IVakamacala ni Kosi
O ira na tamata era dau qito vakalevu ka bulataka na bula ni dabe vakatikitiki e dau tauvi ira na mosi ni yago, ena so na gauna e vaka me sega na vuna. E dina, e rawa ni vica na ivurevure ni veika oqo, ia ena vuqa na gauna e dua na ka ni trigger na vanua kei na vanua ni veivakacacani e buli ena masela.
Na cava e dua na vanua ni veivakauqeti?
Na myofascial vakavuna na vanua ni kaukauwa vakatikitiki ki na dua na iwasewase lailai ni fiber ni masela, ka rawa ni vakilai me vaka e dua na knot, vakabibi wavolita na lomadonu ni kete ni masela (vanua ni vakavuna na lomadonu). Na veitikina e rawa ni vakilai me vaka na bump lalai, tiki ni "spaghetti" kaukauwa, se lalai, na ibulibuli ni palamu kei na levu ni humps. E sega ni dodonu me vakasamataki na iqaqalo ni tamata kecega me kunei kina na veitikina e yavutaki ena bump ka sega ni sotava, ia e sega ni rawa ni o cala ena veiqaravi vakataki iko, baleta na tikina ni trigger e dau mosi ni sa tabaki. Na trigger point knots gona e tiki ni fibers ni masela dredre ka sega ni rawa ni vakacegu ka dau konitaraki, me vica mada ga na yabaki. Na masela e soli e dau vakaleqai ena itukutuku cala mai na ivakarau ni vakasama ni loloma. Na veitiki ni yago vakaloloma oqo e rawa ni tubu ena dua vei ira na masela ni yago, ia e dau basika vakalevu ena lomadonu ni masela ni yago e dau cakacaka vakalevu duadua -- na pelvis, hips, tabana, domo, daku. Na vanua ni veivakacacani e vakaleqa talega na veivakaduavatataki ni masela kei na sasaga, ka vakalailaitaka kina na kena revurevu ni veivakavulici ni bibi, agility kei na veivakavulici ni uto.
Ka ni rarawa, na veitikina ni veivakauqeti e rawa ni vakavuna e dua na ka.
Na vuna ni veivakabulabulataki vakadodonu:
Razones de activación indirecta: a2/a3>
Na veitikina ni veivakauqeti e sauma na veivakatorocaketaki vakayago, ia e sega ni dua tale na ka kei na "rarama" na veika e cakava. Na vakasama vinaka, vakasama kei na vakacegu e sega ni yaga. Ia na veivakauqeti vakayago mada ga ena sega ni yaga kevaka e rui rabailevu ka sega ni matata me tara na vanua e vakavuna. Kena ivakaraitaki, na vakalolomataki iko duadua ga ena sega ni veivuke, ena rawa tale ga ni vakaleqa na ituvaki. Na batabata, katakata, veivakauqeti vakalivaliva kei na wainimate ni mosi e rawa ni vakaceguya vakalekaleka na ivakatakilakila, ia na vanua e vakavuna ena sega ni lako tani. Me rawa ni nuitaki na kena isau, na veiqaravi vakayago e dodonu me vakatabakidua sara ga ki na vanua ni trigger.
Tratamiento de masaje profundo de punto de disparador
Na rawaka ni veiqaravi ni veivakabulabulataki e vakatau ena nona rawa ni kila na dauveivakabulabulataki na mosi e radiated ka kunea na vanua ni veivakabulabulataki ka sega walega ni dikeva na vanua e tiko kina na mosi. E sega talega ni ka vou me vakani e dua na vanua ni mosi ena vica na vanua ni veivakauqeti e davo tu ena masela duidui. Na veitikina e voleka ni sega vakadua ni radiate ki na yasa kadua ni yago, sa dodonu kina me kunei talega na tikina ni trigger ena yasa ni mosi.
Keimami vakatura na trigger point therapy vei ira kece na kenadau era cakacaka tiko ena tabana ni bula kei na totoka, se ra masseurs, naturopaths, dauveivakabulabulataki, dauveivakabulabulataki, se dua e vinakata me vulica ka vakatorocaketaka, me vaka ni sa tu vei ira na kila oqo, kevaka gona eda sa . kila na vanua kei na sala me qaravi kina:
- eda rawa ni vakaotia na mosi ni yago ni tauvimate .
- eda rawa ni vakavinakataka na nomu toso vakatabui .
- eda rawa ni vakavinakataka na nomu ituvaki vakayago .
- eda rawa ni vakaotia na mavoa ni masela .
- eda sa dua na kena revurevu vinaka ki na yago, ka tekivutaka na yago na veivakabulai vakataki koya .
Na veika o rawata ena gauna ni vuli ena initaneti:
vuli yavutaki ena veika e sotavi .Ulutaga ni Vuli Oqo
Na ka o na vulica me baleta:
Na vuli e oka kina na iyaya ni veivakavulici vakacakacaka oqo.
Ena gauna ni vuli, keitou sega walega ni vakaraitaka na iwalewale, Ia ena sivia na 20 na yabaki ni kenadau, keitou vakamacalataka vakamatata na cava-vakacava-kei na vuna e dodonu me caka kina me rawa ni vakayacori kina na massage ena dua na ivakatagedegede cecere.
Na vuli e rawa ni vakacavara e dua e vakila ni vakakina!
Na nomu iVakavuvuli .
E sivia na 16 na yabaki ni nona kila vakacakacaka kei na vuli o Andrea ena veimataqali veivakabulabulataki kei na veivakabulabulataki ni bula vinaka. Na nona bula sa ikoya na vuli kei na veivakatorocaketaki tikoga. Na nona cakacaka levu duadua sai koya na kena vakadewataki vakalevu duadua na kila kei na veika e sotavi vakacakacaka. E vakatura o koya na vuli ni masima vei ira kece, oka kina o ira era vakayagataka me vaka na tekivu ni cakacaka kei ira era cakacaka me vaka na masseurs vakaitaukei, tamata cakacaka ni veiqaravi ni bula, kei na tamata cakacaka ni tabana ni totoka era vinakata me ra vakarabailevutaka na nodra kila ka tara cake na nodra cakacaka.
E sivia na 120,000 na tamata era sa vakaitavi ena nona vuli ena sivia na 200 na matanitu e vuravura.
Na itukutuku matailalai ni vuli
$87
Vakatutu ni Gonevuli
Au sa levu na vulagi leqaleqa era gadreva na veiqaravi vakavuniwai me baleta na masela vesuki. Au rawata na kila matailalai ni vakasama kei na kena vakayagataki. Vinaka vakalevu.
Au a ciqoma na ivola ni veivakavulici matailalai ka matailalai, na saravi ni vidio e dua na vakacegu taucoko vei au. Au taleitaka sara ga.
Au marau niu rawata na vuli ena dua na isau vinaka vakaoqo. Au rawa ni vakayagataka vakavinaka sara na veika au sa vulica ena noqu cakacaka. Na vuli e tarava ena vakayacori kina na veivakamarautaki ni lymphatic, au vinakata meu vulica mai vei kemuni.
Au rawa ni vakacuruma vinaka ki na noqu veiqaravi tale eso ni masi. Au rawa ni vulica e dua na veiqaravi e yaga sara. Na vuli e sega walega ni kauta mai na veivakatorocaketaki vakacakacaka ia na veivakatorocaketaki vakatamata talega.
Keitou a veivosakitaka e vuqa na ulutaga duidui ena gauna ni vuli. Na iyaya ni vuli e rabailevu ka cecere, ka keitou sa taura na kila anatomical ni yago ena kena matailalai. Na ka au taleitaka vakataki au oya na vakasama ni fascia.
