Bayanin Darasi
Samun tausa kai na Indiya yana da kyau aƙalla kamar karɓa. Amfaninsa sun haɗa da sauƙi, tasiri da damar yin tausa. Babu kayan aiki da ake buƙata. Tare da fasaha na musamman, za mu iya cimma sakamako mai ban sha'awa, kwantar da hankali ko ƙarfafawa. A ƙarshe amma ba kalla ba, yana da daraja koyan tausa kan Indiya don inganta yanayin jini na fatar kan mutum, ta haka ne ya kara girma gashi, kuma tare da man da ake amfani dashi a lokacin tausa, zamu iya kula da tsarin gashi.
An yi tausa kai na Indiya ba kawai a kan kai ba, kamar yadda sunan ya nuna, har ma a fuska, kafadu, baya da kuma hannaye. Waɗannan su ne duk wuraren da tashin hankali zai iya taruwa saboda rashin kyaun matsayi, tarin damuwa, ko tsawon sa'o'i da aka yi a gaban kwamfutar. Yawan motsi daban-daban na tausa yana taimakawa wajen shakatawa da tashin hankali, ciwon tsoka, kawar da taurin tsoka, motsa jini, saurin kawar da gubobi masu tarin yawa, kawar da ciwon kai da ciwon ido, da kuma ƙara motsi na haɗin gwiwa. Hakanan yana taimakawa tare da zurfafa numfashi, wanda ke ƙara kwararar sabo, jini mai iskar oxygen zuwa kwakwalwa, yana ba da damar fayyace tunani, mai ƙarfi mai ƙarfi, da ingantaccen ƙwaƙwalwar ajiya.
Amfani da tausa kai na Indiya akai-akai yana sa gashi da fata sun fi koshin lafiya, don haka samar da ƙarami, sabo kuma mafi kyawun hali. Ƙarfafa jini da zagayawa na lymph yana tabbatar da cewa gashi da ƙwayoyin fata suna ba da iskar oxygen da abinci mai gina jiki. Yana inganta kawar da abubuwa masu guba daga jiki da wuri-wuri, don haka tabbatar da ingantaccen ci gaba da aiki na jiki. Man mai mai gina jiki yana da tasirin tsarkakewa, damshi da ƙarfafawa, yana kare gashi da fata daga illar yanayi, gurɓataccen yanayi da kowane irin damuwa.
Abin da kuke samu yayin horon kan layi:
Maudu'ai na Wannan Darasi
Abin da za ku koya game da shi:
Horon ya ƙunshi kayan aikin koyarwa masu zuwa.
A lokacin karatun, ba kawai gabatar da fasahohin ba, amma tare da fiye da shekaru 20 na ƙwarewar ƙwararru, mun bayyana a fili abin da-yadda-da-me yasa dole ne a yi don yin tausa a babban matakin.
Ana iya kammala karatun duk wanda ya ji daɗi!
Malaman ku
Andrea yana da fiye da shekaru 16 na ƙwararrun ƙwararru da ƙwarewar ilimi a fannoni daban-daban na gyare-gyare da tausa. Rayuwarta ci gaba da koyo da ci gaba. Babban aikinta shine matsakaicin canja wurin ilimi da ƙwarewar sana'a. Ta ba da shawarar kwasa-kwasan tausa ga kowa da kowa, gami da waɗanda suka nema a matsayin masu fara aiki da waɗanda ke aiki a matsayin ƙwararrun masseurs, ma'aikatan kiwon lafiya, da ma'aikatan masana'antar kyakkyawa waɗanda ke son faɗaɗa iliminsu da haɓaka ayyukansu.
Fiye da mutane 120,000 ne suka halarci karatun ta a kasashe fiye da 200 na duniya.
Cikakken Bayani
$84
Jawabin dalibi
An tsara shi sosai kuma ya ƙunshi duk mahimman bayanai.
Malamin ya taimaka sosai kuma ingancin bidiyon yana da kyau!
A cikin kwas ɗin, na sami damar koyon dabaru da yawa waɗanda ke da amfani a cikin aikina na yau da kullun
Tabbas ina ba da shawarar shi ga duk wanda ke da sha'awar tausa sosai
Ingancin kayan koyarwa ya yi fice, ingantaccen ci gaba da fahimta. Ina son horon.
Darussan sun bambanta, Ban taɓa jin cewa koyo yana da ban sha'awa ba.
Tausa kai na Indiya koyaushe zai zama abin da na fi so. Ina ci gaba da ingantawa yayin karatun kuma yana da kuzari sosai. Yana da daraja sosai!!!!
