Rabè! Tan ki rete:Òf pou tan limite - Jwenn kou yo rabè KOUNYE A!
Tan ki rete:07:19:18
Kreyòl Ayisyen, Etazini Nan Amerik La
picpic
Kòmanse aprann

Espò Ak Kou Masaj Fòm

Materyèl aprantisaj pwofesyonèl
Anglè
(oswa 30+ lang)
Ou ka kòmanse imedyatman

Deskripsyon kou

Yon kalite masaj ki vin pi popilè. Akòz anpil avantaj li yo, li se itilize pa sèlman pa atlèt ofisyèl ak amatè, men tou pa anpil nan moun ki pa fè espò nan tout. Regilye espò masaj ede anpeche blesi nan amelyore kondisyon misk yo.

Yon bon masèz rekonèt misk rèd ak tisi mak, ki, si yo pa trete, ka mennen nan blesi. Yo nan lòd yo bay tretman efikas, terapis dwe konprann tou anatomi imen ak fizyoloji. Espò masaj ka klase kòm mekanoterapi nan nivo masaj. Fòm ak espò masaj kapab tou fèt sou moun ki an sante. Yo ka itilize masaj espò pou trete sèten blesi, osi byen ke dezekilib nan misk ak pwoblèm pwèstans. Anplis de sa, li ede anpeche espò blesi, amelyore kondisyon misk ak pèfòmans.

Avantaj nan masaj espò:

Masaj espò jwe yon wòl enpòtan nan lavi chak atlèt, kèlkeswa si yo blese oswa ou pa. Li esansyèl nan trete sèten blesi ak anpeche blesi nan lavni. li gen yon efè kalme, diminye spasm nan misk, soulaje doulè ki te koze pa misk rèd, detann misk rèd, kole, pou yo vin pi chaje ak mwens vilnerab a aksidan. Li vide toksin yo akimile (pa egzanp, asid laktik) nan misk ki sere, akselere rekiperasyon an ka ta gen aksidan, ak dekole misk sere nan moun ki mennen yon vi sedantèr. Masaj entansif la prepare w pou fè egzèsis, kòm yon rezilta pèfòmans nan misk nou yo ogmante anpil, ak chans yo nan blesi diminye. Objektif masaj apre-espò a se rejenerasyon, ki gen de etap prensipal yo.

pic

Objektif masaj la fè imedyatman apre misk yo tension se retire materyèl dechè ak toksin nan tisi yo estrès pi vit ke posib. Nan ka sa yo, li rekòmande pou bwè anpil likid. Lafyèv nan misk ka evite lè w retire asid laktik akimile. Enpòtans ki genyen nan masaj ki vin apre yo (pa egzanp, ant sesyon fòmasyon) se ke misk nou yo rejenere ak ton nan misk apwopriye retabli.

Masaj espò yo rekòmande:

atlèt entansif - yo definitivman bezwen yon (anvan ak apre) masaj espò
ki gen misk yo ekspoze a plis wòdpòte nan lòt aktivite
pou moun ki mennen yon vi sedantèr, pou ankouraje misk rèd
malgre lefèt ke masaj espò se pi komen nan mitan atlèt aktif, nenpòt moun ka itilize kalite masaj sa a.

picPandan kou masaj avanse espò, patisipan yo aprann teknik espesyalman aplike nan kondisyon espò yo. Anplis de pratike teknik inik ak pwisan, fòmasyon masaj espò gen ladan tou anatomi espò ak teyori fizyoloji, epi nou ogmante efikasite nan tretman an ak mouvman aktif ak pasif ak detire. Pandan kou a, patisipan yo aprann paj sou nitrisyon espò ak chanjman fòm, epi resevwa enfòmasyon detaye sou aprann anatomi ak fizyoloji espò.

Sa ou jwenn pandan fòmasyon sou entènèt la:

aprantisaj ki baze sou eksperyans
pwòp koòdone elèv modèn ak fasil-a-itilize
eksitan videyo fòmasyon pratik ak teyorik
materyèl ansèyman ekri detaye ilistre ak foto
aksè san limit a videyo ak materyèl aprantisaj
posibilite pou kontak kontinyèl ak lekòl la ak pwofesè a
opòtinite aprantisaj konfòtab, fleksib
ou gen opsyon pou etidye ak pran egzamen sou telefòn ou, tablèt oswa òdinatè w
ekzamen sou entènèt fleksib
garanti egzamen an
sètifika enprimab disponib imedyatman elektwonikman

Sijè pou kou sa a

KONESANS NAN TEORI Egzèsis

Fòmasyon fizik ak espò kòm yon mwayen pou kenbe sante
Siyifikasyon fizyolojik ak pwofesyonèl nan chofe
Kapasite nan yo dwe ki lach ak fleksib, detire
Detèminasyon kondisyon fizik ak prensip fòmasyon
Kapasite nan yo dwe ki lach ak fleksib, detire
Konpozan pèfòmans
Kalite chaj fòmasyon, estimilis ak papòt estimilis
Prensip super-konpansasyon
Fondasyon teyorik ak karakteristik prensipal kowòdinasyon mouvman
Deskripsyon kapasite kondisyone

SPORT ANATOMI

Lokomotè, zo
Sistèm mouvman, jwenti
Lokomotè sistèm, estrikti ak kalite misk
Pwosesis ki bay enèji nan fonksyon misk yo
Kalite fib nan misk ak karakteristik yo pandan aktivite espò
Sistèm ekskretè
Fonksyon sistèm dijestif ak eleman nitritif
Mobilite jwenti
Kondisyon metabolis ak enèji
Efè aktivite espò yo sou sistèm sikilasyon an
Adaptasyon sistèm respirasyon an nan aktivite pò regilye
Kontwòl pwa

BLESI SPORT AK TRETMAN YO

Kalite senyen
Blesi nan espò
Kòz myalji ak tretman

NITRISYON SPORT

Amelyorasyon pèfòmans, espò sipleman nitrisyonèl
Deskripsyon ajan dopan

Egzèsis pasyan kwonik

Maladi kwonik: tansyon wo, atak kè, opresyon poumon, dyabèt
Pwoteksyon kolòn vètebral ak jwenti

MASAJ FÒTÈ

Benefis masaj espò, efè fizik, endikasyon, kontr
Wòl nan masaj nan preparasyon an nan atlèt
Efè benefisye silenn SMR la sou sistèm propulsion a

Modil pratik:

Aprantisaj ak aplikasyon pwofesyonèl nan teknik masaj espò ak teknik espesyal
Kòrèk aplikasyon mouvman aktif ak pasif ak detire
Deskripsyon materyèl konpayi asirans (lwil, krèm, jèl) ak aparèy adisyonèl yo itilize pandan masaj espò
Teknik tas
SMR silenn

Pandan kou a, nou pa sèlman prezante teknik yo, men ak plis pase 20 ane eksperyans pwofesyonèl, nou eksplike klèman kisa-ki jan-ak-poukisa yo dwe fè yo nan lòd yo fè masaj la nan yon nivo segondè.

Kou a ka ranpli pa nenpòt moun ki santi tankou li!

Enstriktè ou yo

pic
Andrea GraczerEnstriktè Entènasyonal

Andrea gen plis pase 16 ane eksperyans pwofesyonèl ak edikasyon nan divès kalite masaj reyabilitasyon ak byennèt. Lavi li se aprantisaj ak devlopman kontinyèl. Vokasyon prensipal li se transfè maksimòm konesans ak eksperyans pwofesyonèl. Li rekòmande kou masaj bay tout moun, tankou moun ki aplike kòm moun ki kòmanse karyè ak moun ki travay kòm masaj kalifye, travayè swen sante, ak travayè endistri bote ki vle elaji konesans yo epi bati karyè yo.

Plis pase 120,000 moun te patisipe nan edikasyon li nan plis pase 200 peyi nan mond lan.

Detay kou

picKarakteristik kou:
Pri:$549
$165
Lekòl:HumanMED Academy™
Aprann style:Sou entènèt
Lang:
Orè:60
Disponib:6 mwa
Sètifika:Wi
Ajoute nan Panier
Nan kabwa
0

Feedback elèv yo

pic
Rudolf

Mwen travay nan yon jimnastik, kote mwen remake konbyen atlèt yo manke masaj la apre antrennman. Mwen te panse sou li anpil anvan lide pou pran kou masaj espò a te vin jwenn mwen. Mwen te di lide m 'bay manadjè a nan jimnastik la epi li te renmen plan mwen an. Se poutèt sa mwen te konplete kou Humanmed Academy la. Mwen te resevwa bon jan preparasyon. Mwen te kontan ke mwen te kapab gade videyo yo anpil fwa ke mwen te vle, pou mwen te kapab pratike san danje. Mwen te pase egzamen an epi mwen te travay kòm yon masèz espò depi tout tan. Mwen kontan ke mwen te fè etap sa a.

pic
Orsi

Mwen te resevwa bon jan konesans teyorik ak pratik.

pic
Nicole

Konpetans enstriktè a toujou konfime ke mwen te nan bon plas la.

pic
Edith

Anfaz la te sou konesans pratik, ki te ede nan aplikasyon imedya.

pic
Samuel

Mwen se yon maseuz e mwen te vle elaji konesans mwen. Mwen te resevwa leson patikilye konplè ak bon jan. Mwen panse ke kantite materyèl etid se yon ti jan anpil, men apa de sa, tout bagay te byen. :)

Ekri yon Revizyon

Evalyasyon ou:
Voye
Mèsi pou fidbak ou.
Ajoute nan Panier
Nan kabwa
0
picKarakteristik kou:
Pri:$549
$165
Lekòl:HumanMED Academy™
Aprann style:Sou entènèt
Lang:
Orè:60
Disponib:6 mwa
Sètifika:Wi

Plis kou

pic
-70%
Kou antrenèKou Antrenè Fanmi ak Relasyon
$759
$228
pic
-70%
Kou masajKou masaj Awayi Lomi-Lomi
$279
$84
pic
-70%
Kou masajKou masaj wòch lav
$279
$84
pic
-70%
Kou masajKou masaj lav kokiy
$279
$84
Tout kou
Ajoute nan Panier
Nan kabwa
0
Sou NouKouAbònmanKesyonSipòPanierKòmanse aprannKonekte