Kurs Sportske I Fitnes Masaže

Opis kursa

Vrsta masaže koja postaje sve popularnija. Zbog brojnih prednosti, koriste ga ne samo službeni i amaterski sportisti, već i mnogi od onih koji se uopće ne bave sportom. Redovna sportska masaža pomaže u sprječavanju ozljeda poboljšavajući stanje mišića.

Dobra maserka prepoznaje ukočene mišiće i ožiljno tkivo, koji, ako se ne liječe, mogu dovesti do ozljeda. Da bi pružili efikasan tretman, terapeuti moraju razumjeti i ljudsku anatomiju i fiziologiju. Sportsku masažu možemo svrstati u mehanoterapiju na nivou masaže. Fitnes i sportska masaža se mogu izvoditi i zdravim osobama. Sportska masaža se može koristiti za liječenje određenih ozljeda, kao i neravnoteže mišića i problema s držanjem. Osim toga, pomaže u sprječavanju sportskih ozljeda, poboljšava stanje mišića i performanse.

Prednosti sportske masaže:

Sportska masaža igra važnu ulogu u životu svakog sportiste, bez obzira da li je povređen ili ne. Neophodan je u liječenju određenih ozljeda i prevenciji budućih ozljeda. djeluje umirujuće, smanjuje grčeve mišića, ublažava bolove uzrokovane ukočenim mišićima, opušta ukočene, zaglavljene mišiće, pa postaju opterećeniji i manje osjetljivi na ozljede. Ispušta nakupljene toksine (na primjer, mliječnu kiselinu) iz zategnutih mišića, ubrzava oporavak u slučaju ozljede i opušta zategnute mišiće kod osoba koje vode sjedilački način života. Intenzivna masaža vas priprema za vježbanje, zbog čega se rad naših mišića značajno povećava, a šanse za ozljede se smanjuju. Svrha post-sportske masaže je regeneracija, koja se sastoji od dvije glavne faze.

Svrha masaže koja se izvodi odmah nakon naprezanja mišića je uklanjanje otpadnih materija i toksina iz tkiva pod stresom što je prije moguće. U takvim slučajevima preporučuje se piti dosta tečnosti. Mišićna groznica se može izbjeći uklanjanjem nakupljene mliječne kiseline. Važnost naknadnih masaža (na primjer, između treninga) je da se naši mišići regeneriraju i da se vrati odgovarajući mišićni tonus.

Preporučuje se sportska masaža:

Tokom naprednog kursa sportske masaže polaznici uče tehnike posebno primijenjene u sportskim uslovima. Osim prakticiranja jedinstvenih i moćnih tehnika, trening sportske masaže uključuje i sportsku anatomiju i teoriju fiziologije, a efektivnost tretmana povećavamo aktivnim i pasivnim pokretima i istezanjem. Tokom kursa polaznici uče stranice sportske prehrane i promjene načina života, te dobijaju detaljne informacije o učenju sportske anatomije i fiziologije.

Šta dobijate tokom online obuke:

Teme za ovaj kurs

Tokom kursa ne samo da prezentujemo tehnike, već sa više od 20 godina profesionalnog iskustva, jasno objašnjavamo šta-kako-i-zašto se mora uraditi da bi se masaža izvela na visokom nivou.

Kurs može završiti svako ko želi!

Vaši instruktori

Andrea GraczerMeđunarodni Instruktor

Andrea ima više od 16 godina profesionalnog i edukativnog iskustva u raznim rehabilitacijskim i wellness masažama. Njen život je kontinuirano učenje i razvoj. Njen glavni poziv je maksimalan prenos znanja i profesionalnog iskustva. Ona preporučuje kurseve masaže svima, uključujući i one koji se prijavljuju kao početnici u karijeri i one koji rade kao kvalifikovani maseri, zdravstveni radnici i radnici u kozmetičkoj industriji koji žele proširiti svoje znanje i izgraditi svoju karijeru.

U njenom obrazovanju učestvovalo je više od 120.000 ljudi u više od 200 zemalja svijeta.

Detalji o kursu

Karakteristike kursa:

Cijena:$579
$174

Škola:HumanMED Academy™

Stil učenja:Online

Jezik:ArapskiVelškiDanskiNjemačkiEngleskišpanskiFinskiFrancuskiHindskiMađarskiIndonežanskiIslandskiItalijanskiHebrejskiJapanskiKorejskiNizozemskiNorveškiPortugalski (Brazil)PoljskiRumunskiRuskišvedskiTajlandskiFilipinskiTurskiUkrajinskiVijetnamskiKineski (pojednostavljeni)Kineski (tradicionalni)

Sati:60

Dostupan:6 mjeseca

Certifikat:Da

Dodaj u korpu

U kolicima

0

Student Feedback

Rudolf

Radim u teretani, gdje sam primijetio koliko sportistima nedostaje masaža nakon treninga. Mnogo sam razmišljao o tome prije nego što mi je pala na pamet ideja da pohađam kurs sportske masaže. Svoju ideju sam rekao upravniku teretane i svidio mu se moj plan. Zato sam završio kurs Humanmed Academy. Dobio sam temeljnu pripremu. Bio sam sretan što sam mogao gledati video zapise koliko god puta želim, kako bih mogao bezbedno da vežbam. Položila sam ispit i od tada radim kao sportska maserka. Sretan sam što sam napravio ovaj korak.

Orsi

Dobio sam temeljno teorijsko i praktično znanje.

Nicole

Kompetentnost instruktora je uvijek potvrđivala da sam na pravom mjestu.

Edith

Naglasak je bio na praktičnom znanju koje je pomoglo u neposrednoj primjeni.

Samuel

Ja sam maserka i željela sam proširiti svoje znanje. Dobio sam sveobuhvatne i detaljne tutorijale. Mislim da je količina materijala za učenje malo, ali osim toga, sve je bilo u redu. :)

Napišite recenziju