Descrizzione di u corsu
E persone chì ghjucanu attivamente sportu è portanu un stilu di vita sedentariu spessu sviluppanu dolore in u corpu, à volte per apparentemente senza mutivu. Di sicuru, ci ponu esse parechje fonti di questi, ma in parechji casi hè una materia di punti di trigger è punti di tensione creati in i musculi.
Chì hè un trigger point ?
U puntu di trigger miofasciale hè a rigidità isolata à una piccula sezione di fibra musculare, chì pò esse sentita cum'è un nodo, principarmenti intornu à u centru di u ventre muscular (puntu di scatula centrale). I punti ponu esse sentiti cum'è picculi bumps, stiff "spaghetti" pezzi, o picculi, prugna-shaped and size humps. U dito di tutti ùn hè necessariamente sensibile abbastanza per truvà i punti basati nantu à u bump senza sperienza, ma ùn pudete micca sbaglià cù l'auto-trattamentu, perchè u puntu di scatula sempre ferite quandu pressatu. Trigger point knots sò dunque parti di fibri musculi duri chì ùn ponu micca rilassate è sò cuntratti constantemente, ancu per anni. U musculu datu hè generalmente affettatu da missaghji incorrecti da u sistema nervu simpaticu. Queste parti sensittivi ponu sviluppà in qualsiasi di i musculi di u corpu, ma soprattuttu appariscenu in u centru di i musculi più attivi di u corpu - pelvis, anca, spalle, collu, spalle. I punti di tensione interferiscenu ancu cù a coordinazione musculare è l'esercitu, riducendu cusì l'effettu di a furmazione di pisu, l'agilità è a furmazione cardiovascular.
Sfurtunatamente, i punti di trigger ponu esse causati da qualcosa.
Motivi di attivazione diretta:
Motivi di attivazione indiretta:
I punti di trigger rispundenu à l'intervenzione fisica, ma nunda di più è e cose "light" facenu. U pensamentu pusitivu, a meditazione è a rilassazione ùn sò micca utili. Ma ancu l'influenzi fisichi ùn saranu micca utili si sò troppu cumpletu è micca abbastanza specifichi per influenzà u puntu di trigger. Stretching solu, per esempiu, ùn aiuterà micca, è pò ancu peghju a situazione. U friddu, u calore, l'estimulazione elettrica è l'analgesi ponu alleviate temporaneamente i sintomi, ma u puntu di scatula ùn sparisce micca. Per risultati affidabili, a terapia fisica deve esse diretta direttamente à u puntu di trigger.
Trattamentu di massaggio profondu Trigger point
U successu di a terapia di trigger point dipende da u terapeuta chì pò ricunnosce u dulore radiatu è truvà u puntu triggering trigger è micca solu esaminà u locu di u dulore. Ùn hè micca inusual chì una zona di u dolore sia nutrita da parechji punti di scatula chì si trovanu in diversi musculi. I punti quasi mai radiate à l'altra parte di u corpu, cusì u puntu di scatula deve ancu esse truvatu in u latu di u dulore.
Ricumandemu a terapia di punti di trigger à tutti i prufessiunali chì travaglianu in l'industria di a salute è a bellezza, s'ellu sò massaggiatori, naturopati, fisioterapisti, estetiste, o qualcunu chì vole amparà è sviluppà, postu chì anu sta cunniscenza, allora si simu cunuscenza di induve è cumu trattà:
- pudemu eliminà u dolore fisicu di u paziente
- pudemu migliurà u vostru muvimentu ristrettu
- pudemu migliurà a vostra cundizione fisica
- pudemu eliminà i spasmi musculari
- avemu un effettu pusitivu nantu à u corpu, chì principia i prucessi d'autorecurazione di u corpu
Ciò chì uttene durante a furmazione in linea:
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Temi per stu corsu
Ciò chì amparate nantu à:
A furmazione include i seguenti materiali didattici prufessiunali.
Durante u cursu, ùn avemu micca solu presentà e tecniche, ma cù più di 20 anni di sperienza prufessiunale, spieghemu chjaramente ciò chì-e-perchè deve esse fattu per fà u massaggio à un altu livellu.
U corsu pò esse cumpletatu da tutti quelli chì si sentenu !
I vostri istruttori
Andrea hà più di 16 anni di sperienza prufessiunale è educativa in diversi massaggi di riabilitazione è benessere. A so vita hè un apprendimentu è u sviluppu continuu. A so vocazione principale hè u massimu trasferimentu di cunniscenze è sperienza prufessiunale. Ella ricumanda corsi di massaggi à tutti, cumpresi quelli chì si applicanu cum'è principianti di carriera è quelli chì travaglianu cum'è massaggiatori qualificati, travagliadori sanitari è travagliadori di l'industria di bellezza chì volenu espansione a so cunniscenza è custruisce a so carriera.
Più di 120 000 persone anu participatu à a so educazione in più di 200 paesi di u mondu.
Dettagli di u corsu
$87
Feedback di i studienti
Aghju parechji invitati problematichi chì anu bisognu di trattamentu prufessiunale per i musculi ligati. Aghju ricevutu cunniscenze teoriche è pratiche dettagliate. Grazie.
Aghju ricevutu materiale didatticu cumpletu è detallatu, fighjendu i video era un rilassamentu cumpletu per mè. Mi piacia assai.
Sò cuntentu chì aghju accessu à a furmazione à un prezzu cusì favurevule. Puderaghju aduprà ciò chì aghju amparatu assai bè in u mo travagliu. U prossimu cursu serà u massaggio limfaticu, chì vogliu amparà da voi.
Puderaghju mette bè in i mo altri servizii di massaggi. Puderaghju amparà un trattamentu assai efficace. U cursu hà purtatu micca solu u sviluppu prufessiunale, ma ancu persunale.
Avemu trattatu assai temi diffirenti durante a furmazione. U materiale educativu hè cumpletu è d'alta qualità, è avemu pigliatu a cunniscenza anatomica di u corpu in dettu. U mo favuritu persunale era a teoria fascia.
