Bayanin Darasi
Mutanen da ke taka rawar gani a wasanni da kuma gudanar da salon rayuwa sau da yawa sukan haifar da ciwo a cikin jiki, wani lokaci ba tare da dalili ba. Tabbas, ana iya samun maɓuɓɓuka da yawa na waɗannan, amma a yawancin lokuta lamari ne na abubuwan faɗakarwa da abubuwan tashin hankali da aka haifar a cikin tsokoki.
Mene ne ma'anar jawo?
Ma'anar faɗakarwa ta myofascial ita ce taurin da aka keɓe zuwa wani ƙananan ƙwayar ƙwayar tsoka, wanda za'a iya jin shi a matsayin kulli, musamman a kusa da tsakiyar ƙwayar tsoka (ma'ana ta tsakiya). Ana iya jin maki a matsayin ƙananan kututture, ƙullun "spaghetti", ko ƙanana, masu siffar plum da girma. Ba lallai ba ne yatsan kowa ya kasance mai hankali isa don nemo maki bisa ga bugu ba tare da gogewa ba, amma ba za ku iya yin kuskure ba tare da jiyya da kai ba, saboda abin da ke haifar da kullun yana ciwo idan an danna shi. Ƙunƙarar maƙasudi don haka sassa ne na zaruruwan ƙwayoyin tsoka waɗanda ba za su iya shakatawa ba kuma ana ɗaukar su akai-akai, har tsawon shekaru. Ƙwarar da aka ba da ita yawanci tana shafar saƙon da ba daidai ba daga tsarin juyayi mai tausayi. Wadannan sassa masu mahimmanci zasu iya tasowa a cikin kowane tsoka na jiki, amma yawanci suna bayyana a tsakiyar tsokoki mafi yawan aiki - ƙashin ƙugu, hips, kafadu, wuyansa, baya. Abubuwan tashin hankali kuma suna tsoma baki tare da daidaitawar tsoka da motsa jiki, don haka rage tasirin horon nauyi, ƙarfin aiki da horo na zuciya.
Abin takaici, abubuwan da za su iya haifar da su na iya haifar da komai.
Dalilan kunnawa kai tsaye:
Dalilan kunnawa kaikaice:
Mahimman abubuwan da ke haifar da amsawa ga tsoma baki na jiki, amma babu wani abu kuma "haske" abubuwa ke yi. Kyakkyawan tunani, tunani da shakatawa ba su da amfani. Amma ko da tasirin jiki ba zai zama da amfani ba idan sun kasance cikakke kuma ba su da takamaiman isa don tasiri wurin jawo. Mikewa kadai, alal misali, ba zai taimaka ba, har ma yana iya sa lamarin ya yi muni. Sanyi, zafi, kuzarin lantarki da magungunan kashe zafi na iya ɗan rage alamun bayyanar cututtuka na ɗan lokaci, amma abin da ke jawo ba zai tafi ba. Don ingantaccen sakamako, yakamata a yi niyya ta hanyar jiyya ta jiki kai tsaye a wurin faɗakarwa.
Trigger point deep massage treatment
Nasarar farfadowa mai mahimmanci ya dogara ne akan mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali yana iya gane ciwo mai zafi da kuma gano abin da ke haifar da motsi kuma ba kawai bincika wurin zafi ba. Har ila yau, ba sabon abu ba ne don ciyar da yankin jin zafi ta hanyar abubuwan da ke kwance a cikin tsokoki daban-daban. Mahimman kusan ba su taɓa haskakawa zuwa wancan gefen jiki ba, don haka dole ne a sami maƙallin faɗakarwa a gefen zafi.
Muna ba da shawara ga duk ƙwararrun da ke aiki a masana'antar kiwon lafiya da ƙawa, ko masu ilimin motsa jiki, masu ilimin dabi'a, likitocin motsa jiki, masu ƙawa, ko duk wanda ke son koyo da haɓakawa, tunda suna da wannan ilimin, don haka idan mun kasance. sanin inda da yadda za a rike:
Abinda kuke samu yayin horon kan layi:
koyo na tushen kwarewaMaudu'ai na Wannan Darasi
Abin da za ku koya game da shi:
Horon ya ƙunshi kayan aikin koyarwa masu zuwa.
A lokacin karatun, ba kawai gabatar da fasahohin ba, amma tare da fiye da shekaru 20 na ƙwarewar ƙwararru, mun bayyana a fili abin da-yadda-da-me yasa dole ne a yi don yin tausa a babban matakin.
Ana iya kammala karatun duk wanda ya ji daɗi!
Malaman ku
Andrea yana da fiye da shekaru 16 na ƙwararrun ƙwararru da ƙwarewar ilimi a fannoni daban-daban na gyare-gyare da tausa. Rayuwarta ci gaba da koyo da ci gaba. Babban aikinta shine matsakaicin canja wurin ilimi da ƙwarewar sana'a. Ta ba da shawarar kwasa-kwasan tausa ga kowa da kowa, gami da waɗanda suka nema a matsayin masu fara aiki da waɗanda ke aiki a matsayin ƙwararrun masseurs, ma'aikatan kiwon lafiya, da ma'aikatan masana'antar kyakkyawa waɗanda ke son faɗaɗa iliminsu da haɓaka ayyukansu.
Fiye da mutane 120,000 ne suka halarci karatun ta a kasashe fiye da 200 na duniya.
Cikakken Bayani
$87
Jawabin dalibi
Ina da baƙi masu matsala da yawa waɗanda ke buƙatar ƙwararrun magani don ɗaure tsokoki. Na sami cikakken ilimin ka'idar da aiki. Godiya.
Na sami cikakkun kayan koyarwa daki-daki, kallon bidiyon ya kasance min cikakken annashuwa. Ina son shi sosai.
Na yi farin ciki da na sami damar zuwa horo a kan farashi mai kyau. Zan iya amfani da abin da na koya sosai a cikin aikina. Kwas na gaba zai kasance tausa lymphatic, wanda zan so koya daga gare ku.
Na sami damar shigar da shi da kyau cikin sauran hidimomin tausa na. Na sami damar koyon magani mai inganci. Kwas ɗin ya kawo ba kawai masu sana'a ba har ma da ci gaban mutum.
Mun tabo batutuwa daban-daban yayin horon. Kayan ilimi cikakke ne kuma mai inganci, kuma mun karɓi ilimin ilimin halittar jiki daki-daki. Abin da na fi so shi ne ka'idar fascia.
