Kursus Beskriuwing
Minsken dy't aktyf sporte en in sedintêre libbensstyl liede, ûntwikkelje faaks pine yn it lichem, soms foar skynber gjin reden. Fansels kinne der ferskate boarnen fan wêze, mar yn in protte gefallen is it in kwestje fan triggerpunten en spanningspunten dy't yn 'e spieren ûntstien binne.
Wat is in triggerpunt?
It myofasjale triggerpunt is stivens isolearre ta in lyts spierfiberseksje, dat kin wurde field as in knoop, benammen om it sintrum fan 'e spierbuik (sintraal triggerpunt). De punten kinne wurde fielde as lytse bulten, stive "spaghetti" stikken, of lytse, plum-foarmige en grutte bulten. Net elkenien syn finger is needsaaklikerwize gefoelich genôch te finen de punten basearre op de bult sûnder ûnderfining, mar jo kinne net gean ferkeard mei sels-behanneling, omdat de trigger punt altyd sear as yndrukt. Triggerpuntknopen binne dus ûnderdielen fan hurde spierfezels dy't net ûntspanne kinne en wurde hieltyd kontraktearre, sels jierrenlang. De opjûne spier wurdt normaal beynfloede troch ferkearde berjochten fan it sympatyke senuwstelsel. Dizze gefoelige dielen kinne ûntwikkelje yn ien fan 'e spieren fan it lichem, mar se ferskine meast yn it sintrum fan' e meast aktive spieren fan it lichem - bekken, heupen, skouders, nekke, rêch. Spanningspunten bemuoie ek spierkoördinaasje en ynspanning, wêrtroch it effekt fan gewichtstraining, behendigheid en kardiovaskulêre training ferminderje.
Spitigernôch kinne triggerpunten troch alles feroarsake wurde.
Redenen foar direkte aktivearring:
redenen foar yndirekte aktivearring:
Triggerpunten reagearje op fysike yntervinsje, mar neat oars en "ljochte" dingen dogge. Posityf tinken, meditaasje en ûntspanning hawwe gjin nut. Mar sels fysike ynfloeden sille net nuttich wêze as se te wiidweidich binne en net spesifyk genôch om it triggerpunt te beynfloedzjen. Stretching allinnich, bygelyks, sil net helpe, en kin sels meitsje de situaasje slimmer. Kâlde, waarmte, elektryske stimulearring en pijnstillers kinne tydlik de symptomen ferminderje, mar it triggerpunt sil net fuortgean. Foar betroubere resultaten moat fysike terapy direkt rjochte wurde op it triggerpunt.
Triggerpunt djippe massaazjebehandeling
It súkses fan triggerpunt-terapy hinget ôf fan 'e therapeut dy't de útstriele pine kin werkenne en it triggerpunt fine en net allinich de lokaasje fan 'e pine ûndersiikje. It is ek net ûngewoan dat in pine sône fiede wurdt troch ferskate triggerpunten dy't yn ferskate spieren lizze. De punten strielje hast nea nei de oare kant fan it lichem, sadat it triggerpunt ek te finen is oan 'e kant fan 'e pine.
Wy riede triggerpunt-terapy oan oan alle professionals dy't wurkje yn 'e sûnens- en skientme-yndustry, of se no masseurs, natueropaten, fysioterapeuten, schoonheidsspecialisten binne, of elkenien dy't leare en ûntwikkelje wolle, om't se dizze kennis hawwe, dus as wy binne bewust fan wêr en hoe te behanneljen:
Wat jo krije tidens de online training:
Underwerpen foar dizze kursus
Wat jo sille leare oer:
De training omfettet de folgjende profesjonele lesmateriaal.
Yn 'e kursus presintearje wy net allinich de techniken, mar mei mear as 20 jier beropsûnderfining lizze wy dúdlik út wat-hoe-en-wêrom moat dien wurde om de massaazje op in heech nivo út te fieren.
De kursus kin foltôge wurde troch elkenien dy't der sin oan hat!
Jo ynstrukteurs
Andrea hat mear as 16 jier profesjonele en edukative ûnderfining yn ferskate rehabilitaasje- en wellnessmassaazjes. Har libben is trochgeande learen en ûntwikkeling. Har wichtichste berop is de maksimale oerdracht fan kennis en beropsûnderfining. Se advisearret massagekursussen oan elkenien, ynklusyf dyjingen dy't har oanfreegje as karriêre starters en dyjingen dy't wurkje as kwalifisearre masseurs, sûnenswurkers en arbeiders yn 'e skientme-yndustry dy't har kennis útwreidzje wolle en har karriêre opbouwe.
Mear dan 120.000 minsken hawwe meidien oan har oplieding yn mear as 200 lannen fan 'e wrâld.
Kursus Details
$87
Studint Feedback
Ik haw in protte problematyske gasten dy't nedich profesjonele behanneling foar bûn spieren. Ik krige detaillearre teoretyske en praktyske kennis. Tank.
Ik krige yngeand en detaillearre lesmateriaal, it besjen fan de fideo's wie in folsleine ûntspanning foar my. Ik fûn it echt leuk.
Ik bin bliid dat ik tagong krige ta de training foar sa'n geunstige priis. Ik kin wat ik leard haw hiel goed brûke yn myn wurk. De folgjende kursus sil lymfemassasje wêze, dy't ik graach fan jo leare wol.
Ik koe it moai passe yn myn oare massagetsjinsten. Ik koe in heul effektive behanneling leare. De kursus brocht net allinnich profesjonele mar ek persoanlike ûntwikkeling.
Wy hawwe tidens de training in protte ferskillende ûnderwerpen behannele. It edukative materiaal is wiidweidich en heechweardich, en wy hawwe de anatomyske kennis fan it lichem yn detail oernommen. Myn persoanlike favoryt wie de fascia-teory.
