Акурс ахҳәаа
Активла аспорт злахәу, насгьы ҭыԥк аҿы инхо ауаа лассы-лассы рцәеижь ахьаа рызцәырҵуеит, зны-зынла мзызк амаӡамкәа. Ҳәарада, урҭ рхыҵхырҭақәа рацәаны иҟазар ауеит, аха еиҳарак уи зыхҟьо ацәеижьхәҭақәа рҿы иҟоу атриггертә ҭыԥқәеи аҭынчратә ҭыԥқәеи роуп.
Изакәызеи атриггертә ҭыԥ?
Миофасциалтә триггертә ҭыԥ – ацәеижьхәҭа хәыҷы аҟәшаҿы еиҟәыҭханы иҟоу аџьбара, уи ҵәымӷҵас иуныруеит, еиҳарак ацәеижьхәҭа амгәа агәҭа акәша-мыкәша (ацентральтә триггертә ҭыԥ). Ахәҭақәа убарҭоуп абӷьыц хәыҷқәа реиԥш, иӷәӷәоу "аспагетти" аҟәырҷахқәа, мамзаргьы абӷьыц ԥшра змоу, ашәагаа змоу абӷьыцқәа реиԥш. Зегьы рнапы хымԥада еиҳа иҟәымшәышәӡам, аԥышәа змам аҟәаҟәа иаҵанакуа ахәҭақәа рыԥшааразы, аха ухы ахәышәтәраҿы иуцәгьахар ҟалом, избан акәзар атриггертә хәҭа еснагь иухьуеит. Убри аҟынтә атриггертә ҵәаӷәақәа ацәеижь ӷәӷәақәа рыхәҭақәа роуп, урҭ рыԥсы ршьаӡом, насгьы еиԥмырҟьаӡакәа еиҵаҟәаҟәоит, шықәсырацәалагьы. Иарбоу ацәеижьхәҭа лассы-лассы анырра анаҭоит асимпатикатә нервтә система аҟынтәи ииашам адырраҭарақәа. Ари еиҳа ичуаҩу ахәҭақәа ацәеижь ацәеижьхәҭақәа зегьы рҿы рызҳара алшоит, аха урҭ еиҳарак еиҳа активра злоу ацәеижьхәҭақәа рыгәҭаны иҟоуп -- аԥышә, аҟәаҟәа, аԥаҵа, абӷа, аҵыхәа. Аҭынчратә ҭыԥқәа ацәеижьхәҭақәа реиқәыршәареи рџьабаа дуи ирԥырхагоуп, убас ала ахьанҭаратә азыҟаҵарақәа, аҟәышра, агәы-шьапы азыҟаҵарақәа рнырра рмыцхәуеит.
Рыцҳарас иҟалаз, атриггертә ҭыԥқәа зегьы ирыхҟьар алшоит.
Ишиашоу активациа амзызқәа:
Ииашамкәа аусура амзызқәа:
Атриггертә ҭыԥқәа афизикатә ҽалагалара рҭак ҟарҵоит, аха даҽакы ҟаҵом, насгьы "лас" ҳәа изышьҭоу аусқәа. Ахәыцра бзиа, амедитациа, аԥсшьара ҳәа акгьы рыхәҭам. Аха афизикатә ныррақәагьы ахәарҭа рзаанагаӡом, урҭ еиҳа инарҭбааны иҟазар, насгьы ацәырҵра зыхҟьо аҭыԥ анырра аҭаразы иалкааны иҟамзар. Иаҳҳәап, аҽеиҵыхра мацара ацхыраара анаҭом, насгьы аҭагылазаашьа еиҳагьы еицәанатәыр алшоит. Ахьҭа, аԥхарра, аелектриктә стимуляциа, ахьааҟәыҵгақәа аамҭала асимптомқәа рыхгара рылшоит, аха атриггертә ҭыԥ ыӡӡом. Игәрагоу алҵшәақәа рзы, афизиотерапиа ишиашоу атриггертә ҭыԥ ахь ирхатәуп.
Атриггертә ҭыԥ иҵаулоу амассажтә хәшәтәра
Триггертә пункттә терапиа аихьӡара зыбзоуроу атерапевт ирцәырҵуа ахьаа аидырра, насгьы ахьаа ахьыҟоу аҭыԥ аҭҵаара мацара акәымкәа, атриггертә пункт аԥшаара илшоит. Иара убасгьы џьашьатәым ахьаа зона еиуеиԥшым ацәеижьхәҭақәа рҿы иҟоу еиуеиԥшым атриггертә ҭыԥқәа рыла ачҳара аиура. Ахәҭақәа ахаангьы ацәеижь аҽа ганк ахь имцаӡоит, убри аҟынтә атриггертә хәҭа ахьаа аганахьгьы иԥшаатәуп.
Агәабзиареи аԥшӡареи рзы аус зуа азанааҭдырҩцәа зегьы, амассажистцәа, анатуропатцәа, афизиотерапевтцәа, аԥшӡаҩцәа, мамзаргьы аҵареи аизҳареи зҭаху зегьы рзы атриггер-поинттә терапиа абжьгара раҳҭоит, избан акәзар урҭ адырра рымоуп, убри аҟнытә ҳара иахьыҟаҵатәу, насгьы ишҟаҵатәу еилкааны:
Онлаинтәи аҵараҿы ишәоуа:
Ари акурс атемақәа
Уара еилукаауа:
Аҵараҿы иарбоуп абарҭ рзанааҭтә рҵагатә материалқәа.
Акурс аҿы ҳара атехникақәа раарԥшра мацара акәымкәа, 20 шықәса инареиҳаны ҳзанааҭтә ԥышәа змоу, амассаж иҳараку аҩаӡараҿы анагӡаразы иҟаҵатәу-ишԥа, избан иҟаҵатәу еилыкка иҳаилҳаркаауеит.
Акурс ахыркәшара илшоит згәы иҭоу зегьы!
Шәырҵаҩцәа
Андреа еиуеиԥшым ареабилитациеи авелнесс-массажқәеи рҿы 16 шықәса инареиҳаны азанааҭтәи аҵаратәи аԥышәа имоуп. Лара лыԥсҭазаара еиԥмырҟьаӡакәа аҵареи аҿиареи роуп. Лара лзанааҭ хада – адырреи азанааҭтә ԥышәеи рыҭара ауп. Лара амассажтә курсқәа зегьы ирыдылҵоит, акариера алагара азы арзаҳал ҟазҵо, амассажистцәа реиԥш аус зуа, агәабзиарахьчаратә усзуҩцәа, рдыррақәа рырҭбаара, ркариера аргылара зҭаху аԥшӡаратә индустриа аусзуҩцәа уахь иналаҵаны.
Адунеи атәылақәа 200 рҿы 120 000 инареиҳаны ауаа лҵара рхы аладырхәит.
Акурс атәы
$87
Аҵаҩцәа ргәаанагара
Сара ирацәаҩны апроблемақәа змоу асасцәа сымоуп, урҭ рыцәеижьхәҭақәа рзы апрофессионалтә хәышәтәра рҭахуп. Сара инарҭбаау атеориатәи апрактикатәи адыррақәа соуит. Иҭабуп.
Сара инагӡоу, еилыкка иҟоу арҵаратә материал соуит, авидеонҵамҭақәа рыхәаԥшра сара сзы зынӡа сгәы арҭынчуан. Даара исгәаԥхеит.
Сара сзы гәырӷьара дууп ас еиԥш иманшәалоу ахә ала аҵара ахьсылахәыз. Сара еилыскааз сус аҿы даара ибзианы схы иасырхәар сылшоит. Анаҩстәи акурс лимфатә массаж ауп, уи шәара шәҟынтә исҵар сҭахуп.
Сара егьырҭ смассажтә усбарҭақәа рҿы ибзианы ақәыргылара сылшеит. Сара даара ихәарҭоу ахәышәтәышьа сҵар сылшеит. Акурс азанааҭтә еизҳара мацара акәымкәа, хаҭалатәи аизҳарагьы ҳзаанагеит.
Аҵараҿы еиуеиԥшым атемақәа рацәаны ҳрылацәажәеит. Аҵаратә материал зегь рыла иҭәуп, ахаҭабзиара ҳаракуп, насгьы ҳара ацәеижь анатомиатә дыррақәа зегьы ҳхы иаҳархәеит. Сара хаҭала зегь реиҳа бзиа избоз афасциа атеориа акәын.
