոլորտում: Նրա կյանքը շարունակական ուսումն ու զարգացումն է: Նրա հիմնական կոչումը գիտելիքների և մասնագիտական փորձի առավելագույն փոխանցումն է։ Նա խորհուրդ է տալիս մերսման դասընթացներ բոլորին, ներառյալ նրանց, ովքեր դիմում են որպես կարիերա սկսելու և նրանց, ովքեր աշխատում են որպես որակյալ մերսողներ, բուժաշխատողներ և գեղեցկության ոլորտի աշխատողներ, ովքեր ցանկանում են ընդլայնել իրենց գիտելիքները և կառուցել իրենց կարիերան:
Նրա կրթությանը մասնակցել է ավելի քան 120,000 մարդ աշխարհի ավելի քան 200 երկրներում։
Դասընթացի մանրամասները
$84
Ուսանողների հետադարձ կապ
Առցանց դասընթացին մասնակցելը կատարյալ ընտրություն էր, քանի որ այն խնայեց ինձ շատ ժամանակ և գումար:
Դասընթացը օգնեց բարձրացնել իմ վստահությունը, և ես վստահ եմ, որ առաջ կգնամ և կսկսեմ իմ սեփական բիզնեսը:
Դասընթացի ընթացքում մենք սովորեցինք մերսման տարբեր շատ օգտակար և յուրօրինակ տեխնիկա, որոնք ուսուցումը դարձնում էին հետաքրքիր: Ուրախ եմ, որ կարողացա ձեռքերս չծանրաբեռնող տեխնիկա սովորել։
Քանի որ աշխատում եմ որպես շարժական մերսող, ուզում էի հյուրերիս նոր բան տալ։ Իմ սովորածով արդեն պայմանագրեր եմ կնքել 4 ընկերությունների հետ, որտեղ պարբերաբար գնում եմ աշխատակիցներին մերսելու։ Բոլորն ինձ շատ շնորհակալ են։ Ես ուրախ եմ, որ գտա ձեր կայքը, դուք ունեք շատ հիանալի դասընթացներ: Սա մեծ օգնություն է բոլորին!!!
