Cúrsa Suathaireacht Spóirt Agus Aclaíochta

Cur síos ar an gCúrsa

Cineál suathaireacht atá ag éirí níos coitianta. Mar gheall ar a buntáistí iomadúla, tá sé in úsáid ní hamháin ag lúthchleasaithe oifigiúla agus amaitéaracha, ach freisin ag go leor díobh siúd nach ndéanann spóirt ar chor ar bith. Cuidíonn massage spóirt rialta le gortuithe a chosc trí riocht muscle a fheabhsú.

Aithníonn masseuse maith matáin righin agus fíochán scar, rud a d'fhéadfadh gortú a bheith mar thoradh air mura ndéantar cóireáil orthu. Chun cóireáil éifeachtach a sholáthar, caithfidh teiripeoirí anatamaíocht agus fiseolaíocht an duine a thuiscint freisin. Is féidir suathaireacht spóirt a rangú mar mheicniteiripe ar leibhéal na suathaireachta. Is féidir suathaireacht folláine agus spóirt a dhéanamh ar dhaoine sláintiúla freisin. Is féidir suathaireacht spóirt a úsáid chun gortuithe áirithe a chóireáil, chomh maith le míchothromaíochtaí matáin agus fadhbanna staidiúir. Ina theannta sin, cabhraíonn sé le gortuithe spóirt a chosc, feabhsaíonn sé riocht agus feidhmíocht muscle.

Buntáistí suathaireacht spóirt:

Tá ról tábhachtach ag suathaireacht spóirt i saol gach lúthchleasaí, is cuma an bhfuil siad gortaithe nó nach bhfuil. Tá sé riachtanach chun gortuithe áirithe a chóireáil agus gortuithe sa todhchaí a chosc. tá éifeacht suaimhneach aige, laghdaítear spasmaí matáin, maolaíonn sé pian de bharr matáin righin, scíth a ligean ar matáin righin, sáite, ionas go n-éiríonn siad níos lódáilte agus níos lú i mbaol díobhála. Folaíonn sé na tocsainí carntha (mar shampla, aigéid lachtaigh) ó matáin daingean, luasann sé an téarnamh i gcás gortú, agus scaoileann sé matáin daingean i ndaoine a bhfuil stíl mhaireachtála shuiteach acu. Ullmhaíonn an dian-massage tú le haghaidh aclaíochta, mar thoradh ar a ardaíonn feidhmíocht ár matáin go suntasach, agus laghdaítear an seans go dtarlóidh gortuithe. Is é cuspóir an massage iar-spóirt ná athghiniúint, atá comhdhéanta de dhá phríomhchéim.

Is é cuspóir an massage a dhéantar díreach tar éis brú a chur ar na matáin ná dramhaíl agus tocsainí a bhaint as na fíocháin faoi strus a luaithe is féidir. I gcásanna den sórt sin, moltar neart sreabhán a ól. Is féidir fiabhras muscle a sheachaint tríd an aigéad lachtaigh carntha a bhaint. Is é an tábhacht a bhaineann le massages ina dhiaidh sin (mar shampla, idir seisiúin oiliúna) ná go n-athghiniúint ár matáin agus go n-athchóirítear an ton muscle cuí.

Moltar suathaireacht spóirt:

Le linn an ardchúrsa suathaireachta spóirt, foghlaimíonn rannpháirtithe teicnící a chuirtear i bhfeidhm go sonrach i gcoinníollacha spóirt. Chomh maith le teicnící uathúla agus cumhachtacha a chleachtadh, cuimsíonn oiliúint suathaireacht spóirt freisin anatamaíocht spóirt agus teoiric fiseolaíochta, agus méadóimid éifeachtacht na cóireála le gluaiseachtaí agus síneadh gníomhacha agus éighníomhacha. Le linn an chúrsa, foghlaimíonn rannpháirtithe na leathanaigh faoi chothú spóirt agus athrú ar stíl mhaireachtála, agus faigheann siad faisnéis mhionsonraithe ar anatamaíocht agus fiseolaíocht spóirt a fhoghlaim.

An méid a fhaigheann tú le linn na hoiliúna ar líne:

Ábhair don Chúrsa Seo

Le linn an chúrsa, ní hamháin go gcuirfimid na teicnící i láthair, ach le níos mó ná 20 bliain de thaithí ghairmiúil, mínímid go soiléir cad-conas agus cén fáth nach mór a dhéanamh chun an massage a dhéanamh ar ardleibhéal.

Is féidir le duine ar bith ar mhaith leo an cúrsa a chríochnú!

Do Theagascóirí

Andrea GraczerTeagascóir Idirnáisiúnta

Tá níos mó ná 16 bliain de thaithí ghairmiúil agus oideachais ag Andrea ar massages athshlánúcháin agus folláine éagsúla. Is foghlaim agus forbairt leanúnach í a saol. Is í an phríomhghairm atá aici ná an t-uasaistriú eolais agus taithí ghairmiúil. Molann sí cúrsaí suathaireachta do gach duine, lena n-áirítear iad siúd a dhéanann iarratas mar thosaitheoirí gairme agus iad siúd a oibríonn mar masseurs cáilithe, oibrithe cúram sláinte, agus oibrithe sa tionscal áilleachta ar mian leo a gcuid eolais a leathnú agus a ngairmeacha beatha a thógáil.

Ghlac níos mó ná 120,000 duine páirt ina cuid oideachais i níos mó ná 200 tír ar fud an domhain.

Sonraí an Chúrsa

Gnéithe cúrsa:

Praghas:$549
$165

Scoil:HumanMED Academy™

Stíl foghlama:Ar líne

Teanga:AraibisBreatnaisDanmhairgisGearmáinisBéarlaSpáinnisFionlainnisFraincisHiondúisUngáirisIndinéisisÍoslainnisIodáilisEabhraisSeapáinisCóiréisOllainnisIoruaisPortaingéilis (An Bhrasaíl)PolainnisRómáinisRúisisSualainnisTéalainnisFilipínisTuircisÚcráinisVítneaimisSínis (Simplithe)Sínis (Traidisiúnta)

Uaireanta:60

Ar fáil:6 mhí

Teastas:Tá

Cuir leis an gCairt

I cart

0

Aiseolas Mac Léinn

Rudolf

Oibrím i seomra aclaíochta, áit ar thug mé faoi deara cé mhéad a chailleann na lúthchleasaithe an suathaireacht iar-workout. Cheap mé go leor faoi sular tháinig an smaoineamh orm an cúrsa suathaireachta spóirt a dhéanamh. Dúirt mé mo smaoineamh le bainisteoir an seomra aclaíochta agus thaitin mo phlean leis. Sin an fáth ar chríochnaigh mé an cúrsa Humanmed Academy. Fuair ​​​​mé ullmhúchán críochnúil. Bhí áthas orm go bhféadfainn féachaint ar na físeáin a mhéad uair agus a theastaigh uaim, ionas go bhféadfainn cleachtadh go sábháilte. D'éirigh liom sa scrúdú agus tá mé ag obair mar masseuse spóirt ó shin i leith. Táim sásta gur ghlac mé an chéim seo.

Orsi

Fuair ​​​​mé eolas teoiriciúil agus praiticiúil críochnúil.

Nicole

Dheimhnigh inniúlacht an teagascóra i gcónaí go raibh mé san áit cheart.

Edith

Bhí an bhéim ar eolas praiticiúil, rud a chabhraigh le cur i bhfeidhm láithreach.

Samuel

Is masseuse mé agus bhí mé ag iarraidh mo chuid eolais a leathnú. Fuair ​​​​mé ranganna teagaisc cuimsitheacha críochnúla. Sílim go bhfuil méid na n-ábhar staidéir beagán i bhfad, ach seachas sin, bhí gach rud go breá. :)

Scríobh Léirmheas