Kursusbeskrivelse
Mindfulness er svaret fra vor tids mand på prøvelserne i den accelererede verden. Alle har brug for selvbevidsthed og praktisering af bevidst nærvær, som giver effektiv hjælp til koncentration, tilpasning til forandringer, håndtering af stress og opnåelse af tilfredshed. Mindfulness og selvbevidsthedstræning bidrager til en bedre livskvalitet med dybere selvbevidsthed, større bevidsthed og en mere balanceret hverdag.
Formålet med kurset er at sætte deltageren i stand til at udvikle bevidsthed, opleve lykke, problemfrit overkomme hverdagens forhindringer og skabe et vellykket og harmonisk liv. Formålet er at undervise i, hvordan man mindsker stress i vores liv, og hvordan man skaber fokuseret opmærksomhed og fordybelse på alle livets områder, hvad enten det er arbejde eller privatliv. Ved hjælp af det, vi lærte i træningen, kan vi bryde vores dårlige vaner, komme ud af vores sædvanlige tilstand, lære at rette vores opmærksomhed mod nuet og opleve glæden ved tilværelsen.
Hvad får du under onlinetræningen:
For hvem kurset anbefales:
Hvad får du under onlinetræningen:
Emner for dette kursus
Hvad vil du lære om:
Uddannelsen omfatter følgende faglige undervisningsmaterialer.
I løbet af kurset kan du tilegne dig al den viden, der er væsentlig i trænergerningen. Uddannelse på internationalt professionelt niveau med hjælp fra de bedste instruktører med mere end 20 års professionel erfaring.
Kurset kan gennemføres af alle, der har lyst!
Dine instruktører
Han har mere end 20 års erhvervserfaring inden for forretning, mindfulness og uddannelse. Kontinuerlig præstation i erhvervslivet kan være en stor udfordring i at opretholde balancen mellem mentalt velvære, hvorfor skabelsen af indre ro og harmoni er så vigtig for ham. Efter hans mening kan udvikling opnås gennem vedvarende praksis. Hans tankevækkende foredrag bliver hørt og oplevet af næsten 11.000 kursister fra hele verden. I løbet af kurset underviser han i al nyttig information og teknikker, der repræsenterer hverdagens fordele ved selvbevidsthed og den bevidste praksis med mindfulness.
Kursusdetaljer
$240
Elev feedback
Mit liv er frygteligt stressende, jeg har konstant travlt på arbejdet, jeg har ikke tid til noget. Jeg har knap tid til at slukke. Jeg følte, at jeg skulle tage dette kursus for at hjælpe mig med at styre mit liv bedre. Mange ting kom virkelig frem. Jeg lærte at håndtere stress. Når jeg har en pause på 10-15 minutter, hvordan kan jeg så slappe lidt af.
Jeg er taknemmelig for kurset. Patrik redegjorde rigtig godt for kursets indhold. Det hjalp mig med at forstå og indse, hvor vigtigt det er at leve vores liv bevidst. Tak.
Indtil videre har jeg kun haft mulighed for at gennemføre ét kursus, men jeg vil gerne fortsætte med dig. Hej!
Jeg tilmeldte mig kurset for at forbedre mig. Det hjalp mig meget at lære at håndtere stress og lære at slukke bevidst nogle gange.
Jeg har altid interesseret mig for selverkendelse og psykologi. Derfor har jeg tilmeldt mig kurset. Efter at have lyttet til pensum fik jeg en masse brugbare teknikker og informationer, som jeg så vidt muligt forsøger at inkorporere i min hverdag.
Jeg har arbejdet som livscoach i to år. Jeg stod over for, at mine klienter ofte kommer til mig med problemer forårsaget af deres egen mangel på selverkendelse. Derfor besluttede jeg at videreuddanne mig i en ny retning. Tak for uddannelsen! Jeg vil stadig søge ind på dine videre kurser.
