Sifaa Kursuum
Caggal nde ɓuuɓri keewndi waɗaa e ɓalndu nduu ngam safrude, e nder aromaterapi, nebam etere walla geɗe kuutorteeɗe e maayo (yeru alkule, loope) mbaɗaa e nokku oo, terɗe ɓanndu keertiiɗe ɗee njuppaa e nokku keeriiɗo filmo walla bannge elastik ɓuuɓɗo e geɗe kuutorteeɗe. E fawaade e ko huutortee koo, ɓuuɓri walla ɓuuɓri tiiɗndi ina waɗa e nder safaara oo, batte nguleeki ina semmbina cirƴam, ina ɓeyda ɓuuɓri. So tawii ko e konngol, batte mum ina ɓeydoo e waylo-waylo osmosis baɗaaɗo e paaspoor loope.
E ngalɗoo laawol keeriiɗo ɓuuɓnugol ɓanndu, batte moƴƴe ina mbaawi heɓtaade to bannge mbayliigu e cellal. Laawol safaara ngulngol ngol keɓten e mum batte sauna, ko ɗuum waɗi ɓanndu men ina wuli kaloriiji ngam ɓuuɓnude ɓanndu nduu, ɗi keɓata ko e ƴiye ɓuuɓɗe (so koɗo oo arii e suukara ɓuuɓɗo).
Ko keɓ-ɗaa e heblo to internet:
Tiitooɗe ngam ndeeɗoo Kursuum
Ko njanngata e dow:
Heblo ngoo ina waɗi ɗeeɗoo geɗe janngirɗe karallaagal.
E nder kursus oo, min ndokkaani tan karallaagal, kono e ko ɓuri duuɓi 20 e humpito golle, min paamnina laaɓndal ko-no-e-ko waɗi ko foti waɗeede ngam waɗde masiŋaaji ɗii e tolno toowngo.
Kursuum ina waawi timminde kala jiɗɗo ɗum!
Jannginooɓe mon
Andrea ina jogii ko ina ɓura duuɓi 16 e humpito karallaagal e jaŋde e nder masiŋaaji ceertuɗi ngam moƴƴinde nguurndam e wellitaare. Nguurndam makko ko jaŋde e ƴellitaare jokkondirnde. Ko ɓuri teeŋtude e golle makko ko ƴellitde ganndal e humpito golle. O wasiyiima kala neɗɗo yo waɗ kursuuji masiŋaaji, haa arti noon e ɗaɓɓooɓe golle ngam fuɗɗoraade golle e gollotooɓe e masiŋaaji baawɗi, gollotooɓe e cellal, e gollotooɓe e nder dingiral beldital yiɗɓe yaajnaade ganndal mum en e mahde golle mum en.
Ko ɓuri 120 000 neɗɗo tawtoraama jaŋde makko e nder ko ɓuri 200 leydi winndere nde.
Detaayuuji kursu
$84
Miijooji almuɓɓe
Mi waɗii course oo e hoore am. Mi weltiima no feewi nde mbaaw-mi safrude ɗum e internet.
Miɗo yiɗi mi waawa ƴeewtaade wideyooji ɗii e kaɓirɗe janngirɗe ɗee kala sahaa. Ko mi beauticien e masseuse, miɗo waawi naatnude ɗum e sarwisaaji am e nofru.
Feccere anatomi ndee ɓuri welde e am. Mi janngii heen ko heewi.
Hollirde karallaagal e laabi ceertuɗi waɗii janngugol ngol no feewi.
