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Corsu, Stati Uniti D'america
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Corso Di Massaggio Sportivo E Fitness

Materiali di apprendimentu prufessiunale
Inglese
(o 30+ lingue)
Pudete principià immediatamente

Descrizzione di u corsu

Un tipu di massaggio chì diventa sempre più populari. A causa di i so numerosi vantaghji, hè utilizatu micca solu da l'atleti ufficiali è dilettanti, ma ancu da parechji di quelli chì ùn facenu micca sport. U massaggio sportivu regulare aiuta à prevene e ferite per migliurà a cundizione musculare.

Una bona massaggiatrice ricunnosce i musculi rigidi è u cicatrice, chì, s'ellu ùn hè micca trattatu, pò purtà à ferite. Per furnisce un trattamentu efficace, i terapisti anu ancu capiscenu l'anatomia è a fisiologia umana. U massaggio sportivu pò esse classificatu cum'è meccanoterapia à u livellu di massaggio. Fitness è massaggi sportivi pò ancu esse realizatu nantu à e persone sane. U massaggio sportivu pò esse usatu per trattà certe ferite, è ancu i squilibri musculari è i prublemi di postura. Inoltre, aiuta à prevene i feriti sportivi, migliurà a cundizione musculare è u rendiment.

Avantaghji di u massaggio sportivu:

U massaggio sportivu ghjoca un rolu impurtante in a vita di ogni atleta, indipendentemente da esse ferite o micca. Hè essenziale per trattà certe ferite è prevene e ferite future. hà un effettu calmante, riduce i spasmi musculari, allevia u dulore causatu da i musculi rigidi, rilassate i musculi stiff, stuck, cusì diventanu più carichi è menu vulnerabili à ferite. Svuota e tossine accumulate (per esempiu, l'acidu latticu) da i musculi stretti, accelerà a ricuperazione in casu di ferita, è scioglie i musculi stretti in e persone chì portanu una vita sedentaria. U massaggio intensivu vi prepara per l'eserciziu, per via di quale u rendiment di i nostri musculi aumenta significativamente, è e chance di ferite diminuite. U scopu di u massaggio post-sportu hè a rigenerazione, chì si compone di dui tappe principali.

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U scopu di u massaggio realizatu subitu dopu à strincà i musculi hè di sguassà i materiali di scarti è e tossine da i tessuti stressati u più prestu pussibule. In tali casi, hè cunsigliatu di beie assai liquidi. A frebba musculare pò esse evitata per sguassà l'acidu latticu accumulatu. L'impurtanza di i massaggi successivi (per esempiu, trà e sessioni di furmazione) hè chì i nostri musculi si rigeneranu è u tonu muscular adattatu hè restauratu.

U massaggio sportivo hè cunsigliatu:

atleti intensivi - anu bisognu di un (prima è dopu) massaggi sportivi
chì i musculi sò esposti à un usu più vigoru da altre attività
per quelli chì portanu una vita sedentaria, per stimulà i musculi rigidi
Malgradu u fattu chì u massaggio sportivu hè più cumuni trà l'atleti attivi, qualchissia pò aduprà stu tipu di massaggi.

picDurante u cursu di massaggi sportivi avanzati, i participanti amparanu tecnichi appiicati specificamente in e cundizioni sportivi. In più di praticà tecniche uniche è putenti, a furmazione di massaggi sportivi include ancu a teoria di l'anatomia è a fisiologia sportiva, è aumentemu l'efficacezza di u trattamentu cù movimenti attivi è passivi è stretchi. Duranti u cursu, i participanti amparanu e pagine di l'alimentazione sportiva è u cambiamentu di stili di vita, è ricevenu infurmazioni detallate nantu à l'apprendimentu di l'anatomia è a fisiologia sportiva.

Ciò chì uttene durante a furmazione in linea:

apprendimentu basatu à l'esperienze
propria interfaccia di studiente muderna è faciule d'utilizà
video eccitanti di furmazione pratica è teorica
materiali didattici scritti dettagliati illustrati cù stampi
accessu illimitatu à i video è i materiali di apprendimentu
a pussibilità di cuntattu cuntinuu cù a scola è u maestru
opportunità d'apprendimentu cunfortu è flessibile
avete l'opzione di studià è piglià esami in u vostru telefunu, tableta o computer
esame in linea flessibile
garanzia d'esame
certificatu stampabile immediatamente dispunibule elettronicamente

Temi per stu corsu

Cunniscenza di a teoria di l'eserciziu

A furmazione fisica è u sportu cum'è un mezzu di mantene a salute
U significatu fisiologicu è prufessiunale di u warm-up
A capacità di esse soltu è flessibile, per stretchjà
Determinazione di i principii di fitness è furmazione
A capacità di esse soltu è flessibile, per stretchjà
Cumpunenti di rendiment
Tipi di carica di furmazione, stimuli è soglia di stimulus
Principiu di super-compensazione
Fundazioni teorichi è caratteristiche principali di a coordinazione di u muvimentu
Descrizzione di capacità di cundizzioni

ANATOMIA SPORTIVA

Sistema locomotore, osse
Sistema di muvimentu, articuli
Sistema locomotore, struttura è tipi di musculi
Prucessi energetichi di a funzione musculare
Tipi di fibre musculari è e so caratteristiche durante l'attività sportiva
Sistema excretoriu
Funzione di u sistema digestivu è nutrienti
A mobilità cumuna
U metabolismu è i bisogni energetichi
Effettu di l'attività sportiva nantu à u sistema circulatori
Adattamentu di u sistema di respirazione à l'attività portu regulare
U cuntrollu di pesu

LESIONI SPORTIVE È U SO TRATTamentu

Tipi di sanguinamentu
Lesioni sportive
Mialgia causi è trattamentu

NUTRIZIONE SPORTIVA

Aumento di u rendiment, supplementi nutrizionali sportivi
Descrizzione di l'agenti doping

EXERCICE DI PAZIENTI CRONICA

Malatie croniche: pressione alta, attaccu di cori, asma pulmonaria, diabete
Prutezzione di a spina è di l'articuli

MASSAGGIO FITNESS

Beneficii di massaggi sportivi, effetti fisichi, indicazione, contraindicazioni
U rolu di massaggi in a preparazione di l'atleti
Effetti benefizii di u cilindru SMR nantu à u sistema di propulsione

Modulu praticu:

Apprendimentu è applicazione prufessiunale di tecniche di massaggi sportivi è tecniche speciali
Implementazione curretta di movimenti attivi è passivi è stretchi
Descrizzione di i materiali di trasportu (olii, creme, gel) è i dispositi supplementari utilizati durante u massaggio sportivu
Tecniche di tazza
cilindru SMR

Durante u cursu, ùn avemu micca solu presentà e tecniche, ma cù più di 20 anni di sperienza prufessiunale, spieghemu chjaramente ciò chì-e-perchè deve esse fattu per fà u massaggio à un altu livellu.

U corsu pò esse cumpletatu da tutti quelli chì si sentenu !

I vostri istruttori

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Andrea GraczerInstructor Internaziunale

Andrea hà più di 16 anni di sperienza prufessiunale è educativa in diversi massaggi di riabilitazione è benessere. A so vita hè un apprendimentu è u sviluppu continuu. A so vocazione principale hè u massimu trasferimentu di cunniscenze è sperienza prufessiunale. Ella ricumanda corsi di massaggi à tutti, cumpresi quelli chì si applicanu cum'è principianti di carriera è quelli chì travaglianu cum'è massaggiatori qualificati, travagliadori sanitari è travagliadori di l'industria di bellezza chì volenu espansione a so cunniscenza è custruisce a so carriera.

Più di 120 000 persone anu participatu à a so educazione in più di 200 paesi di u mondu.

Dettagli di u corsu

picFunzioni di u corsu:
Prezzu:$549
$165
Scola:HumanMED Academy™
Stile d'aprenu:In linea
Lingua:
Ore:60
Disponibile:6 mesi
Certificatu:
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Feedback di i studienti

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Rudolf

U travagliu in una palestra, induve aghju nutatu quantu l'atleti mancanu u massaggio post-workout. Aghju pensatu assai prima chì l'idea di piglià u cursu di massaggi sportivi mi vinni. Aghju dettu a mo idea à u manager di a palestra è li piacia u mo pianu. Hè per quessa ch'e aghju finitu u cursu di l'Accademia Humanmed. Aghju ricevutu una preparazione curretta. Eru cuntentu di pudè guardà i video quante volte chì vulia, per pudè praticà in modu sicuru. Aghju passatu l'esame è aghju travagliatu cum'è massaggiatrice sportiva dapoi. Sò felice chì aghju fattu stu passu.

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Orsi

Aghju ricevutu una cunniscenza teorica è pratica approfondita.

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Nicole

A cumpetenza di l'istruttore hà sempre cunfirmatu chì eru in u locu ghjustu.

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Edith

L'enfasi era nantu à a cunniscenza pratica, chì aiutava in l'applicazione immediata.

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Samuel

Sò una massaggiatrice è vulia espansione a mo cunniscenza. Aghju ricevutu tutoriali cumpletu è cumpletu. Pensu chì a quantità di materiale di studiu hè un pocu assai, ma fora di questu, tuttu era bè. :)

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