Kursuse kirjeldus
Inimestel, kes tegelevad aktiivselt spordiga ja on istuva eluviisiga, tekivad sageli valud kehas, mõnikord näiliselt ilma põhjuseta. Loomulikult võib nende allikaid olla mitu, kuid paljudel juhtudel on tegemist triggerpunktide ja lihastesse tekkivate pingepunktidega.
Mis on käivituspunkt?
Müofastsiaalne käivituspunkt on jäikus, mis on eraldatud väikesest lihaskiu osast, mida võib tunda sõlmena, peamiselt lihaskõhu keskpunkti ümber (keskne päästikpunkt). Punkte võib tunda väikeste kühmude, jäikade "spagetitükkide" või väikeste ploomikujuliste ja -suuruste küürudena. Igaühe sõrm pole ilmtingimata piisavalt tundlik, et ilma kogemuseta punni põhjal punkte leida, kuid iseraviga ei saa eksida, sest päästikupunkt teeb vajutades alati valu. Käivituspunktide sõlmed on seetõttu kõvade lihaskiudude osad, mis ei saa lõdvestuda ja on pidevalt isegi aastaid kokku tõmbunud. Antud lihast mõjutavad tavaliselt sümpaatilise närvisüsteemi valed teated. Need tundlikud osad võivad areneda kõigis kehalihastes, kuid enamasti paiknevad need keha kõige aktiivsemate lihaste – vaagna, puusade, õlgade, kaela, selja – keskel. Pingepunktid häirivad ka lihaste koordinatsiooni ja pingutust, vähendades seeläbi jõutreeningu, agility ja kardiovaskulaarse treeningu mõju.
Kahjuks võib käivituspunkte põhjustada mis tahes.
Otsesed aktiveerimise põhjused:
Kaudsed aktiveerimise põhjused:
Päivituspunktid reageerivad füüsilisele sekkumisele, kuid mitte midagi muud ja "kerged" asjad ei tee seda. Positiivsest mõtlemisest, mediteerimisest ja lõõgastumisest pole kasu. Kuid isegi füüsilised mõjud ei ole kasulikud, kui need on liiga ulatuslikud ja ei ole piisavalt spetsiifilised, et käivituspunkti mõjutada. Näiteks üksi venitamine ei aita ja võib olukorra isegi hullemaks muuta. Külm, kuumus, elektristimulatsioon ja valuvaigistid võivad sümptomeid ajutiselt leevendada, kuid käivituspunkt ei kao kuhugi. Usaldusväärsete tulemuste saamiseks peaks füsioteraapia olema suunatud otse käivituspunktile.
Päivituspunktide sügavmassaažihooldus
Trigerpunktiteraapia edukus sõltub sellest, kas terapeut suudab kiirgava valu ära tunda ja leida vallandava päästikpunkti, mitte ainult uurida valu asukohta. Samuti pole ebatavaline, et valupiirkonda toidavad mitmed erinevates lihastes paiknevad päästikupunktid. Punktid ei kiirgu peaaegu kunagi teisele kehapoolele, seega tuleb päästikpunkt leida ka valu poolelt.
Soovitame käivituspunktiteraapiat kõigile tervise- ja ilutööstuses töötavatele spetsialistidele, olgu nad siis massöörid, loodusraviarstid, füsioterapeudid, kosmeetikud või kõik, kes soovivad õppida ja areneda, kuna neil on need teadmised olemas, nii et kui me teadlik, kus ja kuidas käituda:
Mida saate veebikoolituse käigus:
Selle kursuse teemad
Mida saate teada:
Koolitus sisaldab järgmisi erialaseid õppematerjale.
Kursusel me mitte ainult ei tutvusta tehnikaid, vaid enam kui 20-aastase erialase kogemusega selgitame selgelt, mida-kuidas-ja-miks tuleb teha, et massaaži kõrgel tasemel sooritada.
Kursuse võivad läbida kõik, kes vähegi tunnevad!
Teie juhendajad
Andreal on rohkem kui 16 aastat erialast ja harivat kogemust erinevate taastus- ja heaolumassaažide vallas. Tema elu on pidev õppimine ja areng. Tema peamine kutsumus on teadmiste ja töökogemuste maksimaalne edasiandmine. Ta soovitab massaažikursusi kõigile, sealhulgas karjääri alustajatele ja kvalifitseeritud massööride, tervishoiutöötajate ja ilutööstuse töötajatele, kes soovivad oma teadmisi täiendada ja karjääri luua.
Tema koolitusest on osa võtnud üle 120 000 inimese enam kui 200 riigis üle maailma.
Kursuse üksikasjad
$84
Õpilaste tagasiside
Mul on palju probleemseid külalisi, kes vajavad seotud lihaste professionaalset ravi. Sain põhjalikud teoreetilised ja praktilised teadmised. Aitäh.
Sain põhjaliku ja detailse õppematerjali, videote vaatamine oli minu jaoks täielik lõõgastus. Mulle väga meeldis.
Mul on hea meel, et nii soodsa hinnaga koolitusele pääsesin. Saan õpitut väga hästi oma töös kasutada. Järgmine kursus on lümfimassaaž, mida tahaksin teilt õppida.
Suutsin selle kenasti oma teistesse massaažiteenustesse ära mahutada. Mul oli võimalik õppida väga tõhusat ravi. Kursus tõi mitte ainult professionaalse, vaid ka isikliku arengu.
Koolitusel käsitlesime palju erinevaid teemasid. Õppematerjal on põhjalik ja kvaliteetne ning oleme detailselt üle võtnud keha anatoomilised teadmised. Minu isiklik lemmik oli fastsiateooria.
