የኮርስ መግለጫ
የህንድ ጭንቅላት ማሳጅ ቢያንስ እንደ መቀበል ጥሩ ነው። የእሱ ጥቅሞች የማሸት ቀላልነት, ውጤታማነት እና ተደራሽነት ያካትታሉ. ምንም መሳሪያ አያስፈልግም. በልዩ ቴክኒኮች ፣ ዘና የሚያደርግ ፣ የሚያረጋጋ ወይም የሚያነቃቃ ፣ የሚያነቃቃ ውጤት ማግኘት እንችላለን። ለመጨረሻ ጊዜ ግን ቢያንስ የሕንድ ራስ ማሸት የራስ ቆዳን የደም ዝውውር ለማሻሻል መማር ጠቃሚ ነው, በዚህም የፀጉር እድገትን ይጨምራል, እና በማሸት ጊዜ ጥቅም ላይ በሚውሉት ዘይቶች የፀጉሩን መዋቅር መንከባከብ እንችላለን.
የህንድ ጭንቅላት መታሸት የሚከናወነው በጭንቅላቱ ላይ ብቻ ሳይሆን ስሙ እንደሚያመለክተው በፊት, ትከሻ, ጀርባ እና ክንዶች ላይ ነው. እነዚህ በደካማ አቀማመጥ፣ በተጠራቀመ ስሜታዊ ውጥረት ወይም በኮምፒዩተር ፊት ለፊት ባሳለፉት ረጅም ሰዓታት ምክንያት ውጥረት የሚከማችባቸው ቦታዎች ናቸው። የማሳጅው ብዙ የተለያዩ እንቅስቃሴዎች ውጥረትን ለማስታገስ ፣የጡንቻ ህመምን ለማስታገስ ፣የጡንቻ ጥንካሬን ለማስታገስ ፣የደም ዝውውርን ለማነቃቃት ፣የተጠራቀሙ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በፍጥነት ለማስወገድ ፣ራስ ምታትን እና የአይን ድካምን ለማስታገስ እና የመገጣጠሚያዎች እንቅስቃሴን ለመጨመር ይረዳሉ። በተጨማሪም በጥልቅ መተንፈስ ይረዳል፣ ይህም ትኩስ፣ ኦክሲጅን የተቀላቀለበት ደም ወደ አንጎላችን እንዲጨምር ያደርጋል፣ ይህም የጠራ አስተሳሰብን፣ የበለጠ ትኩረትን እና የተሻለ የማስታወስ ችሎታን ይሰጣል።
የህንድ ጭንቅላትን ማሸት አዘውትሮ መጠቀም ፀጉርን እና ቆዳን ጤናማ ያደርገዋል, በዚህም ወጣት, ትኩስ እና የበለጠ ማራኪ ስብዕና ይፈጥራል. የተጠናከረ የደም እና የሊምፍ ዝውውር የፀጉር እና የቆዳ ሴሎች ትኩስ ኦክሲጅን እና አልሚ ምግቦች መያዛቸውን ያረጋግጣል። በተቻለ ፍጥነት ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማስወገድን ያበረታታል, ስለዚህ የሰውነት ጤናማ እድገት እና አሠራር ያረጋግጣል. የተመጣጠነ ዘይት ፀጉርን እና ቆዳን ከአየር ሁኔታ ጎጂ ውጤቶች, የአካባቢ ብክለት እና ሁሉንም አይነት ጭንቀቶች በመጠበቅ, የማጽዳት, እርጥበት እና ማጠናከሪያ ውጤት አላቸው.
በኦንላይን ስልጠና ወቅት የሚያገኙት ነገር፡-
የዚህ ኮርስ ርዕሶች
ስለ ምን ይማራሉ፡-
ስልጠናው የሚከተሉትን ሙያዊ የማስተማሪያ ቁሳቁሶች ያካትታል.
በኮርሱ ወቅት ቴክኒኮችን ብቻ ሳይሆን ከ 20 ዓመት በላይ ልምድ ያለው ሙያዊ ልምድ, ማሸትን በከፍተኛ ደረጃ ለማከናወን ምን-እንዴት እና ለምን መደረግ እንዳለበት በግልፅ እናብራራለን.
ትምህርቱ በሚሰማው ማንኛውም ሰው ሊጠናቀቅ ይችላል!
የእርስዎ አስተማሪዎች
አንድሪያ በተለያዩ የመልሶ ማቋቋም እና የጤንነት ማሳጅዎች ከ16 ዓመታት በላይ በሙያዊ እና ትምህርታዊ ልምድ አላት። ህይወቷ ቀጣይነት ያለው ትምህርት እና እድገት ነው. ዋና ስራዋ ከፍተኛው የእውቀት ሽግግር እና ሙያዊ ልምድ ነው. እውቀታቸውን ለማስፋት እና ስራቸውን መገንባት ለሚፈልጉ እንደ ስራ ጀማሪ የሚያመለክቱ እና እንደ ብቁ የጅምላ ስራ የሚሰሩትን ፣የጤና አጠባበቅ ሰራተኞችን እና የውበት ኢንዱስትሪ ሰራተኞችን ጨምሮ ለሁሉም የእሽት ኮርሶችን ትመክራለች።
ከ120,000 በላይ ሰዎች በትምህርቷ ከ200 በሚበልጡ የአለም ሀገራት ተሳትፈዋል።
የኮርስ ዝርዝሮች
$84
የተማሪ ግብረመልስ
እጅግ በጣም በጥሩ ሁኔታ ተዘርግቷል እና ሁሉንም ጠቃሚ መረጃዎች ይዟል.
መምህሩ በጣም አጋዥ ነበር እና የቪዲዮዎቹ ጥራት በጣም ጥሩ ነው!
በትምህርቱ ወቅት በዕለት ተዕለት ሥራዬ ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ ብዙ ዘዴዎችን መማር ችያለሁ
በእርግጠኝነት ለማሸት በቁም ነገር ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው እመክራለሁ
የማስተማሪያ ቁሳቁሶቹ ጥራት አስደናቂ፣ በደንብ የዳበረ እና ለመረዳት የሚቻል ነበር። ስልጠናውን ወደድኩት።
መልመጃዎቹ የተለያዩ ነበሩ፣ መማር አሰልቺ እንደሆነ ተሰምቶኝ አያውቅም።
የሕንድ ጭንቅላት ማሳጅ ሁልጊዜ የእኔ ተወዳጅ ይሆናል. በኮርሱ ወቅት ያለማቋረጥ እሻሻል ነበር እና በጣም አበረታች ነበር። በጣም የሚያስቆጭ ነበር!!!!
