ކޯހުގެ ތަފްސީލު
ފައި ރިފްލެކްސޮލޮޖީ އަކީ ސިހުރުވެރި ދާއިރާއެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަލްޓަނޭޓިވް މެޑިސިންގެ އެންމެ މަޝްހޫރު އަދި އެންމެ ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ފަރުވާ ދިނުމުގެ އެއް ގޮތެވެ. މަސާޖަކީ އަތްލުމުގެ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ފަންނެއް ކަމުން ފަލަމަސްގަނޑުގައި މަސާޖު ކުރާއިރު އަހަރެމެންގެ އަސަރު ކުރާނީ ތިން ޕްލޭނަށް - ނަފްސާނީ، ރޫޙާނީ އަދި ޖިސްމާނީ ގޮތުންނެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތާއި ވާތްފަރާތާއި އެއްވަރަށް ގުޅިފައިވާ ދެފައި އުފެދެނީ ޔުނިޓެކެވެ. މިގޮތުން ކިޑްނީ ފަދަ ޑައުއަލް އޯގަންސްގެ ސަރަހައްދުތައް ދެފައިގައި ވެސް ފެނެއެވެ. ތައިރޮއިޑް ގްލޭންޑް ފަދަ މެދުގައި ހުންނަ ހަށިގަނޑުގެ ބައިތައް ފެންނަން ހުންނަނީ ދެ ފަލަމަސްގަނޑުގެ އެތެރޭ ފަރާތުގައެވެ. ފައި މަސާޖު ކުރުމުގެ ފެށޭ ހިސާބަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ ގުނަވަންތަކެއް އަހަރެމެންގެ ފައިގެ އެކި ސަރަހައްދުތަކާ ގުޅިފައި ހުރުމެވެ. މިފަހަރު ނާރުތަކުގެ ބަދަލުގައި "މެޑިއޭޓިން ޗެނަލް" ތަކަކީ ހަކަތަ މަގުތަކެވެ. އެތަކެތި މެދުވެރިކޮށް ފައިގެ ވަކި ހިސާބުތަކެއް މަސާޖުކޮށްގެން ސީދާ ގުނަވަންތައް ސްޓިމިއުލޭޓް ނުވަތަ ސޫތު ކުރެވޭނެ އެވެ. ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ނުވަތަ ގުނަވަނެއް ބަލިވެ، ލޭދައުރުވުން ދަށްވެއްޖެނަމަ، ފައިތިލަ މަތީގައި ހުންނަ އެއާ ގުޅޭ ޕޮއިންޓް ޚާއްޞަކޮށް ޕްރެޝަރަށް ނުވަތަ ރިހުންތަކަށް ނާޒުކުވެއެވެ. މި ޕޮއިންޓް މަސާޖުކޮށްފިނަމަ، އެއާ ގުޅޭ ހަށިގަނޑުގެ ސަރަހައްދުގެ ދައުރުވުން ރަނގަޅުވެއެވެ.
އެކަނި ރިފްލެކްސޮލޮޖިސްޓްގެ ޤާބިލުކަން:
ރިފްލެކްސޮލޮޖިސްޓަށް ފައިގެ ރިފްލެކްސް ޒޯންތަކަށް އިނގިލީގެ ޕްރެޝަރު ނުވަތަ އެނޫންވެސް މެކޭނިކަލް އަސަރުތަކެއް ކޮށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ. ބަލިމީހާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ހޯދައި، ދެން ފަރުވާގެ މެޕާއި މަސާޖު ޕްލޭން ތައްޔާރުކުރުން. ރިފްލެކްސޮލޮޖިސްޓް ކަނޑައަޅަނީ ފަރުވާގެ ކޯހާއި، ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ޒޯންތަކުގެ މުހިންމުކަމުގެ ތަރުތީބާއި، ކޮންމެ ފަރުވާއެއްގެ ތެރޭގައި މަސާޖުކުރާނެ ޒޯންގެ އަދަދާއި، ފަރުވާގެ މުއްދަތާއި، މަސާޖުގެ ވަރުގަދަކަމާއި، ފަރުވާގެ ރިތްމް އަދި... އެ ފަރުވާތަކުގެ ގިނަކަން. ރިފްލެކްސޮލޮޖިސްޓް ފަރުވާތައް ކުރަނީ މިނިވަންކަމާއެކު، ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ބަލައިގެންނެވެ. ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ދިމާވާ ރިއެކްޝަންތަކާއި، ކުރިމަތިވެދާނެ ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ ފަރާތާއި އޭގެ ފަހުން ކުރާނެ އަސަރުތައް އެނގޭ، އެކަންކަމުން ދުރުހެލިވުމުގެ ފުރުސަތުތައް އެނގޭ، އަދި ރިއެކްޝަންތަކަށް ރިއާޔަތްކޮށް މަސާޖް ޕްލޭން ބަދަލުކުރެވޭނެ އެވެ. ފަރުވާއަށްފަހު ދިމާވާ ރިއެކްޝަންތަކާ ބެހޭގޮތުން ބަލިމީހާއަށް ތަޢުލީމުދީ އެކަންކަން ކިޔައިދިނުން.
އެއީ ކިހިނެއް މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެއް؟
ޚާއްޞަ މަސާޖު ކުރުމުން، ފަލަމަސްގަނޑުގެ ވަކި ހިސާބުތަކެއް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށްގެން، ރިފްލެކްސް މެކޭނިޒަމެއްގެ ތެރެއިން އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރު ކުރާއިރު، އޭގެ އެހީގައި ދުޅަހެޔޮ ޙާލަތެއްގައި ދެމެހެއްޓޭ ނަމަވެސް ބަލިތަކަށް ވެސް ފަރުވާ ކުރެވޭނެއެވެ.
ފައިގެ ރިފްލެކްސޮލޮޖީ ކުރެވެނީ ޕޮއިންޓް ޕޮއިންޓް އަށެވެ. ރިފްލެކްސޮލޮޖީގެ އެހީގައި ހަށިގަނޑުގެ އެކި ގުނަވަންތަކަށް ސްޓިމިއުލް ފޮނުވޭނެއެވެ. އިރުމަތީގެ މީހުން ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ގަބޫލު ނުކުރާތީ، އޭގެ ބަދަލުގައި ބެލެންސް އުފެއްދުމާއި ބެލެހެއްޓުމަށް ގަބޫލުކުރާތީ، އެ އުސޫލުގެ އެހީގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަނެއްކާވެސް ބެލެންސް އަނބުރާ ގެނެވޭނެއެވެ. ބެލެންސްގައި ހުންނަ މީހާ، އޭނާގެ ގުނަވަންތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާ، ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަ އަދި އަމިއްލަ ނަފްސާއި ދުނިޔެއާ އެއްބައިވަންތަ މީހެކެވެ.
މި އުސޫލުގެ މޮޅު ކަމަކީ މި އެއްބައިވަންތަކަން ގުދުރަތީ ގޮތުން އަލުން އާލާކޮށްދޭތީ، އެއްވެސް އަނިޔާވެރި އިންޓަރވެންޝަނެއް ނުވަތަ ބޭހެއް ބޭނުން ނުވާތީއެވެ! ގުދުރަތީ ފަރުވާތަކުގެ އަމާޒަކީ އަބަދުވެސް ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ޝިފާގެ ބާރުތަކަށް އެހީތެރިވެ ވަރުގަދަ ކުރުމެވެ. ފައި ރިފްލެކްސޮލޮޖީ އަކީ މިކަން ކުރުމަށް ފަސޭހަ ގޮތެކެވެ. ފަރުވާގެ ތެރޭގައި މުޅި މީހާއާއި، އެމީހެއްގެ ހުރިހާ ބައިތަކާއި، އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކާ އަޅުގަނޑުމެން ގުޅެއެވެ.
ސޯލް ރިފްލެކްސޮލޮޖީ ބޭނުންކުރަންވީ ކޮން އިރަކު؟
އޮންލައިން ޓްރެއިނިންގ ގެ ތެރޭގައި ލިބޭ އެއްޗެއް:
މި ކޯހުގެ މައުޟޫޢުތައް
ތިބާއަށް ދަސްވާނެ ކަންތައްތައް:
މި ތަމްރީނުގައި ތިރީގައި މިވާ ޕްރޮފެޝަނަލް ޓީޗިންގ މެޓީރިއަލްސް ހިމެނެއެވެ.
ކޯހުގެ ތެރޭގައި އަޅުގަނޑުމެން ހަމައެކަނި އުކުޅުތައް ހުށަހަޅައިދިނުމެއް ނޫން، 20 އަހަރަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހުގެ ޕްރޮފެޝަނަލް ތަޖުރިބާއާއެކު، މަސާޖު މަތީ ފެންވަރެއްގައި ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށްޓަކައި ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް ސާފުކޮށް ބަޔާންކޮށްދެމެވެ.
ކޯސް ފުރިހަމަ ކުރެވޭނީ ހިތަށްއެރި ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް!
ތިޔަބޭފުޅުންގެ އިންސްޓްރަކްޓަރުން
އެންޑްރިއާ އަކީ ތަފާތު ރިހެބިލިޓޭޝަން އަދި ވެލްނެސް މަސާޖުތަކުގައި 16 އަހަރަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހުގެ ޕްރޮފެޝަނަލް އަދި ތައުލީމީ ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ މީހެކެވެ. އޭނާގެ ދިރިއުޅުމަކީ މެދުނުކެނޑި އުނގެނުމާއި ތަރައްޤީއެވެ. އޭނާގެ މައިގަނޑު ވޮކޭޝަނަކީ ޢިލްމާއި ޕްރޮފެޝަނަލް ތަޖުރިބާ އެންމެ ގިނައިން ޓްރާންސްފާ ކުރުމެވެ. ކެރިއަރ ސްޓާޓަރެއްގެ ގޮތުގައި އެޕްލައިކުރާ މީހުންނާއި ކޮލިފައިޑް މަސާޖުންނާއި ހެލްތްކެއާ ވޯކަރުންނާއި ބިއުޓީ އިންޑަސްޓްރީގެ މަސައްކަތްތެރިންގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ މީހުން ހިމެނޭ ގޮތަށް މަސާޖް ކޯސްތައް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް އޭނާ ލަފާދެއެވެ.
ދުނިޔޭގެ 200 އަށް ވުރެ ގިނަ ގައުމުގައި އެކަމަނާގެ ތައުލީމުގައި 120،000 އަށް ވުރެ ގިނަ މީހުން ވަނީ ބައިވެރިވެފަ އެވެ.
ކޯހުގެ ތަފްސީލް
$105
ދަރިވަރުންގެ ފީޑްބެކް
އަހަރެން މިވަގުތު މިހުރީ އަހަރެންގެ 2 އަހަރުގެ ދަރިފުޅާއެކު ގޭގައެވެ. އަހަރެންނަށް ހީވީ އަހަރެން ކޮންމެވެސް އެއްޗެއް ދަސްކުރަން ޖެހޭނެހެން، ކުޑަކުއްޖާއާ އެކު އެއްޗެއް ތަރައްގީ ކުރަން ޖެހޭނެހެން. އޮންލައިން ޓްރެއިނިންގގެ ތެރޭގައި އަހަރެންނަށް ވަރަށް ގިނަ މައުލޫމާތު ލިބުނުއިރު، އެއީ އަހަރެންގެ ފިރިމީހާއާއި މަންމަ ވަރަށް އުފާކުރާ މައުލޫމާތުތަކެއް، އަހަރެން ގަވާއިދުން އެ މައުލޫމާތުތަކުގެ މައްޗަށް ޕްރެކްޓިސް ކުރާތީއެވެ. މިކަމުގައި ފަހުން މަސައްކަތް ކުރަން ބޭނުން ވެދާނެއެވެ. އަޅުގަނޑު ސްކޫލް އެންމެންނަށް ރެކޮމެންޑް ކުރަން.
އޮންލައިން ކޯހަކީ އަހަންނަށް ފޯރިގަދަ ކޯހެކެވެ. އެނަޓޮމީއާއި ގުނަވަންތަކުގެ ނިޒާމުތަކުގެ ގުޅުންތައް ވަރަށް ޝައުގުވެރިވިއެވެ. އަޅުގަނޑުގެ މަސައްކަތުގެ އިތުރުން މި ތަމްރީނަކީ އަޅުގަނޑަށް ލިބުނު ހަގީގީ ރިލެކްޝަނެކެވެ.
ރިފްލެކްސް ޕޮއިންޓްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އަހަރެންނަށް ހަމައެކަނި އާއިލާއަށް ނޫން އަމިއްލައަށް މަސާޖު ކުރެވޭނެއެވެ.
އަޅުގަނޑު މަސައްކަތް ކުރަނީ ހެލްތްކެއާ ވޯކަރެއްގެ ގޮތުގައި ކަމުން އަޅުގަނޑުގެ މަސައްކަތުގައި އާ ކަންތައްތައް ދަސްކުރުމަށް އަމިއްލައަށް ތަމްރީނު ކުރުން މުހިންމު ކަމަށް އަޅުގަނޑު ދެކެމެވެ. މި ކޯހަކީ އަހަރެންގެ އުންމީދުތައް ފުރިހަމައަށް ފުއްދައިދޭ ކޯހެކެވެ. އަޅުގަނޑު ކަނޑައެޅިގެން ތިޔަބޭފުޅުންނާއެކު އެހެން ޓްރެއިނިންގތައް ކުރާނަން.
ކޯހުގެ ތިއަރީ ބައި ވެސް ޝައުގުވެރިވި ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އެއީ މާ ބޮޑު ކަމެއް ކަމަށް ހީވި އެވެ. ކަސްރަތުތަކުގެ ތެރޭގައި އަހަރެން އިތުރަށް ސަމާލުކަން ދިނީ ޓެކްނިކަލް ބަޔަށެވެ.
އަހަރެންނަށް ދަސްވި އެއްޗެއް ވަގުތުން ރައްޓެހިންނަށް ތަންފީޒު ކުރެވުނެވެ. އެމީހުން އަހަރެންގެ މަސާޖުން ވަރަށް ހިތްހަމަޖެހުނެވެ. ޓްރެއިނިންގ އަށް ޝުކުރިއްޔާ!
އަހަރެންނަށް ވަރަށް ކަމުދިޔަ ކޯސް! ވީޑިއޯތައް ސާފުކޮށް ވިސްނޭ ގޮތަށް ހުރިއިރު، ކަސްރަތުތައް ވެސް ތަބާވާން ފަސޭހަ ވެފައި ހުއްޓެވެ!
ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް ކޯހުގެ މެޓީރިއަލް އެކްސެސް ކުރެވޭތީ އަހަރެން ވަރަށް ލޯބިވޭ! މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެންގެ އަމިއްލަ ސްޕީޑުގައި ދަސްކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބުނެވެ.
