Opis kursa
Ljudi koji se aktivno bave sportom i vode sjedilački način života često imaju bolove u tijelu, ponekad bez ikakvog razloga. Naravno, može postojati nekoliko izvora toga, ali u mnogim slučajevima je to pitanje okidačkih tačaka i napetosti koje se stvaraju u mišićima.
Šta je okidač?
Miofascijalna okidačka tačka je ukočenost izolirana na malom dijelu mišićnog vlakna, koji se može osjetiti kao čvor, uglavnom oko centra mišićnog trbuha (centralna triger tačka). Točke se mogu osjetiti kao male izbočine, čvrsti komadi "špageta" ili male grbine u obliku šljive i veličine. Nije svačiji prst nužno dovoljno osjetljiv da pronađe tačke na osnovu kvrga bez iskustva, ali ne možete pogriješiti sa samoliječenjem, jer okidač uvijek boli kada se pritisne. Čvorovi okidačke tačke su stoga dijelovi tvrdih mišićnih vlakana koji se ne mogu opustiti i stalno se skupljaju, čak i godinama. Na dati mišić obično utiču netačne poruke simpatičkog nervnog sistema. Ovi osjetljivi dijelovi mogu se razviti u bilo kojem tjelesnom mišiću, ali se uglavnom pojavljuju u središtu najaktivnijih mišića tijela - karlice, kukova, ramena, vrata, leđa. Tačke napetosti također ometaju koordinaciju mišića i napor, čime se smanjuje učinak treninga s utezima, agilnosti i kardiovaskularnog treninga.
Nažalost, trigger tačke mogu biti uzrokovane bilo čim.
Razlozi direktne aktivacije:
Indirektni razlozi aktivacije:
Tačke okidača reaguju na fizičku intervenciju, ali ništa drugo i "lake" stvari ne rade. Pozitivno razmišljanje, meditacija i opuštanje nemaju koristi. Ali čak ni fizički utjecaji neće biti korisni ako su previše sveobuhvatni i nisu dovoljno specifični da utiču na točku okidanja. Samo istezanje, na primjer, neće pomoći, a može čak i pogoršati situaciju. Hladnoća, vrućina, električna stimulacija i lijekovi protiv bolova mogu privremeno ublažiti simptome, ali okidač neće nestati. Za pouzdane rezultate, fizikalnu terapiju treba usmjeriti direktno na tačku okidanja.
Tretman duboke masaže trigger point
Uspjeh terapije trigger point-om ovisi o tome da terapeut može prepoznati zračenu bol i pronaći okidačku tačku, a ne samo ispitati lokaciju bola. Takođe nije neuobičajeno da zonu boli hrani nekoliko okidačkih tačaka koje se nalaze u različitim mišićima. Tačke gotovo nikada ne zrače na drugu stranu tijela, tako da se okidač mora naći i na strani boli.
Preporučujemo terapiju trigger point-a svim profesionalcima koji rade u industriji zdravlja i ljepote, bilo da su maseri, naturopati, fizioterapeuti, kozmetičari ili bilo kome ko želi učiti i razvijati se, budući da imaju to znanje, pa ako smo svjesni gdje i kako treba postupati:
Šta dobijate tokom online obuke:
Teme za ovaj kurs
O čemu ćete naučiti:
Obuka uključuje sljedeće stručne nastavne materijale.
Tokom kursa ne samo da predstavljamo tehnike, već sa više od 20 godina profesionalnog iskustva, jasno objašnjavamo šta-kako-i-zašto se mora uraditi da bi se masaža izvela na visokom nivou.
Kurs može završiti svako ko želi!
Vaši instruktori
Andrea ima više od 16 godina profesionalnog i edukativnog iskustva u raznim rehabilitacijskim i wellness masažama. Njen život je kontinuirano učenje i razvoj. Njen glavni poziv je maksimalan prenos znanja i profesionalnog iskustva. Ona preporučuje kurseve masaže svima, uključujući i one koji se prijavljuju kao početnici u karijeri i one koji rade kao kvalifikovani maseri, zdravstveni radnici i radnici u kozmetičkoj industriji koji žele proširiti svoje znanje i izgraditi svoju karijeru.
U njenom obrazovanju učestvovalo je više od 120.000 ljudi u više od 200 zemalja svijeta.
Detalji o kursu
$87
Student Feedback
Imam mnogo problematičnih gostiju kojima je potreban profesionalni tretman vezanih mišića. Dobio sam detaljno teorijsko i praktično znanje. Hvala.
Dobio sam temeljan i detaljan nastavni materijal, gledanje videa je za mene bilo potpuno opuštanje. Zaista mi se svidjelo.
Drago mi je da sam dobio pristup obuci po ovako povoljnoj cijeni. Ono što sam naučio mogu vrlo dobro koristiti u svom radu. Sljedeći kurs će biti limfna masaža, koju bih volio naučiti od vas.
Uspjela sam ga lijepo uklopiti u moje druge usluge masaže. Uspeo sam da naučim veoma efikasan tretman. Kurs je donio ne samo profesionalni već i lični razvoj.
Tokom treninga obrađivali smo mnogo različitih tema. Edukativni materijal je sveobuhvatan i kvalitetan, a detaljno smo preuzeli anatomsko znanje o tijelu. Moj lični favorit je bila teorija fascije.
