Описание на курса
Хората, които активно спортуват и водят заседнал начин на живот, често развиват болка в тялото, понякога привидно без причина. Разбира се, може да има няколко източника на това, но в много случаи това е въпрос на тригерни точки и точки на напрежение, създадени в мускулите.
Какво е тригерна точка?
Миофасциалната тригерна точка е скованост, изолирана от малък участък от мускулни влакна, който може да се усети като възел, главно около центъра на мускулното коремче (централна тригерна точка). Точките могат да се усетят като малки неравности, твърди парчета "спагети" или малки, сливообразни и големи гърбици. Не всеки пръст е непременно достатъчно чувствителен, за да намери точките въз основа на подутината без опит, но не можете да сгрешите със самолечение, защото точката на задействане винаги боли при натискане. Следователно възлите на тригерните точки са части от твърди мускулни влакна, които не могат да се отпуснат и постоянно се свиват, дори в продължение на години. Даденият мускул обикновено е засегнат от неправилни съобщения от симпатиковата нервна система. Тези чувствителни части могат да се развият във всеки мускул на тялото, но най-често се появяват в центъра на най-активните мускули на тялото - таз, бедра, рамене, врат, гръб. Точките на напрежение също пречат на мускулната координация и усилие, като по този начин намаляват ефекта от тренировката с тежести, ловкостта и сърдечно-съдовата тренировка.
За съжаление тригерните точки могат да бъдат причинени от всичко.
Причини за директно активиране:
Непреки причини за активиране:
Задействащите точки реагират на физическа намеса, но нищо друго и „леки“ неща не реагират. Позитивното мислене, медитацията и релаксацията са безполезни. Но дори физическите влияния няма да бъдат полезни, ако са твърде изчерпателни и недостатъчно специфични, за да повлияят на тригерната точка. Разтягането само по себе си например няма да помогне и дори може да влоши ситуацията. Студът, топлината, електрическата стимулация и болкоуспокояващите могат временно да облекчат симптомите, но тригерната точка няма да изчезне. За надеждни резултати физическата терапия трябва да бъде насочена директно към тригерната точка.
Третиране с дълбок масаж на тригерна точка
Успехът на терапията с тригерни точки зависи от способността на терапевта да разпознае излъчената болка и да намери тригерната точка, а не само да изследва местоположението на болката. Също така не е необичайно зоната на болка да се подхранва от няколко тригерни точки, разположени в различни мускули. Точките почти никога не се излъчват към другата страна на тялото, така че точката на задействане трябва да се намери и от страната на болката.
Препоръчваме тригерната терапия на всички професионалисти, работещи в индустрията за здраве и красота, независимо дали са масажисти, натуропати, физиотерапевти, козметици или всеки, който иска да се учи и развива, тъй като те имат тези знания, така че ако сме наясно къде и как да се справя:
Какво получавате по време на онлайн обучението:
Теми за този курс
Какво ще научите за:
Обучението включва следните професионални учебни материали.
По време на курса ние не само представяме техниките, но с повече от 20 години професионален опит ясно обясняваме какво-как-защо трябва да се направи, за да се извърши масажът на високо ниво.
Курсът може да бъде завършен от всеки, който иска!
Вашите инструктори
Андреа има повече от 16 години професионален и образователен опит в различни рехабилитационни и уелнес масажи. Животът й е непрекъснато учене и развитие. Основното й призвание е максимално предаване на знания и професионален опит. Тя препоръчва курсове по масаж на всички, включително тези, които кандидатстват като начинаещи в кариерата и тези, които работят като квалифицирани масажисти, здравни работници и работници в индустрията за красота, които искат да разширят знанията си и да изградят своята кариера.
В нейното обучение са участвали над 120 000 души в повече от 200 страни по света.
Подробности за курса
$84
Обратна връзка от учениците
Имам много проблемни гости, които се нуждаят от професионално лечение за напрегнати мускули. Получих подробни теоретични и практически познания. благодаря
Получих задълбочен и подробен учебен материал, гледането на видеоклиповете беше пълен релакс за мен. Много ми хареса.
Радвам се, че получих достъп до обучението на толкова изгодна цена. Мога да използвам наученото много добре в работата си. Следващият курс ще бъде лимфен масаж, който бих искал да науча от вас.
Успях да го вместя добре в другите си масажни услуги. Успях да науча много ефективно лечение. Курсът донесе не само професионално, но и лично развитие.
По време на обучението разгледахме много различни теми. Учебният материал е изчерпателен и качествен, като сме възприели подробно анатомичните познания за тялото. Моят личен фаворит беше теорията за фасцията.
