Kursuse kirjeldus
Mindfulness on meie aja inimeste reaktsioon kiirenenud maailma katsumustele. Igaüks vajab eneseteadvust ja teadliku kohalolu harjutamist, mis annab tõhusa abi keskendumisel, muutustega kohanemisel, stressi maandamisel ja rahulolu saavutamisel. Mindfulness ja eneseteadlikkuse koolitus aitavad kaasa paremale elukvaliteedile koos sügavama eneseteadvuse, suurema teadlikkuse ja tasakaalustatuma igapäevaeluga.
Kursuse eesmärk on võimaldada osalejal arendada teadlikkust, kogeda õnne, ületada sujuvalt igapäevaseid takistusi ning luua edukas ja harmooniline elu. Selle eesmärk on õpetada, kuidas vähendada stressi meie elus ning kuidas luua keskendunud tähelepanu ja süvenemist kõikidesse eluvaldkondadesse, olgu selleks töö või eraelu. Koolitusel õpitu abil saame murda oma halbu harjumusi, väljuda tavapärasest režiimist, õppida suunama oma tähelepanu praegusele hetkele ja kogeda rõõmu olemasolust.
Mida saate veebikoolituse käigus:
Kellele kursust soovitatakse:
Mida saate veebikoolituse käigus:
Selle kursuse teemad
Mida saate teada:
Koolitus sisaldab järgmisi erialaseid õppematerjale.
Kursusel saad omandada kõik teadmised, mis on treeneriametis hädavajalikud. Rahvusvaheline professionaalse taseme koolitus parimate, enam kui 20-aastase erialase kogemusega juhendajate abiga.
Kursuse võivad läbida kõik, kes vähegi tunnevad!
Teie juhendajad
Tal on rohkem kui 20-aastane töökogemus ettevõtluse, teadveloleku ja hariduse vallas. Pidev tegutsemine ettevõtluses võib olla suureks väljakutseks vaimse heaolu tasakaalu hoidmisel, mistõttu on sisemise rahu ja harmoonia loomine tema jaoks nii oluline. Arengut saab tema arvates saavutada visa harjutades. Tema mõtlemapanevaid loenguid kuulab ja kogeb ligi 11 000 kursuslast üle maailma. Kursusel õpetab ta kogu kasulikku infot ja tehnikaid, mis esindavad eneseteadvuse ja teadveloleku teadliku harjutamise igapäevast kasu.
Kursuse üksikasjad
$228
Õpilaste tagasiside
Elu on kohutavalt pingeline, tööl on pidev kiire, mul pole millegi jaoks aega. Mul on vaevalt aega välja lülitada. Tundsin, et pean selle kursuse läbima, et aidata mul oma elu paremini juhtida. Palju asju tuli tõesti ilmsiks. Õppisin, kuidas stressiga toime tulla. Kui mul on 10-15 minutit pausi, siis kuidas ma saaksin natukene lõõgastuda.
Olen kursuse eest tänulik. Patrik selgitas väga hästi kursuse sisu. See aitas mul mõista ja mõista, kui oluline on oma elu teadlikult elada. Aitäh.
Siiani on mul olnud võimalus läbida vaid üks kursus, kuid tahaksin teiega jätkata. Tere!
Registreerusin kursusele, et ennast täiendada. See aitas mul palju stressi maandamise õppimist ja vahel teadlikult väljalülitumist.
Mind on alati huvitanud enesetundmine ja psühholoogia. Sellepärast registreerusin kursusele. Pärast õppekava kuulamist sain palju kasulikke võtteid ja infot, mida püüan võimalikult palju oma igapäevaellu sisse viia.
Olen elutreenerina töötanud kaks aastat. Olin silmitsi tõsiasjaga, et minu kliendid pöörduvad minu poole sageli probleemidega, mis on põhjustatud nende endi vähesest enesetundmisest. Seetõttu otsustasin end uues suunas edasi treenida. Aitäh hariduse eest! Kandideerin ikka teie edasistele kursustele.
