Skeiðslýsing
Mindfulness er svarið hjá fólkinum í okkara tíð uppá royndirnar í framskundaða heiminum. Øll hava brúk fyri sjálvtilvitan og venjing av tilvitaðari nærveru, sum gevur effektiva hjálp til at hugsavna seg, at laga seg til broytingar, at stýra stressi og at fáa nøgdsemi. Mindfulness og sjálvtilvitanarvenjing stuðlar undir eina betri lívsgóðsku við djúpari sjálvtilvitan, størri tilvitan og javnari gerandisdegi.
Endamálið við skeiðnum er at gera luttakaran føran fyri at menna tilvitan, uppliva eydnu, smidliga vinna á gerandisligum forðingum, og skapa eitt væleydnað og harmoniskt lív. Endamálið við henni er at undirvísa í, hvussu vit minka um strongdina í okkara lívi og hvussu vit skapa miðvíst uppmerksemi og niðurdýping á øllum lívsøkjum, tað veri seg arbeiðs- ella privatlívi. Við hjálp av tí, sum vit lærdu í venjingini, kunnu vit bróta okkara ringu vanar, koma úr okkara vanliga hátti, læra at beina okkara uppmerksemi móti nútíðarløtuni og uppliva tilverugleðina.
Hvat tú fært á netvenjingini:
Hvørjum skeiðið verður viðmælt:
Hvat tú fært á netvenjingini:
Evni til hetta skeiðið
Hvat tú lærir um:
Útbúgvingin fevnir um hesi faklig undirvísingartilfar.
Á skeiðinum kanst tú ogna tær alla ta vitan, sum er alneyðug í venjarayrkinum. Útbúgving á altjóða fakligum støði við hjálp frá bestu undirvísarunum við meira enn 20 ára fakligum royndum.
Skeiðið kann øll klára, sum hava hug!
Tínir undirvísarar
Hann hevur meira enn 20 ára fakligar royndir innan vinnu, mindfulness og útbúgving. Áhaldandi avrik í vinnuni kann vera ein stór avbjóðing við at varðveita javnvágina í sálarligu trivnaðinum, og tí er skapanin av innara friði og samljóði so týdningarmikil fyri hann. Eftir hansara tykki kann menning fáast við áhaldandi venjing. Næstan 11.000 skeiðsluttakarar úr øllum heiminum lurta eftir og uppliva hugtakandi fyrilestrar hansara. Á skeiðnum undirvísir hann í øllum gagnligum upplýsingum og tøkni, sum umboða gerandisligu ágóðarnar av sjálvtilvitan og tilvitaðu venjingini av mindfulness.
Smálutir um skeiðið
$240
Afturmeldingar frá næmingum
Lívið hjá mær er ræðuliga stressandi, eg eri í støðugum skundi í arbeiðinum, eg tími ikki nakað. Eg tími nóg illa at sløkkja. Eg føldi, at eg hevði brúk fyri at taka hetta skeiðið fyri at hjálpa mær at stýra mínum lívi betur. Nógv kom veruliga fram í ljósið. Eg lærdi at handfara strongd. Tá eg havi ein steðg uppá 10-15 minuttir, hvussu kann eg so slappa eitt sindur av.
Eg eri takksom fyri skeiðið. Patrik greiddi sera væl frá innihaldinum á skeiðnum. Tað hjálpti mær at skilja og fata, hvussu týdningarmikið tað er at liva okkara lív tilvitað. Takk fyri.
Higartil havi eg bert havt møguleikan at klára eitt skeið, men eg vil gjarna halda fram hjá tykkum. Hey!
Eg meldaði meg til skeiðið fyri at betra meg. Tað hjálpti mær nógv at læra at stýra stressi og læra at sløkkja tilvitað onkuntíð.
Eg havi altíð havt áhuga fyri sjálvsvitan og sálarfrøði. Tí meldaði eg meg til skeiðið. Eftir at hava lurtað eftir námsætlanini, fekk eg eina rúgvu av gagnligum teknikkum og upplýsingum, sum eg so nógv sum gjørligt royni at fáa inn í gerandisdagin.
Eg havi arbeitt sum lívsvenjari í tvey ár. Eg var framman fyri, at mínir kundar ofta komu til mín við trupulleikum, sum stava frá teirra egnu vantandi sjálvsvitan. Tí valdi eg at venja meg víðari í nýggjan veg. Takk fyri útbúgvingina! Eg fari framvegis at søkja um tíni víðari skeið.
