Kursusbeskrivelse
Folk, der aktivt dyrker sport og fører en stillesiddende livsstil, udvikler ofte smerter i kroppen, nogle gange uden tilsyneladende nogen grund. Der kan selvfølgelig være flere kilder til disse, men i mange tilfælde er der tale om triggerpunkter og spændingspunkter skabt i musklerne.
Hvad er et triggerpunkt?
Det myofasciale triggerpunkt er stivhed isoleret til en lille muskelfibersektion, som kan mærkes som en knude, hovedsageligt omkring midten af muskelmaven (centralt triggerpunkt). Spidserne kan mærkes som små knopper, stive "spaghetti"-stykker eller små, blommeformede og store pukler. Ikke alles finger er nødvendigvis følsom nok til at finde punkterne ud fra bumpen uden erfaring, men man kan ikke gå galt med selvbehandling, for triggerpunktet gør altid ondt, når man trykker på det. Triggerpunktknuder er derfor dele af hårde muskelfibre, som ikke kan slappe af og konstant trækkes sammen, selv i årevis. Den givne muskel påvirkes normalt af forkerte beskeder fra det sympatiske nervesystem. Disse følsomme dele kan udvikle sig i enhver af kroppens muskler, men de vises for det meste i midten af kroppens mest aktive muskler - bækken, hofter, skuldre, nakke, ryg. Spændingspunkter forstyrrer også muskelkoordination og -anstrengelse og reducerer derved effekten af vægttræning, smidighed og kardiovaskulær træning.
Desværre kan triggerpunkter være forårsaget af hvad som helst.
Årsager til direkte aktivering:
Indirekte aktiveringsårsager:
Triggerpunkter reagerer på fysisk indgreb, men intet andet og "lette" ting gør. Positiv tænkning, meditation og afslapning er til ingen nytte. Men selv fysiske påvirkninger vil ikke være nyttige, hvis de er for omfattende og ikke specifikke nok til at påvirke triggerpunktet. At strække sig alene hjælper for eksempel ikke, og kan endda gøre situationen værre. Kulde, varme, elektrisk stimulation og smertestillende medicin kan midlertidigt lindre symptomerne, men triggerpunktet forsvinder ikke. For pålidelige resultater bør fysioterapi rettes direkte mod triggerpunktet.
Trigger point dyb massagebehandling
Succesen med triggerpunktsterapi afhænger af, at terapeuten er i stand til at genkende den udstrålede smerte og finde det udløsende triggerpunkt og ikke kun undersøge smertens placering. Det er heller ikke usædvanligt, at en smertezone får næring af flere triggerpunkter, der ligger i forskellige muskler. Punkterne stråler næsten aldrig ud til den anden side af kroppen, så triggerpunktet skal også findes på siden af smerten.
Vi anbefaler triggerpunktsterapi til alle fagfolk, der arbejder i sundheds- og skønhedsbranchen, uanset om de er massører, naturlæger, fysioterapeuter, kosmetologer eller alle, der ønsker at lære og udvikle sig, da de har denne viden, så hvis vi er klar over hvor og hvordan man skal håndtere:
Hvad får du under onlinetræningen:
Emner for dette kursus
Hvad vil du lære om:
Uddannelsen omfatter følgende faglige undervisningsmaterialer.
På kurset præsenterer vi ikke kun teknikkerne, men med mere end 20 års erhvervserfaring forklarer vi tydeligt hvad-hvordan-og-hvorfor der skal gøres for at kunne udføre massagen på et højt niveau.
Kurset kan gennemføres af alle, der har lyst!
Dine instruktører
Andrea har mere end 16 års faglig og pædagogisk erfaring med forskellige rehabiliterings- og wellness-massager. Hendes liv er kontinuerlig læring og udvikling. Hendes hovedopgave er den maksimale overførsel af viden og professionel erfaring. Hun anbefaler massagekurser til alle, inklusive dem, der søger som karrierestartere og dem, der arbejder som kvalificerede massører, sundhedsarbejdere og skønhedsarbejdere, der ønsker at udvide deres viden og opbygge deres karriere.
Mere end 120.000 mennesker har deltaget i hendes uddannelse i mere end 200 lande i verden.
Kursusdetaljer
$84
Elev feedback
Jeg har mange problematiske gæster, som har brug for professionel behandling af bundne muskler. Jeg fik detaljeret teoretisk og praktisk viden. Tak.
Jeg modtog grundigt og detaljeret undervisningsmateriale, at se videoerne var en fuldstændig afslapning for mig. Jeg kunne virkelig godt lide det.
Jeg er glad for, at jeg fik adgang til uddannelsen til en så favorabel pris. Jeg kan godt bruge det, jeg har lært, i mit arbejde. Næste kursus bliver lymfemassage, som jeg gerne vil lære af dig.
Jeg var i stand til at passe det fint ind i mine andre massagetjenester. Jeg var i stand til at lære en meget effektiv behandling. Kurset bragte ikke kun faglig, men også personlig udvikling.
Vi dækkede en masse forskellige emner under uddannelsen. Undervisningsmaterialet er omfattende og af høj kvalitet, og vi har overtaget den anatomiske viden om kroppen i detaljer. Min personlige favorit var fascieteorien.
